«Изоляция и РПП: как вернуться без потерь» kitabından alıntılar
ПАРАД ПРИЧИН ПЕРЕЕДАНИЯ: • ТРЕВОГА – еда для успокоения • СКУКА – еда как способ развлечения • ПОДКУП – «сделай это скучное дело, и выпьешь чаю с конфетами» • ПРАЗДНИК – отмечаю едой радостное
Обед и ужин, помимо белка и овощей/фруктов, должны обязательно включать в себя сложные углеводы и жиры – рис, картофель, хлеб, пасту, разные масла, а еще – обязательный десерт! Нет, фрукты или ягоды – не десерт. Десерт – выпечка, сладости, шоколад.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
02 temmuz 2020Yazıldığı tarih:
2020Hacim:
60 s. 1 illüstrasyonTelif hakkı:
Эксмо
