Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь
Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Психология в комиксах: Практическое руководство
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Диалоги с внутренним ребёнком. Тренинг работы с детством взрослого человека
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Обнимательная психология: найти опору в себе
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
Игры, в которые играют семьи
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Любящий голос внутри: как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов
Трудные чувства. Понять себя, простить других
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную