1/2 ч. л. куркумы 1 ч. л. меда Смешайте мед с куркумой, медленно (в течение 3–4 минут) рассасывайте смесь во рту. Принимайте 4 раза в день. Этот рецепт очень хорош для тех людей, которым по роду своей деятельности приходится много говорить – преподавателей, дикторов.