%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺10,38 kazanın.
Основной контент книги 12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство
metinCilt 120 sayfalar
2024 yıl
12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство
yazar
Сергей Свет
₺103,70
Kitap hakkında
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными методами управления тревожностью. С помощью практических упражнений, саморефлексии и проверенных психологических техник вы сможете обрести внутреннее спокойствие, повысить устойчивость к стрессу и открыть для себя путь к гармонии с собой и окружающим миром. Эта книга — ваш проводник к жизни без тревог.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap Сергея Света «12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
