"Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара» Шри Кришнамачарья" kitabından alıntı

позвоночнику, ректальные и спинные мышцы сокращаются. На завершающей стадии уддияна-бандхи весь живот втянут внутрь. В этом упражнении важно, чтобы и сжатие, и расслабление живота происходили медленно. Например, если
Diğer Alıntılar
Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара» Шри Кришнамачарья
Т. К. В. Дешикачар
Metin
3
geri bildirim
9
alıntı
₺167,88
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
03 eylül 2021
Çeviri tarihi:
2014
Yazıldığı tarih:
1999
Hacim:
626 s. 544 illüstrasyon
ISBN:
978-5-906749-44-4
Tercüman:
Telif hakkı:
София Медиа
İndirme biçimi:
Çevrimiçi okuyun

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu