"Путь дельфина. Как вырастить счастливых и успешных детей, не превращаясь в мать-«тигрицу»" kitabından alıntı
• Сбалансированное дыхание . Вдыхайте, а затем выдыхайте на счет четыре – и то и другое через нос. Можно увеличить счет до шести-восьми. При этом думайте только об одном: как вы снижаете уровень стресса, успокаивая нервную систему и концентрируясь. Главное – дышать глубоко и медленно. Ваш ребенок может заниматься этим где угодно и когда угодно, но особенно это упражнение эффективно
₺117,31
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
26 aralık 2015Çeviri tarihi:
2015Yazıldığı tarih:
2014Hacim:
384 s. 8 illüstrasyonISBN:
978-5-9614-3052-3Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина Диджитал
