Kitabı oku: «Fit-Fight Сергея Заяшникова. 2018 г.», sayfa 3

На улице все происходит быстро: сцепились, кто-то ударил по голове, кто-то упал, и все. Там обычно решает готовность человека пожертвовать большим. Если один готов отдать свою куртку, а другой – убить, то выиграет тот, кто готов убить, т.к. у него уровень ставки на драку гораздо выше. Конечно, если нет сильного перекоса в весе, кондиции и т.д.

ПОДРОСТКАМ ТОЖЕ НУЖЕН АДРЕНАЛИН

Андрей Лобутев: Дочь пришла и сказала, что хочет заниматься боксом. Потом мы вместе съездили на бои (закрытое Бойцовское шоу RAMTL FIGHT),

и она начала ходить на тренировки. В таком возрасте, 16-18 лет, у подростков постоянные перемены настроения, надрывы. Занятия позволяли ей выплеснуть все эмоции, разрядиться, она стала более спокойной. Просто ходить в спортзал – бестолково. Можно бегать на дорожке, крутить велосипед, поднимать штангу, но ты должен понимать, что ты делаешь и зачем? Здесь с тренером ты получаешь все в одном месте и с положительными эмоциями.

У меня абсолютно не было внутреннего сопротивления, что дочь занимается таким серьезным видом спорта. Ей нравится – хорошо. Это полезно, чему-то ее учит и дает уверенность, дисциплинирует. Иногда мы вместе тренировались в зале, она в полную силу отрабатывала свои удары на мне. Было довольно ощутимо, у нее получалось.

Лиза Лобутева,

студентка МГИМО (Женева, Швейцария)

У меня был эмоциональный подростковый период в 10 классе, переживания по учебе и в личной сфере. Поговорила с папой, что тоже хочу отдавать свои эмоции в бокс, он поддержал. В основном занимались индивидуально, но иногда с ассистентами. Периодически я на папе тренировалась (смеется. – Ред.), он защищался.

Девушка силой никогда не возьмет, нужно брать техникой. Тренер учит: «Ты его не уронишь, помоги ему упасть». Главное – найти путь выхода и убежать. Отлично работает шпилька (туфли), но я пока только на устойчивой подошве замах ногой сделать могу.

При отработке элементов он может заговаривать, отвлекать или кричать, ты теряешь концентрацию, и удар не получается. Эти ситуации важно отрабатывать, т.к. в жизни никогда не знаешь, при каких условиях будет нападение. Ассистенты могут хватать за одежду или за волосы, моя задача – увернуться или сделать шаг в нужную сторону, чтобы избежать контакта. На практике мы учимся выходить из разных ситуаций, бороться на ковре, делать удушающие удары. Были ситуации, когда сама синяки себе ставила, если неправильно ударяла. Хотя и тренеру от меня доставалось.

В первую очередь тренировки для меня – это творчество и выплеск адреналина. Это не книжку прийти почитать, тут тебе может и влететь. Но страха нет. Наверное, потому что еще не нокаутировали.

Сергей Заяшников: Подростки обычно ищут авторитет на стороне. Я веду себя с ними по-взрослому, выступаю в качестве катализатора: говорю, что думаю, страшно матерюсь, шокирую. Им сначала сложно привыкнуть. «Ботан» (воспитанный, образованный молодой человек из хорошей семьи) всегда думает, что с ним (перед дракой на улице) разговаривают. Да никто с ним не разговаривает, просто дикий зверь на него рычит. Первое – тебя отвлекут, второе – никто жалеть не будет. Страх – это реакция на неизвестность.

Когда ты прошел падение, ты все еще боишься, но тебе легче из ситуации выйти (упасть и подняться) или обойти ее.

Мир за последние 5 лет сильно изменился. Я вообще последний год посвятил тому, чтобы измениться и научиться говорить с молодежью на одном языке (перевод своей методики на язык смартфонов). Это гораздо труднее, чем отжиматься. У молодежи теперь новое «оружие», подаренное Стивом Джобсом – айфон. «Ботаны» мощно объединились через интернет и смартфоны во всевозможные соцсети и приложения и «самоиндентифицируются как класс». Они ценят свободу выбора. Хотелось сделать для них в мобильном видеоприложении простую систему, чтобы человек сам мог выбирать правила игры и определять, какие услуги и технологии ему нужны на рынке единоборств. Сделал и выложил на Apple Store и Google Play для тестирования «пробник» (MVP) приложения FIGHTBOOK. MUAY THAI. RAMTL, чтобы в будущем можно было бы самостоятельно управлять своими возможностями и ресурсами, а не быть жертвой спортзалов и тренеров, навязывающих определенный набор техник и услуг и буду этот пробник доделывать в полноценную платформу. Клиент изменился и нам нужно адаптироваться.