Автор собрал и проанализировал огромное количество данных и собрал их в небольшой книге. Очень интересно было читать, так как каждое предложение на вес золота. Некоторые факты меня удивили, другие просто подтвердили слухи и догадки. Рекомендую.
Cilt 201 sayfa
2020 yıl
Автор собрал и проанализировал огромное количество данных и собрал их в небольшой книге. Очень интересно было читать, так как каждое предложение на вес золота. Некоторые факты меня удивили, другие просто подтвердили слухи и догадки. Рекомендую.
Сергей Малоземов, как всегда интересно, смотреть, слушать и читать. В моей коллекции все книги и может кому-то покажется, что все легко, так в этом истина, друзья! Главное быть счастливым, любить себя, свое тело и жизнь
Книга захватывает с первых строк. Интересно, чётко структурирована, нет «воды», все описано на примерах, подкреплено фактами и научными исследованиями. Рекомендую!
Очень познавательная и интересная книга , с удовольствием прочитала , много интересной информации , научных фактов и исследований , рекомендую
Полна советами и статистикой. Рекомендую к прочтению! Сергей, спасибо за ваш труд! Вы делаете нашу жизнь лучше! Я думала вся книга о питании, но нет, здесь есть много открытий!
Yorum gönderin
Сергей Малозёмов – популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ «Живая еда» и «Чудо техники» – в новой книге отвечает на вопросы: обязательно ли стареть и можно ли жить долго, оставаясь здоровым, активным и счастливым? Почему некоторые и в 100 лет не нуждаются в помощи, а другие уже в 35 не вылезают из поликлиник и больниц? В генах дело, в экологии или в привычках? Сергей Малозёмов несколько лет общался с учёными, штудировал последние исследования, наблюдал за жизнью старшего поколения в разных странах и пришёл к выводу: таблетки от старости не существует, но даже если долгожительство не заложено в генах, шанс на здоровое долголетие есть. Эта книга о том, как его не упустить!
Отзыв:
«С Сергеем Малозёмовым нас роднят три вещи: (1) мы получили схожее образование. Он – медицинское, я – биологическое; (2) у нас одна и та же профессия – мы оба журналисты; (3) он учился в Школе телевизионного мастерства, в которой я преподавал.
Книгу он написал и полезную, и интересную. Это важно. Если перевести это на язык кулинарии, то просится вот какая аналогия: блюдо он сделал полезное и вкусное. Если блюдо полезное, но невкусное, мы есть его не станем. То же можно сказать о книге: если книга полезна, но неинтересная, читать её не будем.
Я очень рекомендую вам прочитать эту книгу. Вы узнаете много – и приятного, и не очень – о себе. И получите очень дельные советы о том, как от этого неприятного избавиться. Со всем ли я согласен, что пишет Сергей Малозёмов? Нет, не со всем. Главным образом, с названием. Надо бы “Ешьте и не старейте!”. Впрочем, если он знает как молодеть, ему грозит Нобелевская премия.
Владимир Познер»
Yorumlar
12