Основной контент книги El arte de estar de pie
Metin
Sayfa sayısı 190 sayfa
₺420,20
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺42,03 kazanın.
Kitap hakkında
Este libro ofrece una guía completa y práctica de la 'posición del poste' (zhan zhuang 站桩) como método fundamental del 'cultivo de la vida' (yangsheng 养生). Explora su trasfondo histórico, fundamentos teóricos y principios esenciales, articulando la relación entre cuerpo, respiración e intención. Se detallan las posiciones más comunes, la respiración aplicable, ejercicios complementarios, ajustes posturales y niveles de profundización. Incluye también recomendaciones para resolver dudas habituales y una exposición clara de sus efectos. Una obra rigurosa y accesible que combina teoría y técnicas de práctica, ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados del qigong.
Türler ve etiketler
Giriş yapın, kitabı değerlendirmek ve yorum yapmak için
Sun Lei «El arte de estar de pie" kitabı - çevrimiçi ücretsiz kitap parçasını okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
09 temmuz 2025Hacim:
190 s. ISBN:
9788410179776Yayıncı:
Telif hakkı:
Bookwire