Kitabı oku: «So lernst du deine Traumfrau kennen! - 161 Seiten»
T. Marove
So lernst du deine Traumfrau kennen! - 161 Seiten
Unzählige Tipps und Tricks, die bei einer Frau zum Erfolg führen. Ein "Muß" für jeden Single.
Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis
Titel
So lernst du deine Traumfrau kennen!
INHALT
VORWORT
FLIRTEN MACHT UNGLAUBLICH GLÜCKLICH – UND DAS SCHÖNE IST:
14 WUNDERMITTEL FÜR DEINEN KÖRPER
KLEINIGKEITEN, DIE FRAUEN SOFORT POSITIV REGISTRIEREN
SO KANNST DU DEINE VISUELLE KONTAKTAUFNAHME UNTERSTÜTZEN:
DIE RICHTIGE ANNÄHERUNG
SCHLITZOHRIGE TAKTIKEN
ACHTEST DU AUCH AUF DEINE KÖRPERSPRACHE?
SO WERDEN MÄNNER UNWIDERSTEHLICH
SONSTIGE STIMULIERENDE MITTEL
WIE DU NEBENBUHLER AUSSCHALTEST
SO FUNKTIONIERT DER AUTO-FLIRT
CHATIQUETTE – WIE MAN STRESSFREI UND ERFOLGREICH CHATTET
WIE FRAUEN TICKEN – SO VERSTEHST DU DIE WEIBLICHE FLIRTPSYCHE
Impressum neobooks
So lernst du deine Traumfrau kennen!
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Die Informationen in diesem Werk spiegeln die Sicht des Autors aufgrund eigener Erfahrungen zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dar. Bitte beachten Sie, dass sich gerade im Internet die Bedingungen ändern können.
Sämtliche Angaben und Anschriften wurden sorgfältig und nach bestem Wissen und Gewissen ermittelt. Trotzdem kann von Autor und Verlag keine Haftung übernommen werden, da (Wirtschafts-) Daten in dieser schnelllebigen Zeit ständig Veränderungen ausgesetzt sind. Insbesondere muss darauf hingewiesen werden, dass sämtliche Anbieter für ihre Angebote selbst verantwortlich sind. Eine Haftung für fremde Angebote ist ausgeschlossen. Gegebenenfalls ist eine Beratung bei einem Anwalt, Wirtschafts- oder Steuerberater angeraten.
© Copyright:
T. Marove
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INHALT
Vorwort 8
Flirten macht unglaublich glücklich – und das Schöne ist: 9
Noch ein Wort… 11
Noch eine Anmerkung 12
Wie Du leicht Dein Äußeres verbesserst oder: So wirst Du zum Blickfang 13
Die gute Nachricht für alle Durchschnittsmänner: 14
Die Haare: 14
Das Gesicht: 16
Die Augen: 17
Die Hände: 17
Die Kleidung: 17
Die Körperpflege: 19
Der Body: 20
Mundgeruch und Achselschweiß: 21
AUFSCHUSSREICHE ZAHLEN: 22
Wie Du länger jung und schön bleibst 22
Sport 23
Wasser 23
Alterungsprozess der Haut ist umkehrbar – Bisher unbekannte Wirkung von Vitamin C entdeckt 23
Vita-Gerin-Geistlich: 24
Schlaf 25
14 Wundermittel für Deinen Körper 25
So bekommst Du den besten Schönheits-Chirurgen, u.U. fast geschenkt 28
Der Trick, wie und wo Du Schönheits-OPs fast geschenkt bekommst 30
Kleinigkeiten, die Frauen sofort positiv registrieren 31
So bist Du bei einfach jeder Gelegenheit richtig und attraktiv gekleidet 33
Kleine Tricks, die Dein Selbstvertrauen steigern 35
Auto-Suggestion 36
Der einfache Trick für ein glückliches Leben 37
Wie Du am besten übst, Frauen anzusprechen 37
Üben muss sozusagen Dein zweiter Vorname sein! 38
So geht Dir nie mehr der Gesprächsstoff aus 39
Was sind gute Smalltalk-Themen? 41
Was sind ungeeignete Smalltalk-Themen? 41
Mit dem Sutherland-Trick fesselst Du jede Zuhörerin 41
Auch so ziehst Du Zuhörerinnen in Deinen Bann 42
Wo man erfolgreich Frauen anspricht 43
Wie man erfolgreich Frauen anspricht 47
Was ist, wenn SIE Dich zuerst und wiederholt anschaut? 49
Wie oft Blickkontakt? 50
So kannst Du Deine visuelle Kontaktaufnahme unterstützen: 50
"Achte auf Deine Körperhaltung" 51
Die Flirt- und Erotik-Signale der Frau 54
1. NICHT VERBALE PHASE 55
2. VERBALE PHASE: 57
So erkennst Du ihr Desinteresse 62
Die richtige Annäherung 65
Die besten Tricks gegen Lampenfieber 66
Wo und wann am häufigsten geflirtet wird 70
Das Geheimnis erfahrener Verführer 72
Was ist ein Flirt? 72
Die Abläufe beim Flirten 74
Beziehung / Sex 75
Die 299 besten Sprüche und Taktiken zum ersten Kontakt 75
Banale, aber wirksame Sprüche 76
Charmante Sprüche 78
Situationsbedingte Sprüche 80
Flotte Sprüche 84
Obercoole Sprüche 87
Berühmte Sprüche 89
SMS-Sprüche 89
Etwas frecher 91
Schlitzohrige Taktiken 92
Gepflogenheiten wird Sie spontan zum Lachen bringen. Eis gebrochen! 97
Flirt-Gedichte 98
Sprüche und Taktiken mit traumhafter Erfolgsquote 99
Die schlechtesten Anmachen 101
Teddybär als Flirthelfer 102
Das Glück liegt auf deiner Zunge 103
Tipps zur Gesprächsgestaltung 103
Achtest Du auch auf Deine Körpersprache? 110
Was ist mit Körperkontakt? 111
Wie Du das Flirtgespräch zum Ziel leitest 111
Wie Du verhinderst, dass Dein Flirt gestört wird 113
Fehler, die Du vermeiden musst 113
Warum für Dich ein Korb kein Unglück mehr ist 120
So wandelst Du Dich vom Miesepeter zum Liebling 122
Die Fangfragen der Frauen – und die besten Antworten 123
Anmach-Accessoires 124
So klappt es mit dem ersten Date 126
Wie kriegst Du ihre Telefonnummer? 128
TIPPS FÜRS 1. DATE 130
Wie Handys das Flirtverhalten beeinflussen 130
Der Trick, wie jedes wildfremde Mädchen in Dein Auto einsteigt 131
Die Disco-Masche 132
So werden Männer unwiderstehlich 133
Das erste wissenschaftliche Sexparfüm der Welt 135
Tipps für Schüchterne 136
Wie man Selbstbewusstsein weiter steigert 138
Warum hässliche Männer oft schöne Frauen haben 141
Das 1x1 der Liebe 143
Die 6 besten Liebesbeweise, bei denen SIE schwach wird 147
Liebesrezepte von einst und heute 149
NATÜRLICHE APHRODISIAKA 152
Sonstige stimulierende Mittel 158
Literaturempfehlungen 160
Die Größten Liebhaber aller Zeiten 161
Die Liebeshormone 162
So kriegst Du SIE rum 163
Auch so beißt SIE an 165
So wird SIE süchtig nach Dir 165
Wo Frauenüberschuss herrscht 166
So wirst Du Hahn im Korb in Frauenhochburgen 167
Wie Du für Frauen attraktiv wirst 170
Wie Du Flirtbereitschaft erzeugst 173
So einfach testest Du ihre Zuneigung 175
So schützt Du Dich vor Untreue des Partners 177
So testest Du ihre Treue 178
Was Frauen heiß macht 179
So klappt es mit dem One Night Stand 182
So wird der One Night Stand ein Erfolg 183
Wie Du Nebenbuhler ausschaltest 184
Was hat Ehekrach mit Geschwisterreihenfolge zu tun? 185
Wie man günstig an eine liebevolle Ausländerin kommt 187
Wie lernst Du eine Ausländerin kennen? 189
So flirtest Du erfolgreich im Urlaub 190
Wie kann der Urlaubsflirt so richtig genossen werden? 193
Spezielle Urlaubsangebote mit KennenlernGarantie von Singles 196
Welche Urlauberinnen die sexhungrigsten sind 198
Erotik-Urlaub-Anbieter 198
Die besten Tipps für den perfekten Seitensprung 199
Blind Date Tipps 203
Geld verdienen mit Blind Dates 204
So funktioniert der Auto-Flirt 210
Die besten Flirtschulen 211
Wie und wo Du zu einem Privat-Harem kommst 213
Deine enormen Flirtchancen im Internet 214
Vom Loser zum User: Wie Du im Internet erfolgreich flirtest 215
Wie Du aus Online-Flirts Offline-Dates machst 219
So einfach verhinderst Du Enttäuschungen 221
So findest Du garantiert die besten Singlebörsen im Netz 222
Warum Raucher bei der Partnersuche benachteiligt sind 224
Spezielle Singlebörsen für Benachteiligte 225
Spezial-Kontaktstellen für Behinderte und Kranke 227
Wichtige Emoticons und Kürzel für Chatter 228
Chatiquette – wie man stressfrei und erfolgreich chattet 231
NEU: Kuschelpartys 232
Weitere Kontaktmöglichkeiten 233
Welche Kneipen haben das beste Flirt-Potenzial? 234
Die tägliche Flirtchance zum Frühstück 234
Tipps für gelungene Kontaktanzeigen 235
Erstes deutsches Bordell mit Geld-zurück-Garantie 254
In welchem Club 1.200 Mädchen auf Dich warten 256
So angelt man sich eine Millionärin 256
So angelt man sich eine Traumfrau – auch wenn man alt und hässlich ist 259
Wie Frauen ticken – So verstehst Du die weibliche Flirtpsyche 260
Die verschiedenen Frauen-Typen und die jeweils passende Flirt-Technik 261
Flirt-Witze 263
Real Dolls – Traumfrauen zu verkaufen 267
Eine Nacht mit Pamela Anderson und anderen Superstars 270
Der richtige Umgang mit Niederlagen 271
Wie Du Macht über Frauen gewinnst 273
Die Frauenfernbedienung 275
VORWORT
Das Schlimmste, was passieren kann, ist, dass nichts passiert!!!
Johann Wolfgang von Goethe, deutsches Genie.
Der Mann musste wissen, wovon er sprach, war er doch nicht nur unser genialster Dichter, sondern auch ein echter Lebemann, der selbst im hohen Alter noch der holden Weiblichkeit zugetan war. Aber so leicht wie vor 200 Jahren wird es den Männern heutzutage nicht mehr gemacht. Die Welt hat sich rasant verändert und mit ihr auch die Frauen in radikaler Weise. Du hast das auch schon zu spüren bekommen, und darum hast Du Dir dieses Buch gekauft. Eine gute Entscheidung, denn Du wirst alles erfahren, das Deinen Erfolg bei Frauen steigern wird. Es wird Dir helfen, wieder Mann zu sein in einer emanzipierten Welt.
Die Welt ist voll mit Singles und Flirtwilligen, du musst sie nur finden. Die Flirt-Bibel hilft Dir dabei!
Als das Auto vor gut 100 Jahren erfunden wurde, hat das Jahrtausende alte Lieblingsthema der Männer eine mächtige Konkurrenz bekommen, aber die Frauen haben sich doch als die Nr. 1 in unseren Gedanken behauptet. Das überrascht bei näherer Betrachtung auch nicht: So faszinierend ein technisches Wunderwerk auch sein kann, der Körper und die Liebe einer Frau sind noch immer unerreicht. Dazu hast Du noch Glück in dreierlei Hinsicht:
Zum einen, weil Du in diesen modernen Zeiten lebst. Heute darf und kann geflirtet werden, bis der Frauenarzt kommt.
Zum zweiten, weil Du ein Mann bist. Hat vor 100 Jahren ein von einem Fräulein fallen gelassenes Taschentuch ihr fast den Ruf einer Schlampe eingebracht, so wird das heutzutage Gott sei Dank nicht mehr so verbissen gesehen (vielmehr würde es sich oft festtreten – ja, so ändern sich die Zeiten…). Nach wie vor wird auch heute noch erwartet, dass der Mann die Initiative ergreift. Wenn er es nicht tut, hat er eben Pech gehabt und bleibt allein, während ein anderer die Chance nutzt. Tut er es hingegen, dann hat dieser Mann reichlich Möglichkeiten wie noch nie in der Weltgeschichte – und das ist Dein zweites Glück.
Und zum dritten ist Dir dieses Buch in die Hände gekommen (und das sicherlich nicht per Zufall, sondern Du hast es so gewollt). Es ist eine Anleitung zum Glücklich sein, die Dir zeigt, welche Möglichkeiten, Frauen kennen zu lernen, sich Dir jeden Tag bieten und wie Du sie relativ leicht zu Deinem Vorteil nutzen kannst.
FLIRTEN MACHT UNGLAUBLICH GLÜCKLICH – UND DAS SCHÖNE IST:
Du kannst es lernen!
Du meinst, dass Du gegen die vielen Männer, die besser aussehen, sportlicher sind, mehr Kohle haben, selbstbewusster oder lustiger sind, dass Du also gegen all diese tollen Typen keine Chance hast? Da täuschst Du Dich gewaltig! Auch sie bekommen teilweise mehr Absagen, als ihnen lieb ist.
Du kannst die Welt nicht ändern. Du kannst auch keinen einzigen Menschen nach Deinen Wünschen ändern. Also musst Du Dich selbst zum Positiven verändern. Dieses Buch gibt Dir dafür alle Tipps, so dass sich Erfolg bei Frauen noch diesen Monat einstellen kann!
Mal vorausgesetzt, dass Du Dich nicht in Deinen eigenen vier Wänden begräbst, schauen Dich jeden Tag Menschen an. Die Hälfte davon sind Frauen. Es liegt nur an Dir, ob Du für die eine oder andere attraktiv bist. Sicher, Du siehst nicht aus wie Pierce Brosnan oder Til Schweiger (ich auch nicht). Du bist ein Durchschnittstyp (ich auch). Aber nach der These, dass auf jeden Topf ein Deckel passt, passt auf Dich zumindest eine Durchschnittsfrau – und das ist die große Mehrheit (wie Du auch Traumfrauen eroberst, steht natürlich auch in diesem Buch). Und was glaubst Du, wie viele Durchschnittsfrauen sich nach Zuneigung sehnen? Mehr als Du schaffen kannst! Gib einem Teil von Ihnen eine Chance, aber dazu musst an Dir arbeiten und die Tipps in diesem Buch umsetzen. Zwangsläufig wird sich von Tag zu Tag ebenso Deine Wahrnehmungsfähigkeit schärfen, so dass Du erkennst, dass
a) eine Frau flirtbereit ist und
b) latentes Interesse ihrerseits an Dir besteht.
In München ist jeder/jede Dritte Single. Allein in Berlin ist fast jeder zweite Haushalt ein Singlehaushalt. Auch in allen anderen Städten und in der Provinz wächst der Trend. 15 Millionen einsame Herzen schmachten allein in Deutschland. Ganz zu schweigen, wie groß der Markt weltweit ist. Nein, keine Sorge, wenn Du die Tipps dieses Buches anwendest, bist Du auch nicht mehr allein.
ABER: Du musst auch was dafür tun. Dass Du momentan ohne Weib bist, hängt wohl mit Deinem Phlegma, Deiner Schüchternheit oder Deiner Ideenlosigkeit zusammen, behaupte ich mal. Das lässt sich alles reparieren. NUR: Dies Buch ist zwar die Flirt-Bibel, aber es ist kein Flirt-Zauberbuch. Wenn Du Dich aufraffst, an Dir arbeitest und Dich an meine Tipps hältst, wirst Du garantiert Erfolg haben, doch der kommt nicht von allein. Glück hat nur der Tüchtige – das schließt das Liebesglück mit ein!
Das Liebensglück kommt aber nicht nur zu den Gutaussehenden. Es kommt ebenso zu all jenen, die das sog. gewisse Etwas haben. Bis Du mit diesem Ratgeber fertig bist, dürftest Du es auch besitzen.
Ben Gurion, israelischer Politiker
Noch ein Wort zum Aufbau dieses Buches: Es baut nicht ein Kapitel zwingend auf das vorherige auf, sondern Du kannst Dir jeweils die Kapitel zuerst vornehmen, wo Du meinst, dass Du in diesen Bereichen Defizite hast bzw. die Dir in Deiner persönlichen Situation am wichtigsten erscheinen.
Ob Du zum Beispiel zuerst wissen willst, welches die erotischen Signale der Frau sind oder ob Du Tipps brauchst, wie Du Dein Erscheinungsbild verbesserst – die Wahl triffst Du selber. Die weiteren Kapitel kannst Du Dir je nach Bedarf vornehmen oder das ganze Buch von vorn bis hinten durcharbeiten.
Behalte beim Lesen der Flirt-Bibel immer an eines im Sinn: Dies ist ein Buch aus der Praxis für die Praxis! Das heißt, alle hier vorgestellten Ratschläge, Tipps, Tricks, Sprüche, Techniken und Taktiken wurden von anderen Männern im praktischen Leben schon erfolgreich angewandt!!! Es werden hier quasi ihre Erfolgsgeheimnisse verraten. Du musst sie jetzt nur noch auf Dich bezogen anwenden.
Aber ebenso kannst Du hier auch aus den Fehlern der anderen lernen und ersparst Dir damit eine Menge Frust. Wie in vielen anderen Dingen gilt auch hier: Was wirklich wichtig ist im Leben, lernt man leider nicht in der Schule. Aber mit diesem gesammelten Wissen kannst Du jetzt in puncto Erfolg bei Frauen aufholen!
Doch dazu benötigt es Zeit. Es ist dringend angeraten, dieses Buch immer wieder zur Hand zu nehmen und aktuelle Passagen durchzuarbeiten. Vieles erschließt sich einem erst beim zweiten oder dritten Durchlesen, weil man es zuvor übersehen hat. Egal, ob Du Deine Traumfrau finden willst oder Dich wie Casanova durch die Betten vögeln willst, ob Du an die große Liebe glaubst oder bereit bist, vernünftige Kompromisse einzugehen – mit diesem Buch kannst Du alles erreichen.
NOCH EIN WORT…
Eins ist noch wichtig: Habe kein schlechtes Gewissen beim Flirten nach dem Motto „Die Männer wollen immer nur das Eine“!
Flirten und Lieben ist ein menschliches Grundbedürfnis wie Essen und Trinken. Der Mensch braucht es, um seelisch und körperlich gesund zu bleiben. Es ist Dein gutes Naturrecht zu flirten.
Und außerdem: Die Frauen brauchen uns genauso wie wir sie. Bereits Deiner nächsten Flamme kannst Du einen riesengroßen Gefallen tun, wenn Du sie liebst (vielleicht ist IHR das schon länger nicht mehr passiert!?).
Wirf antiquierte Moralvorstellungen über Bord und genieße das Leben! Es ist Dein einziges und allzu schnell ist es vorbei.
Das, was sie früher auch erwartet hat und noch einiges mehr. Und das macht die Partnerfindung durchaus komplizierter. Zwar werden die Frauen immer unabhängiger, aber dennoch ist diese Freiheitsphase nur von vorübergehender Natur, wenn sie heute auch länger dauert als vor zwei Jahrzehnten. Der starke Mann wird nach wie vor bevorzugt, besonders wenn es um die Familienplanung geht. Der Versorger muss potent sein. Daher schadet es ihm nicht, wenn er genug Geld verdient oder besitzt.
Aber darauf allein kann sich der Mann des 21. Jahrhunderts nicht mehr verlassen. Die Ansprüche, die Frau an ihn stellt, gehen darüber hinaus. Gutes oder zumindest gepflegtes Aussehen ist heute ein Muss. Dazu soll er Intelligenz, Witz, Charme, Ehrlichkeit, Zuverlässigkeit, Zielstrebigkeit, Selbstvertrauen, Stil, Originalität und Traumbody aufweisen. Trotzdem hat er authentisch zu sein und einen gewissen sozialen Status innezuhaben. Wie viele Männer, die diese Kriterien erfüllen, fallen Dir auf Anhieb ein? Mir auch nicht viele, außer Franz Beckenbauer und Thomas Gottschalk vielleicht. Mit anderen Worten: Die Frauen verlangen eigentlich zu viel von uns. Wohl deshalb gehen so viele Ehen und Lebensgemeinschaften in die Brüche – nämlich schon jede zweite. Und in zwei Dritteln aller Fälle sind es die Frauen, die Schluss machen…
Sollen sie doch! Früher oder später werden sie merken, dass es nicht genügend Prinzen und Traummänner gibt, die nur auf sie warten. Diese Ernüchterungsphase hat durchaus Vorteile für Dich. Zum einen nehmen die Erwartungen der Frauen mit ihrem zunehmenden Alter realistischere Formen an und zum anderen bleibt für Dich immer ein ausreichend großes Reservoir an weiblichen Singles. Und diesen kannst Du nun durchaus gerecht werden, denn wenn Du die Ratschläge dieses Buches umsetzt, wirst Du Dich in allen Bereichen verbessern und einen ausreichenden Mix an den oben genannten Eigenschaften vorzuweisen haben.
Mädchen von heute ziehen Hosen an, um wie Jungen auszusehen und durchsichtige Blusen, um zu beweisen, dass sie keine sind.
Heinz Drache, dt. Schauspieler
NOCH EINE ANMERKUNG:
Es besteht genauso wenig Anlass, Frauen übernatürlich zu erhöhen (z.B. als „Engel“, auch wenn sie oft so aussehen) wie sie zu erniedrigen. Frauen sind Menschen wie wir Männer auch. Sie lieben nur anders, darauf gilt es einzugehen.
Sie sind nicht besser und nicht schlechter als wir Männer, sie sind nur anders. Lerne sie zu verstehen und sie werden Dich besser verstehen – und behandeln.
Frauen wollen auch nicht immer nur Romantik, Schmusen und Kuscheln. Es gibt solche und solche, und auch diese haben wieder mal solche und mal solche Stimmungen. Sie mögen Sex genauso gerne wie Du – nur intensiver. Und wenn sie unter sich sind, geht’s auch ganz schön deftig zu, wenn sie über Männer reden. Also unschuldige Heilige sind sie ebenfalls nicht. Heutzutage schon gar nicht.
WIE DU LEICHT DEIN ÄUßERES VERBESSERST ODER: SO WIRST DU ZUM BLICKFANG
Sympathie, Zuneigung und letztendlich Liebe können nur entstehen, wenn die Frau, welche Du für Dich gewinnen willst, entsprechende Impulse bekommen hat über ihre Wahrnehmungssinne. Der wohl wichtigste hierbei ist das Auge. Über dieses erhält Deine Herzensdame in der Regel nicht nur die ersten Infos über Dich, sondern auch die meisten. Darum ist Dein eigenes Äußeres durchaus wichtig und wird hier gleich am Anfang behandelt. Es ist nicht zu ändern – auch heute noch gilt: Der erste Eindruck entscheidet viel – auch über Deinen Erfolg bei Frauen. Und selten gibt es eine zweite Chance für den ersten Eindruck.
Stell Dir vor, Du hast eine Frau entdeckt, die Dich reizt. Du aber lieferst IHR keine optischen Reize? Wie soll das was werden mit euch?
Zudem hast Du es mit allerlei Mitbewerbern zu tun. Und die unternehmen so einiges, um dem anderen Geschlecht zu gefallen und zu imponieren. Den Kampf um die Gunst der Frauen gewinnt unter anderem der, der es versteht, sich recht in Szene zu setzen, sich gut zu vermarkten, wie man dem Medienzeitalter angemessen auch sagen könnte. Um bei diesem Vergleich zu bleiben:
Erhöhe Deinen Marktwert und die Nachfrage nach Deiner Person wird steigen – so einfach lassen sich erste Erfolge erzielen. Investiere also unbedingt erst einmal Zeit und Geld in Dich selbst, bevor Du in Frauen investierst.
nd noch eins solltest Du Dir ins Stammbuch schreiben lassen: Gut aussehen hilft sehr, das Selbstvertrauen aufzubauen, das Du brauchst, um Frauen anzusprechen. Und daran mangelt es Dir ja offensichtlich noch !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je mehr die Frau, die Du begehrst, in ihre Attraktivität investiert hat, desto höher sind auch ihre Ansprüche an den potenziellen Flirt-, Liebes, Lebens- oder Ehepartner. Geh davon aus, dass SIE nicht ein Viertel ihres Einkommens und zahllose Stunden vor Spiegeln sowie in Boutiquen oder Schönheitssalons verbracht hat, nur um sich dann doch mit einem daher gelaufenen Fettsack in ausgebeulten Jogginghosen mit fettigen Haaren und Körpergeruch einzulassen.
Willst Du etwa leugnen, dass Du auf visuelle Reize, die von einer Frau ausgehen, nichts ansprichst? Siehst Du, da guckst Du auch gern hin. Vielleicht geht Deine Fantasie mit Dir sogar durch. Zumindest in dem Punkt sind Frauen nicht viel anders als Männer. Gerade in zwischenmenschlichen Dingen gilt der ewige Leitsatz:
Was Du nicht willst, dass man Dir tu, das füg auch keinem andern zu!
Die gute Nachricht für alle Durchschnittsmänner:
Wie Untersuchungen ergaben, spielt es bei der (Flirt-)Partnerwahl der Frau keine entscheidende Rolle, ob der Mann blendend aussieht oder nicht. Wichtiger als Schönheit ist Gepflegtheit! Von äußeren Merkmalen wird unbewusst auf innere Werte geschlossen, was naheliegend und menschlich ist – und häufig zutrifft.
Wer die Damenwelt nicht mit gutem Aussehen beeindrucken kann, der kompensiert es eben mit modischer Kleidung, sportlichem Erscheinen, persönlicher Note, gepflegtem Erscheinungsbild, ausgefallenem Geschmack und so weiter. Alles ist von Vorteil beim Balzen, nur nicht mausgraue Schlichtheit. Du hinterlässt immer einen Eindruck. Ob einen guten oder schlechten – das liegt ab sofort nur noch bei Dir:
Die Haare:
Fangen wir oben an – beim Haarschnitt. Ob Du Deine Haare nun kurz oder halblang oder ob Du gar ein Schwänzchen trägst, das ist zweitrangig, solange es Dir steht. Wenn Du nicht weißt, was zu Deinem Typ passt, dann lass Dich umgehend und eingehend von einem guten Friseur beraten. Jeder Salon tut dies kostenlos. Wichtig ist, dass das, was Du auf dem Kopf trägst, nicht bzw. nicht mehr ungepflegt aussieht.
An dieser Stelle gleich mal ein Einwurf allgemeiner Art: Manche Menschen mögen Schokoladencremetorte, andere wiederum stehen auf Obstkuchen. Will sagen: Die Geschmäcker sind verschieden. Auch in Bezug auf Dein Aussehen: Die einen finden Dich ansehnlich, die anderen weniger. Das ist nun mal so und kann keiner ändern. Man kann es nicht allen recht machen, deshalb hilft nur eins: Dies alles ein bisschen entspannter sehen. Das gilt auch für Dinge, die Dir an Dir selber nicht so gefallen: Der Zinken in Deinem Gesicht z.B., der Dir schon ein Leben lang unangenehm war, den finden andere wiederum markant und interessant. Und so weiter. Ich will damit sagen: Überbewerte einzelne Eigenschaften nicht zu sehr. Es gibt für alles Liebhaber.
In meiner Heimatstadt in der Kurpfalz gibt es heute noch einen Paketzusteller, der dem Schöpfer alles andere als gelungen ist: Eine Rübe von Nase, Ohren wie kleine Segel und jetzt werden auch die Haare schütter. Aber der Kerl ist so was von beliebt, das muss man erlebt haben: Die Stimme ist dunkelmaskulin, das Lachen ansteckend, der Geist rege und immer für einen lustigen Spruch gut. Kein Wunder, dass er zu Weihnachten alle Trinkgeldrekorde bricht. Er ist eigentlich hässlich, aber er hat das gewisse Etwas. Und damit ist er doch wieder beliebt und in gewisser Weise attraktiv.
Wieder zurück zum Thema Haare: Es muss nicht unbedingt ein Designer Haarschnitt für 100 Euro sein, aber alle vier bis sechs Wochen solltest Du schon in Dein Aussehen investieren (eventuell auch für Extras wie Dauerwelle, Strähnchen usw.). Bei einem Profi. Es sollte für Dich außerhalb jeder Diskussion sein, dass Du Dir selbst oder sonst ein Amateur die Haare schneidet, denn das sieht allzu leicht nach Armut aus. Macht also keinen guten Eindruck.
Und es sollte ebenso selbstverständlich sein, Schuppen und fettiges Haar zu vermeiden, aber manche Männer kommen scheinbar nicht von alleine drauf. Kennst Du auch nur eine Frau, die da gerne mit ihren Fingern durchfahren würde? Na also. Wenn Du dieses Problem haben solltest, dann tue schleunigst etwas dagegen! Es gibt eine ganze Reihe von wirksamen Mitteln. Täglich angewendet ist der Fall bald gelöst. Die gepflegten Herren unter den Lesern mögen mir verzeihen, dass ich mit so etwas Banalem kostbares Papier verschwende, aber es gibt leider auch andere…
Was aber, wenn es mit Deiner Haarpracht gar nicht mehr so üppig bestellt ist? Dann erinnere Dich doch an Männer wie Yul Brunner oder Kojak, die sogar überhaupt keine Haare mehr besaßen, dafür aber umso mehr Frauen! Auch unter Fußballprofis ist diese Mode sehr beliebt.
Wie kommt das? Unter anderem auch daher, dass sie sich selbstbewusst zu ihrer Glatze bekennen und es stolz als ein ureigenes maskulines Attribut tragen. Frauen empfinden dies meist ungemein männlich – und erotisch. So trauen viele Frauen kahlköpfigen Männern eine überdurchschnittliche Potenz zu…
Wie peinlich berührt es mich dagegen, wenn ich einen Mann sehe, der seinen breiten Scheitel mühsam zu verbergen sucht, indem er von seitlich oder gar von hinten Haare hochkämmt. Wirkt einfach nur komisch! Dein Bestreben sollte immer sein, zu Dir selber zu stehen, statt es allen recht machen zu wollen. Das funktioniert nie. Gefalle lieber etwas weniger Frauen, als dass Du Dich bei allen lächerlich machst.
Das Gesicht:
Bleiben wir beim Kopf, aber betrachten wir das Gesicht. Zum Thema Bart ist zu sagen, dass heutzutage auch hier alles möglich ist: Sauber rasiert, Schnauzbart oder Drei-Tage-Bart – für alles finden sich Liebhaberinnen. Oder mach Dich doch dadurch interessant, dass Du mal dies, mal jenes trägst. Wir lieben es bei den Frauen schließlich auch, wenn sie was für unser Auge tun.
Nur eines solltest Du nun wirklich vermeiden: einen Vollbart! Denn nur ganze 3% der Damenwelt finden das heutzutage noch attraktiv. Mit zunehmendem Alter solltest Du Dich vielleicht sogar täglich rasieren, weil Du dadurch immer ein paar Jahre jünger aussiehst, vor allem, wenn schon die ersten grauen Stoppeln sprießen.
Vergiss auch nicht die Körperöffnungen! Es sieht nicht nur generell ungepflegt aus, wenn aus Nase und Ohren kleine Büschel wuchern, sondern viele Frauen ekeln sich geradezu davor.
Hast Du etwa unreine Haut, so nimm es nicht als gottgegeben hin, sondern mach etwas dagegen. Jeder Apotheker oder Drogist weiß Rat; bei schwerwiegenden Irritationen kann ein Hautarzt helfen.
Schlechte Zähne / schlechter Atem: dito
Die Augen:
Aber auch schöne Augen kann man sich aneignen und zwar ohne
Schönheitsoperation: Schöne Augen sind in erster Linie lachende, strahlende Augen. Du wirst in diesem Buch noch erfahren, dass Lächeln, Lachen und strahlende Augen unglaubliche Sympathieträger und Türöffner sind.
Also: ab sofort nicht mehr mürrisch dreinschauen, sondern freundlich. Du wirst die Welt und die Menschen mit anderen Augen sehen und man wird ebenso Dich selbst mit anderen Augen sehen. Garantiert! Dadurch tun sich automatisch schon viel mehr Kontaktmöglichkeiten auf.
Die Hände:
Die Hände sind für einen, der sich darauf versteht, nicht nur ein offenes Buch, aus dem man Zukunft und Charakter lesen kann, sie sind auch wie ein zweiter Ausweis. Wusstest Du, dass die Hände zu den drei ersten Dingen gehören, die eine Frau am Anfang abcheckt? (Die anderen zwei sind die Augen und – oh la la – der Po!) Sie schaut nicht nur, ob da vielleicht ein Ring ist, sondern auch, ob sie fein oder grob, sinnlich oder zupackend usw. sind.
Aber vor allem: ob sie gepflegt sind. Mit den Händen gestaltet jeder Mensch sein Leben und das seiner Familie etc.; also ist es nicht egal, ob die Fingernägel nun abgekaut sind oder Trauerränder tragen, ob sie insgesamt vernachlässigt wirken oder vielmehr – trotz eventuell körperlicher Arbeit – doch so gut wie möglich gepflegt werden. Wie lange sind Deine Fingernägel? Lange Männerkrallen finden Frauen so was von abstoßend…
DIE KLEIDUNG:
Kleider machen Leute! Das gilt nach wie vor. Schau in die Versandhauskataloge, um festzustellen, was gerade "in" ist. Man muss ja nicht gerade zum Mode-Opfer mutieren und jeden Trend mitmachen (es sei denn, man ist der Typ dazu), aber als Hinterwäldler sollte man auch nicht herumlaufen. Wie schon gesagt: Alles ist in diesen Zeiten möglich: sportlich, elegant, salopp usw. Alles, nur keine Schlabber-Schmuddel-Kleidung.
Bedenke, dass die Wahl Deiner Bekleidung eine lautlose Botschaft aussendet an Deine Umwelt – und damit letztendlich auch einen Einfluss ausübt, ob Du beim anderen Geschlecht in die engere Wahl gezogen wirst oder nicht. Noch bevor man Dich näher kennt, versuchen alle Menschen. die Dich erblicken, Dich unterbewusst und automatisch einzuordnen. Und schon giltst Du erst einmal als unscheinbar oder als auffällig, als vernachlässigt oder als elegant, als altbacken oder als modern, als exzentrisch oder als sportlich usw.
Frauen schließen intuitiv von äußeren Dingen auf innere Werte – und liegen damit in der Regel gar nicht so verkehrt. Von der Kleidung schließen sie auf den Körper, vom Körper auf die Kommunikation, von den kommunikativen auf die charakterlichen Werte. So läuft der Check-up und sie wissen sehr schnell instinktiv, wer zu ihnen passt und wer nicht.
Vergiss nicht: Die Frau, die mit Dir gehen will, möchte sich mit Dir auch sehen lassen können. Das gilt umso mehr, je mehr SIE selbst in ihr Äußeres investiert hat.
Trotz alledem musst Du Deinen eigenen, möglichst unverwechselbaren Stil finden und musst Dich auch noch wohl fühlen. Keine so leichte Aufgabe, zugegeben. Du solltest deshalb in Erwägung ziehen, Dir eine Stil-Beratung angedeien zu lassen. Gute Fachgeschäfte tun dies, aber auch freiberufliche Stil-Berater. Im Internet wirst Du unter diesem Stichwort schnell fündig. Glaub mir, es ist eine gut angelegte Investition. Außenstehende sehen Dich objektiver, können Deinen Typ klassifizieren und raten, welche Farben z.B. zu Deinem Typ passen. Du wirst ein neuer Mensch, fühlst Dich besser und selbstbewusster und gewinnst eine attraktive Ausstrahlung.
Mode und Accessoires von namhaften Designern (Gucci, Cardin, Ralph Lauren, Joop!, Guess, Armani, Versace usw.) muss nicht teuer sein. Es gibt die feinen Sachen auch bis zu 91% billiger! Ob Schuhe, Anzüge, Hemden, Armbanduhren, Schmuck, Hand- oder Aktentaschen – alles ist Markenware und alles sind Originalartikel. Die Sachen stammen aus Restbeständen, Konkursen etc. und sind jeweils meist nur in begrenzter Stückzahl erhältlich. 24 Mal am Tag gibt’s zusätzlich auch eine Happy Hour, wo ein ausgewählter Artikel noch mal 5% billiger angeboten wird. Reinschauen lohnt sich: www.designerstore24.de
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Ein wichtiges Augenmerk musst Du schließlich auf die Schuhe liegen. Dieser Punkt muss oft unter maskuliner Vernachlässigung leiden. Dabei ist der Zustand der Schuhe überaus aufschlussreich über die Person des Trägers. Und Frauen lieben Schuhe, wir Männer können dieses Faible (bisweilen auch Fetischismus) nur schwer nachvollziehen. Die Weiblichkeit schaut Dir auf die Füße, so schnell und so bald, das merkst Du gar nicht. Jetzt stell Dir vor, SIE entdeckt, dass Deine Treter ungeputzt sind oder schiefe Absätze haben oder gar ausgelatscht sind – Du hast kaum noch eine Chance.
Muss ich eigentlich noch erwähnen, dass zumindest Strümpfe, Unterwäsche und Hemd/T-Shirt täglich gewechselt werden sollten? Bei manchen Männern leider doch…
DIE KÖRPERPFLEGE:
Wasser ist auch zum Waschen da ist, und zwar nicht nur der Autos! Du musst wissen, dass Gerüche von den Rezeptoren der Nase direkt ins emotionale Zentrum des Gehirns, dem sog. Limbischen System, geleitet werden – und nicht wie bei den übrigen Sinneswahrnehmungen in den rationalen Teil (Thalamus). Das heißt: Vom allerersten Moment an entscheidet sich auf emotionaler Ebene, ob Dich eine Frau riechen kann (im wahrsten Sinne des Wortes) oder nicht. Also, ob Du bei ihr Chancen hast für weitere Aktionen oder nicht. Deshalb musst Du auf Deine Körperpflege sehr achten, einiges dafür tun und auch etwas Geld springen lassen.
Zur Körperkultur des modernen Mannes gehört in jedem Fall ein Deodorant, duftlich abgestimmt mit dem Rasierwasser. Ich gebe allerdings zu, dass die Auswahl heutzutage nicht mehr leichtfällt, denn die Kosmetikindustrie hat nicht weniger als 1.500 Duftnoten kreiert. Deshalb mein Rat: Come in and find out – z.B. bei Douglas oder jeder anderen Parfümerie – um Dich professionell beraten zu lassen. Du kannst auf die Empfehlungen der ebenso netten wie meist hübschen Damen einiges geben. Hier beraten Dich nicht nur Expertinnen, sondern gleichzeitig auch Frauen, so dass Du mit ziemlicher Sicherheit zu dem Duft kommst, der zu Dir passt.
Gott sei Dank hat die Kosmetik-Industrie jetzt endlich auch den Mann entdeckt, der – bei regelmäßiger Anwendung – nicht nur gepflegter, sondern auch jünger aussehen kann. Du solltest Dich glücklich schätzen, in diesen Zeiten zu leben und diese Chance nutzen. Nicht nur Du selber hättest gerne einen attraktiven Partner an Deiner Seite, sondern auch Deine zukünftige Partnerin.
DER BODY:
Während Du mit Pflegemaßnahmen, Haarschnitt und Kleidung relativ schnell optische Erfolge erzielen kannst, verlangt Dein Körper schon etwas mehr Aufwand. Aber innerhalb eines Jahres kannst auch Du ein vollkommen anderer Mensch sein: schlanker, vitaler und glücklicher.
Was das Körpergewicht betrifft, so sind auch hier Extreme zu vermeiden: Wer von Natur aus sportlich ist, kann sich im Grunde selbst gratulieren (wie gesagt, Frauen schielen gerne auf einen wohlgeformten Po; und Muskeln gelten als erotisierend. Nur bei Bodybuilder-Figuren scheiden sich die Geister, vielen Frauen machen allzu viele Muskeln gar Angst (männlichen Konkurrenten übrigens auch). Muskelpakete erhöhen die Erfolgsaussichten nicht entscheidend, ein trainierter Normalkörper dagegen schon! Aber auch wenn es heute nicht immer gerne zugegeben wird: In einen starken Arm lassen sich die meisten Damen gerne nehmen; und eine breite Brust zum Anlehnen ist nach wie vor willkommen. Wer also sportlich ist, sollte mit seinen Pfunden wuchern, statt damit hinterm Berg zu halten.
Wer aber nicht gar so sportlich ist, findet auch seine weiblichen Fans. Bloß sollte es halt nicht gerade so sein, dass es vor lauter Fett schon grotesk aussieht. Ein Mann mit einem gewissen Bauch dagegen kann durchaus interessant sein, wenn sonst alles andere stimmt.
Extreme sind insofern zu vermeiden, als ja auch wir Männer besonders dicke (und besonders dürre) Frauen normalerweise wenig attraktiv finden. Den Frauen geht es da nicht viel anders, wenn sie auch toleranter sind zu Bäuchen. Wenn Du klapperdünn bist, solltest Du schauen, dass Du ein paar Kilos auf die Rippen kriegst, sonst sind Deine Chancen von vornherein geschmälert.
Einen knackigen Hintern – na ja, den hat man oder eben nicht. Obwohl sich mit etwas Sport einiges richten lässt, im Besonderen wie im Allgemeinen. Wenn auch nicht für jeden Mann ein Waschbrettbauch in Frage kommt, aber ein Bierbauch muss ja auch nicht sein, oder willst Du Deine Chancen beim anderen Geschlecht von vornherein schon mal um 66 Prozent verringern, wie Umfragen ergaben? Wenigstens 3x wöchentlich etwas Fitness, gepaart mit etwas mehr Interesse für das, was Du isst, und Deine Attraktivität nimmt zu.
Etwas sportliche Betätigung lässt Dich nicht nur besser aussehen, sie hält Dich auch gesünder und lässt Dich länger leben – mit der angenehmen Nebenwirkung, dass Du auch länger etwas von den Frauen hast.
Ein empfehlenswertes Buch, das die beiden Aspekte gutes Aussehen und gesundes Essen hervorragend verknüpft, ist das Men’s Health Sachbuch „Bodyconcept Bauch“ von Thorsten Tschirner und Christine Wolters, erschienen im rororo Verlag, ISBN 3-499-61140-6, 8,90 Euro.
Womit Du Dich fit hältst, ist eher nachrangig. Hauptsache, die Pumpe kommt wieder in Schwung und verbrennt ein paar Fettdepots. Sieh die Sache mit dem Sport nur nicht zu verbissen – es geht nicht um Wettbewerb, sondern um Fitness und Ästhetik. Sicher gibt es Sportarten, die effizienter sind als andere, aber das Wichtigste ist, dass es Dir Spaß macht; nur das bringt Dir auf Dauer was. UND: Keine Ausreden mehr: Wenigstens für ein paar Einheiten Liegestützen oder Sit-ups morgens und/oder abends zuhause ist immer Zeit.
MUNDGERUCH UND ACHSELSCHWEIß:
Mundgeruch kann viele Ursachen haben: Wer viel raucht oder Alkohol trinkt, hat nachgewiesenermaßen einen schlechteren Atem. Und wer zu viel Fleisch isst auch, denn Fäulnisgase im Darm können teilweise auch über die Lunge den Körper verlassen.
Karies und Zahnfleischentzündungen sind weitere Ursachen, die jedoch schnell durch eine Behandlung beim Zahnarzt behoben werden können. Nach jeder Mahlzeit sollten generell die Zähne geputzt werden. Munddusche und Mundwasser wirken auch zwischen den Zähnen, ebenso wie Zahnseide. Bei Mundgeruch durch Entzündungen im Magen-Darm-Bereich muss der Hausarzt helfen.
Auch die hässlich anzusehende Achselnässe sowie Schweißhände und Schweißfüße kennen viele Gründe: Übergewicht zum Beispiel. Während man dieses Problem oft selbst lösen kann, sind Ursachen wie Schilddrüsenüberfunktion, Hormonstörungen oder Kortisonhaltige Medikamente nur mit Hilfe eines Arztes zu beheben.
Luftige, Feuchtigkeit aufsaugende Bekleidung (z.B. Baumwolle) hilft. Gleichzeitig sollten Schweiß treibende Getränke wie Kaffee, Tee und Alkohol reduziert oder ganz gemieden werden.
Mit Aluminiumchlorid-Hexahydrat-haltigen Gels lassen sich die Schweißdrüsen verengen, mit der sog. Iontophorese, einer GleichstromTherapie, können Schweißhände behandelt werden. Schlimmstenfalls lassen sich Schweißdrüsen auch operativ entfernen.
Besonders bei Fußgeruch ist peinlichste Hygiene angesagt: tägliches (!) Waschen, gründliches Abtrocknen, vor allem auch zwischen den Zehen. Nur in Strümpfe aus saugfähigem Naturmaterial schlüpfen. Lederschuhe erzeugen ein erheblich günstigeres Fußklima als Kunststoffschuhe. Oft ist auch ein Fußpilz Schuld an „Käsfüßen“: In der Apotheke gibt es eine Reihe von rezeptfreien Sprays und Cremes.
Der wahrscheinlich wichtigste Punkt zur Verbesserung Deines äußeren Erscheinungsbildes ist jedoch das oben schon erwähnte Lächeln! Lächeln ist das einfachste, beste, schnellste und effektivste Mittel zur Sympathiegewinnung. Weil es entwaffnend ist, Hemmnisse abbaut und ansteckend wirkt. Wer sich von nun an vornimmt, so viel wie möglich zu lächeln, hat die größte Veränderung an sich selber schon vollzogen!
AUFSCHUSSREICHE ZAHLEN:
Die Flirtbörse www.bildkontakte.de wollte wissen, welches die „störenden körperlichen Eigenschaften bei einem Mann“ sind. Immerhin 2.586 weibliche Mitglieder nahmen an der Umfrage teil. Daraus ergibt sich ein sicherlich repräsentatives Ergebnis, was eine Frau an einem Mann so sehr nicht mag, dass sie ihn deswegen nicht näher kennen lernen möchte:
1. Körper- und Mundgeruch 93%
2. Schlechte oder verfärbte Zähne 87%
3. Dickleibigkeit 66%
4. Lange Fingernägel 60%
5. Starke Körperbehaarung 58%
6. Geringe Körpergröße 54%
7. Bart (Vollbart, Schnauzer) 43%
8. Hautstörungen, Pickel 42%
9. Lange Kopfhaare 27%
10. Bodybuilderfigur 24%
11. Flacher, unschöner Po 23%
12. Unsportliches Äußeres 19%
13. Glatze 14%
14. Bauchansatz 11%
15. Graue Kopfhaare 10%
16. Fehlsichtigkeit (Brille) 7%
WIE DU LÄNGER JUNG UND SCHÖN BLEIBST
Sport
Auch wenn Du es schon tausendmal gehört hast, aber an Sport kommst Du nicht vorbei. Zumindest etwas Sport sollte es schon sein. Etwa drei Mal die Woche. Die Sportart sei Dir überlassen, es soll ja Spaß machen, aber die gesündesten Disziplinen sind Laufen, Schwimmen und Radfahren.
Doch mach Dir nur keinen Stress. Leistungssport bringt kein Mehr an Gesund- und Schönheit. Es geht nur darum, den Kreislauf in Schwung zu bringen, körpereigene Glückshormone (Endorphine) zu produzieren und das Körpergewicht ideal zu halten. Und vielleicht auch nette Leute kennen zu lernen…
Wasser
Ausreichend trinken ist ein ganz einfacher Trick, länger jung auszusehen. Denn wer zu wenig trinkt, beschleunigt die Alterungsprozesse in seiner Haut. Zwei Liter täglich sollten es schon sein, das ist – zugegeben – eine ganze Menge und vor allem in den kühleren Jahreszeiten nicht einfach durchzuhalten. Aber da musst Du durch und auch ohne Durstgefühl Dein Pensum schaffen. Stell Dir jeden Tag zwei Flaschen vor die Nase, damit Du eine bessere Kontrolle hast.
Achtung: Kaffee ist disqualifiziert, da es dem Körper mehr Flüssigkeit entzieht, als zuführt. Alle gesüßten Getränke sollten auch tabu sein oder ganz stark reduziert werden: Cola, Eistee, Limonaden etc. Alkohol in Maßen, nicht in Massen! Flüssigkeitsaufnahme also möglichst nur durch Mineralwässer nach Wahl!
Weitere positive Nebenwirkungen, wenn Du ausreichend trinkst:
• Du wirst weniger oft krank, weil der Körper besser entschlackt wird.
• Du bist schlanker, weil Du weniger Hunger hast.
ALTERUNGSPROZESS DER HAUT IST UMKEHRBAR – BISHER UNBEKANNTE WIRKUNG VON VITAMIN C ENTDECKT
Reines Vitamin C kann den Alterungsprozess der Haut umkehren. Das entdeckten jetzt erstmals die Wissenschaftler der Nivea Hautforschung in Hamburg: "Gelangt reines Vitamin C in ausreichender Konzentration direkt in die Haut, stoppt es dort nicht nur den Abbau der für die Elastizität und Versorgung der Oberhaut wichtigen Stützpfeiler, der Papillen. Es baut sogar eingefallene Papillen wieder neu auf", so Dr. Horst Wenck, Leiter der Nivea Hautforschung beim Kosmetikhersteller Beiersdorf in Hamburg. "Wir wissen seit Jahren, dass die Dichte der Papillen in der Dermis mit dem Alter nachlässt. Dass dieser Prozess mittels reinem Vitamin C umkehrbar ist, ist ein besonders eindrucksvolles Ergebnis für die dermatologische Forschung", so der amerikanische Wissenschaftler Prof. Albert Kligman, einer der Pioniere auf dem Gebiet der Dermatologie.
Die Papillen liegen in der Unterhaut (Dermis) und verzahnen diese eng mit der Oberhaut (Epidermis), für deren Nährstoffzufuhr sie verantwortlich sind. Mit zunehmendem Alter nimmt die Zahl der Papillen ab, ihre Struktur wird lückenhafter, die Nährstoffversorgung der Epidermis lässt nach, Falten entstehen. Jetzt haben Nivea Hautforscher diesen Prozess mittels modernster Technologie erstmals in der lebenden Haut beobachtet: "Wir konnten zum ersten Mal sehen, dass sich unter einer Falte keine Papillen befinden, während unter einer jungen, glatten Haut sehr viele Papillen zu finden sind". Rein rechnerisch verliert die Haut ab einem Alter von 25 Jahren ein bis zwei Prozent ihrer Papillen pro Jahr, so der Leiter der Nivea Hautforschung.
Bisher galt die Annahme, dass Kosmetik keine Tiefenwirkung gegen Alterungserscheinungen zeige. Mit dem Nachweis der Wirkung von reinem Vitamin C auf die Papillen ist den Nivea Hautforschern jetzt erstmals der wissenschaftliche Gegenbeweis gelungen: Das reine Vitamin C im neuen Produkt NIVEA Visage New Skin verbleibt nicht an die Hautoberfläche, sondern dringt in tiefere Hautschichten vor, wirkt dort Struktur verbessernd und kann die Dichte der Papillen auf das Niveau einer bis zu zehn Jahre jüngeren Haut anheben.
Quelle: Beiersdorf AG
ÜBRIGENS:
Rauchen beschleunigt die Hautalterung!
WEITERE ANTI-AGING-STOFFE:
Folgende Stoffe haben – neben anderen Gesundheitseffekten – auch positive Auswirkungen auf den allgemeinen Alterungsprozess des Körpers:
Vitamin E (empf. Tagesdosis normal: 15 mg; Anti-Aging-Tagesdosis: 400 mg) Spurenelement Selen (normale Tagesdosis: 50-100 mg, Anti-Aging: 200 mg)
VITA-GERIN-GEISTLICH:
Hinter diesem etwas komplizierten Produktnamen steht ein neu entwickeltes Präparat (rezeptfrei in allen Apotheken erhältlich), welches eine einzigartige Vitamin-Wirkstoff-Kombination enthält. Wissenschaftliche Tests ergaben hervorragende Ergebnisse. Bestehende altersbedingte Krankheiten wurden gelindert oder geheilt, so dass man es als das neue Wundermittel gegen Altern bezeichnen kann.
SCHLAF
Es ist wissenschaftlich belegt, dass ausreichend Schlaf gesundheitsfördernd und lebensverlängernd wirkt. Und schön macht (Schönheitsschlaf). Wenn möglich, leg Dich nach dem Mittagessen eine Stunde lang hin. Wichtig zu wissen auch, dass der Schlaf vor Mitternacht förderlicher ist als der danach.
14 WUNDERMITTEL FÜR DEINEN KÖRPER
Wundermittel werden heute immer wieder neue angeboten. Seien es neue Diäten, neue Vitamine oder neue Mineralien. Es wundert in der Tat, dass der Mensch immer noch sterben muss. Dabei gibt es die Wundermittel seit Anbeginn der Welt. Was dem Körper schaden soll, sagt nicht nur der Arzt. Keine Zeitschrift, die auf sich hält, kommt an Schreckensmeldungen vorbei.
Eier sind Gift für die Blutfettwerte, Gegrilltes kann Krebs erzeugen, Limo ist schlecht für die Zähne, Alkohol ist ohnehin verderblich und Raucher leben sowieso nur noch aus Versehen. Die wirklich gesunden Sachen gelten jedoch als Geheimtipps. Lies nachstehend, was die amerikanische Ernährungsspezialistin Maggie Waldron an Gemüse- und Obstsorten mit wahrer Wunderwirkung entdeckt hat.
Auberginen:
Durch das dunkelviolette Gemüse wird Cholesterin gebunden und dadurch automatisch der Blutfettwert gesenkt. Außerdem kann Auberginensaft krankhafte Zellveränderungen verhindern.
Avocado:
Diese Frucht ist die Vitaminbombe schlechthin. Sie enthält doppelt soviel Kalium wie Bananen und ihr hoher Eiweißanteil senkt den Blutdruck und mindert das Darmkrebsrisiko.
Blütenpollen:
das ist das, was den Bienen im Zuge ihrer Bestäubungstätigkeit unfreiwillig an den Hinterbeinen hängen bleibt. Der Imker ist in der Lage, diese Blütenpollen im Bienenstock zu sammeln. Von ihm sowie in jedem Reformhaus kann man Blütenpollen kaufen. Die tägliche vorsorgliche Einnahme (ca. 2 Teelöffel) führt zu einer enormen Stabilisierung des körpereigenen Immunsystems. Imker schwören, dass sie z.B. kaum von Erkältungskrankheiten heimgesucht werden. Schon in dem bekannten Mittelalter-Roman Der Name der Rose ist zu lesen: "Blütenpollen stärken das Innere des Menschen".
Brokkoli:
schützt ebenso wie Soja, grüner Tee und Öl aus Orangenschalen vor Brustkrebs. Das ist das Ergebnis einer US-Studie. In Regionen, in denen diese Nahrungsmittel stark verbreitet sind (z.B. Mittelmeerraum), ist der Brustkrebs viel seltener. Apropos Krebs: 30 % aller Krebserkrankungen haben ihre Ursache im Tabakgenuss. Weitere 35 % in falscher Ernährung. Eine vitaminreiche und gesunde, fettarme Ernährung schützt hiervor. Neben den in diesem Kapitel erwähnten Lebensmitteln sind noch zu empfehlen: Möhren, Tomaten, Paprika, alle Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen, Linsen), Nüsse, Pflanzenöle und Milch.
Erbsen:
Durch das Essen dieser Hülsenfrüchte kann man sich bekanntlich einen ungestörten Abend verschaffen, aber auch Krebserreger blockieren, denn das grüne Gemüse enthält Enzym-Hemmstoffe. Außerdem verlangsamen Erbsen den Anstieg des Blutzuckers und sind somit gut für Diabetiker.
Gerste:
Bekanntlich gibt es kein Bier ohne Gerste. Aber sie kann viel mehr, denn sie ist eines der wirksamsten Krebsverhütungsmittel überhaupt. Gerste enthält die B-Vitamine Thiamin und Niacin sowie wertvolle Mineralstoffe und unterdrückt die Bildung schädlicher Blutfette in der Leber.
Ginseng:
Stärkt Antriebskraft, Konzentrationskraft und Widerstandskraft.
Heidelbeeren:
Allein das Pflücken der Beeren hält gesund, ist doch der Sammler in der frischen Waldluft und muss sich dazu bewegen und bücken. Darüber hinaus sind die kleinen blauen Beeren das wirksamste Mittel gegen Durchfall, denn ihre Gerbsäuren vernichten die Kolibakterien im Darm.
Knoblauch:
Seit 1991 ist Knoblauch in Deutschland sogar als Heilmittel anerkannt! Es hat eine ganze Reihe guter Eigenschaften: Knoblauch wirkt antibiotisch, Gefäß erweiternd und entspannend, senkt den gefährlichen Cholesterinspiegel sowie die Blutfettwerte, wirkt lebensverlängernd, stärkt die Potenz, hilft gegen Depressionen. Der im Knoblauch enthaltene Stoff Allicin tötet Bakterien und Pilze ab, hat also eine heilende Wirkung bei Entzündungen.
Übrigens: Die Knoblauchfahne lässt sich vermeiden, wenn man den grünen Keim der Zehe nicht mitisst. Außerdem vertreiben frische Petersilie oder Brokkoli, Ingwer, Kaffeebohnen, ein Glas Milch oder Rotwein oder langsam zerkauter Käse sowie Schwitzen in der Sauna den typisch unangenehmen Geruch.
Kohl:
Dieses Supergemüse ist ein absolutes Muss auf dem Speiseplan. Kohl wird durch das US-Krebsinstitut als Vorbeugung gegen Lungen-, Magen- und Darmkrebs empfohlen. So soll Kohlsaft Zellentartungen verhüten und das Immunsystem fit machen. Der Kohlsalat ist am besten, heilen hilft aber jedes andere Kohlgemüse wie Rosen-, China- und Blumenkohl, Brokkoli und
Kohlrabi.
Lachen:
Eines der allerbesten und universellsten Wundermittel für den Körper (sowie für den Lebenserfolg im Allgemeinen!) ist das eigene Lachen!! Durch Lachen werden im Körper Prozesse in Gang gesetzt, die eine ganze Reihe von positiven und gesundheitsfördernden Wirkungen zeitigen: Lachen steigert die Pulsfrequenz bis auf 120, was den Herzrhythmus normalisiert und erhöht. Dagegen wird der Bluthochdruck gesenkt, einer der größten
Krankheitsverursacher. Die Aktivität der Lungen wird angeregt wie bei einem guten Spaziergang. Im Gehirn wird ein biochemischer Mechanismus aktiviert, der die Produktion der Stress-Hormone Adrenalin und Cortisol bremst, die für eine geschwächte Abwehrkraft verantwortlich sind. Vielmehr wird das Immunsystem des Körpers gestärkt, so dass z.B. sich bildende Krebszellen unverzüglich vernichtet werden. Da Lachen außerdem sog. Glückshormone freisetzt, ist die Wirkung auch äußerlich erkennbar: Lachende Menschen haben weniger Übergewichts- und Suchtprobleme, ja sogar die Haut wirkt glatter und straffer, wodurch sie um Jahre jünger erscheinen. Letztendlich sind sie auch häufiger im seelischen Gleichgewicht und haben größere Erfolge in Beruf und Partnerschaft.
INTERESSANT und NACHDENKLICH: Kinder lachen bis zu 400 Mal an einem einzigen Tag. Erwachsene nur noch 10-20 Mal…
UND: Wissenschaftliche Studien fanden heraus, dass noch in den 1960er Jahren drei Mal so viel gelacht wurde wie heute!
Propolis: ist ein natürliches Präparat, das aus Bienenkittharz hergestellt wird. Es hatte in der Volksheilkunde immer einen Platz, aber Erfahrungen kamen kaum an die Öffentlichkeit, da die Rezepte als streng gehütete Geheimnisse gehandhabt wurden. Neuzeitliche Untersuchungen in wissenschaftlichen Instituten bestätigten erfolgreiche Heilungen bei von Entzündungen hervorgerufenen Krankheiten wie Magen-Darm-Katarrh, Halsentzündungen, Rachenkatarrh, Zahnfleischerkrankungen, rheumatische Schmerzen. Aber auch bei Prostata, Bluthochdruck, Hühneraugen, Fußpilz und vielem anderem geeignet, ohne bekannte Nebenwirkungen.
Rotwein:
Ein Glas Rotwein täglich ist gesund für Herz und Arterien und beugt Krebs vor (durch darin enthaltene pflanzliche Antiokzidanzien).
Sellerie:
"Fritzchen freu dich, Fritzchen freu dich, heute gibt's Selleriesalat", sangen schon unsere Großeltern und verbanden ganz bestimmte Freuden mit diesem Gemüse. Aber es reinigt auch die Zähne von Bakterienbelag, reguliert das Säure-Basen-Verhältnis im Organismus und liefert wertvolle Faserstoffe. Zudem soll Sellerie auch Magen- und Lungenkrebs verhüten helfen.
ÜBRIGENS:
Im Mittelmeerraum isst man mehr frisches Obst und Gemüse – in Skandinavien bevorzugt man Vollkornkost. Wofür Du Dich auch entscheidest, beides ist empfehlenswert.
SO BEKOMMST DU DEN BESTEN SCHÖNHEITS-CHIRURGEN, U.U. FAST GESCHENKT
Alle Menschen wollen schön sein.
• Zu Zeiten von Weltklasse-Maler Rubens war das noch relativ einfach: mollig war ideal.
• In Afrika betreiben Eingeborene mehr Aufwand und ziehen Ringe durch Nasen oder Holzscheiben durch Unterlippen.
• In Thailand verlängern sich Frauen den Hals künstlich • Braune Menschen bleichen sich die Haut, während
• Weiße sich dieselbe bräunen...
Schönheitsideale wechseln wie die Kulturen und Epochen. Beschränken wir uns auf unsere Breitengrade im 21. Jahrhundert.
Ein Blick in Parfümerien und Drogerien zeigt, dass sich was gewandelt hat: Nicht nur Frauen sprayen, cremen und salben – die Herren der Schöpfung holen ganz schön auf. Joop, Hugo Boss und Co.
Aber Lotions, Parfüms, Puder, Seifen und Wässerchen haben ihre Grenzen: Wenn die Nase sich krümmt, wenn die Ohren abstehen, wenn die Hüften im Eigenfett schwabbeln, wenn das Kinn sich doppelt oder zu den Lachfalten andere dazukommen – dann kreisen die Gedanken immer öfter um die Schönheits-Chirurgie. Denn
1. ist sie gesellschaftlich nicht mehr verpönt
2. ist sie hoch entwickelt; fast alles ist ihr heute möglich
3. ist sie sehr effektiv für mehr Erfolg, Selbstsicherheit, Lebensqualität,
4. können sie sich nicht mehr nur Prominente leisten
Doch:
Keine medizinische Fakultät hat in den letzten Jahren zahlenmäßig größere Zuwächse zu verzeichnen gehabt, als die Plastische Chirurgie. Mehr Masse als Klasse? Wenn es um so wichtige Entscheidungen geht wie ein neues Gesicht etc., möchte jeder größtmöglichen Sicherheit, dass das spätere Resultat auch wirklich zufrieden stellend ausfällt.
Es müsste eine Einrichtung geben, die (deutsche bzw. mitteleuropäische) Schönheits-Chirurgen objektiv bewertet, so dass man für den jeweils gewünschten Eingriff den besten Spezialisten genannt bekommt. Die gute Nachricht: Solch eine Plattform gibt es – bereits seit über 10 Jahren: www.chirurgencheck.com
Hier erwarten Dich unter anderem ausführliche Informationen für jede Art von Schönheits-Operationen von Face-Lifting bis Schnarchen, von Fettabsaugen bis Tätowierungsentfernung. Eindrucksvolle Vorher/Nachher-Galerien fehlen nicht. Auch eine Gratis-Broschüre über die besten Schönheits-Chirurgen und schönsten Wellness- und Beaty-Hotels kann angefordert werden.
DER TRICK, WIE UND WO DU SCHÖNHEITS-OPS FAST GESCHENKT BEKOMMST
Gutes Aussehen gibt’s nicht zum Nulltarif. Wer einmal Bilanz zieht und grob schätzt, was er bisher in seinem Leben ausgegeben hat für Kleidung, Schuhe, Frisör, Deos, Parfums, Rasierwasser, Lotions, Cremes, Gels, Fitness-Studio, Zahnarzt und und und, der wird entweder erstaunt sein oder erschrecken ob der doch beachtlichen Summe.
Und was hat’s geholfen? Möglicherweise bist Du mit dem Ergebnis immer noch nicht zufrieden – sei es, dass Du von der Natur nicht so ausgestattet wurdest, wie Du es Dir wünschst, sei es, dass der Zahn der Zeit doch schon zu heftig an Deinem Körper genagt hat. In beiden Fällen hilft oft nur noch eine radikale Entscheidung: Man vertraut der Kunst eines Schönheits-Chirurgen.
Doch so ein Plan ist leicht gefasst, aber schwer bezahlt. Die Chirurgen würden noch mehr schöne Menschen erschaffen, wenn viele es sich nicht wieder anders überlegen würden der hohen Kosten wegen. Selbst kleinere Eingriffe kosten mehrere Tausend Euro. Und eine Runderneuerung – aber ich will Dich ja nicht entmutigen. Ganz im Gegenteil. Ich zeige Dir hier einen Weg, wie Du Deinen lange gehegten Wunsch doch noch wahr werden lassen kannst. Es reicht ja, wenn Du schlanker wirst und nicht auch noch Deine Brieftasche.
Viele Schönheits-Kliniken benötigen im Rahmen ihrer wissenschaftlichen Arbeit, für Lehr- und Show-Veranstaltungen, aber auch für Werbezwecke Personen, die damit einverstanden sind, dass der operative Eingriff gefilmt oder fotografiert wird. Da der Patient dem Operateur bzw. der Klinik die Veröffentlichungsrechte unentgeltlich überlässt, kommt der Arzt im Gegenzug honorarmäßig sehr weit entgegen. Bei Interesse kannst Du Dich an folgende Kliniken wenden:
Klinik für kosmetisch-plastische Chirurgie & ästhetische Lasermedizin
D-04107 Leipzig
E-Mail: info@kosmetische-klinik.de, Internet: www.kosmetische-klinik.de
S-thetic Clinic Unna
D-59423 Unna
E-Mail: info@s-thetic-clinic.com, Internet: www.s-thetic-clinic.de
Partnach-Klinik
D-82467 Garmisch-Partenkirchen
E-Mail: partnachklinik@t-online.de
EDR-Klinik
D-45131 Essen
E-Mail: dr.marsch@t-online.de
Münchner Klinik für Ästhetische Chirurgie
D-80638 München
E-Mail: info@mkfaesthetik.de, Internet: www.mkfaesthetik.de
Praxis für Ästhetische Chirurgie Dr. Wolter
D-10711 Berlin
E-Mail: info@drwolter-berlin.de, Internet: www.drwolter-berlin.de
Klinik für Ästhetisch-Plastische Chirurgie Dr. Münker
D-70372 Stuttgart
E-Mail: muenker@dr-muenker.de, Internet: www.dr-muenker.de
KÖ-Klinik, Privatklinik für Kosmetische u. Plastische Chirurgie
D-40212 Düsseldorf
E-Mail: info@koe-klinik.de, Internet: www.koe-klinik.de
Praxis Dr. Millesi
A-1010 Wien
E-Mail: dagmar@millesi.com, Internet: www.millesi.com
KLEINIGKEITEN, DIE FRAUEN SOFORT POSITIV REGISTRIEREN
Frauen ticken anders, das ist ja inzwischen allgemein be- und anerkannt. So können Kleinigkeiten – für Männer meist Nebensächlichkeiten – den Unterschied ausmachen, ob man wahrgenommen und als interessant eingestuft wird oder nicht:
1. Parfum und Rasierwasser mit markanter Duftnote (der weibliche Geruchssinn ist phänomenal).
2. Gepflegte Hände (wegen Anfassen).
3. Gepflegte Zähne (wegen Küssen).
4. Halskette (eine mit Sternkreiszeichen bietet gutes Gesprächsthema).
5. Kette und Uhr am Handgelenk (übrigens: Luxusuhren kann man im Internet zu Großhandelspreis bis zu 75% günstiger erstehen, z.B. bei www.timeshop24.de oder www.traumuhren24.de
6. Ring(e) am Finger.
7. Feuerzeug (keines zum Wegwerfen, sondern eines mit Wert, am besten mit starker, männlicher Flamme).
8. Sportliches Auto.
9. Hemden mit Manschettenknöpfen.
10. Farbliche Abstimmung der Krawatte sowie der Kleidung überhaupt (falsch: Hemd und Pullover/Jackett in verschiedenen Mustern; richtig: Hemd oder Pullover / Jackett unifarben
(einfarbig))
11. Gepflegte Schuhe (sie sagen mehr über einen Menschen aus, als allgemein vermutet wird!).
12. Haare auf der Brust? Nicht verstecken! Jede 2. Frau findet es erotisch.
13. Hast Du einen knackigen Po? Nicht in weiten Hosen verschwinden lassen. Denn über 90% der Frauen sehen zuerst darauf (auch auf schmale Hüften und eine muskulöse Brust).
14. Gib Dir eine männliche Stimme. Das heißt, bemühe Dich, nicht mit hoher "Kopfstimme", sondern mit dunklem, maskulinem Brustton zu sprechen. Das ist nur eine Frage der Übung. Untersuchungen haben bestätigt: je tiefer die Stimme, desto männlicher die Einstufung bei den Frauen. Manche verlieben sich regelrecht in eine wohlklingende Stimme. Hinweis: Mit der Auto-Suggestions-CD „Dynamisch und überzeugend sprechen“ lernst Du es praktisch im Schlaf (Info: www.benn-verlag.de) In diesem Zusammenhang ist eine US-Studie interessant, bei der das Verhalten von 111 Testpersonen bei einem Duell um ein Date untersucht wurde: Jeweils 3 Männer „kämpften“ um eine Frau. Die auffälligen Verhaltensmuster waren, dass Männer, die sich überlegen fühlten, tiefer sprachen als sonst, während hingegen Männer, die sich unterlegen vorkamen, mit
hoher Stimme sprachen. Außerdem wurde nachgewiesen, dass Männer, die viele Sexpartner hatten, mit tieferer Stimme sprachen.
15. Bewahre Dein Geld nicht biedermännisch im Portemonnaie, sondern offen in der Tasche: die Münzen lose, die Scheine gebündelt oder gerollt.
16. Schicke Sonnenbrille.
17. In Szene-Kneipen ist erotisch-provokative Kleidung wichtig: enge Männer-Jeans, Macho-Stiefel, offenes Hemd.
18. Das Wichtigste aber, dass Frauen sofort positiv registrieren, ist Selbstbewusstsein. Nicht Arroganz, nicht Dominanz, nicht Angeberei, nicht Machogehabe – sondern spürbare Selbstsicherheit, wie sie Menschen, die sich ihrer Stärken sicher, aber auch ihrer Schwächen bewusst sind (und trotzdem dazu stehen) an den Tag legen. Solche Männer besitzen Ausstrahlung und Aura (manche sogar Charisma und
Faszination), ob sie nun eine Führungsrolle übernommen haben oder sich diskret zurückhalten (weil sie sich nicht überall vordrängen und aufspielen müssen). Dieses männliche Selbstbewusstsein wirkt auf die meisten Frauen attraktiver als Filmstars, erotisierender als Chippendale-Bodys.
SO BIST DU BEI EINFACH JEDER GELEGENHEIT RICHTIG UND ATTRAKTIV GEKLEIDET
Zunächst musst Du wissen, dass man drei Kleidungskategorien unterscheidet. Wenn Du diese richtig anwendest, bist Du weniger in Gefahr, „overdressed“ oder underdressed“ zu sein, also zur richtigen Gelegenheit die falschen Klamotten anzuhaben:
• Freizeitkleidung
• Geschäftskleidung
• Festliche Kleidung
Freizeitkleidung ist Freiheitskleidung – hier hast Du die größten Freiheiten. Hier kannst Du persönliche Vorlieben und Modetrends großzügig umsetzen. In den eigenen vier Wänden gibt es kaum einen Dress-Code – solange man unter sich ist. Wenn sich Besuch angekündigt hat, sollte es schon etwas gepflegter sein. Das gilt auch, wenn Du dich in deiner Freizeit in die Öffentlichkeit begibst, z.B. bei Behördengängen, Arztterminen, Besuchen bei Freunden, Spaziergängen und vieles andere mehr.
Richtig liegst Du bei der Farbenauswahl, wenn Du bunte Farben eher nur zuhause trägst, sog. Erd- und Pflanzenfarben aber in der öffentlichen Freizeit. Hier passen auch braune Schuhe am besten – schwarze (Freizeit-)Schuhe eher nicht, außer bei dunklen Jeans. Auch wenn die Kleiderregeln im Freizeitbereich heute kaum mehr vorhanden sind, so solltest Du doch im eigenen Interesse sehen, dass Farben, Designs und Stile zu einander passen. Wichtigste Regel: immer nur ein Design! Hast Du Dich zum Beispiel bereits für ein gestreiftes Hemd entschieden, dann passt dazu nicht eine karierte Hose, sondern eine einfarbige und umgekehrt. Auch die Schuhe sollten mit Geschmack gewählt werden.
Die Geschäftskleidung kennt schon strengere Regeln, wobei zu unterscheiden ist zwischen traditionellen Berufsbereichen und modernen, also z.B. zwischen Finanzbranchen, Anwaltskanzlei oder Behörde auf der einen und kreativen, unterhaltenden und handwerklichen Berufen auf der anderen.
Außerdem gilt: Je anspruchsvoller die berufliche Tätigkeit, je höher die Position und je formeller der Anlass, desto mehr Wert wird auf Kleiderregeln gelegt. Generell herrschen hier die Farben Grau und Blau vor. „No brown in town“ ist ein einprägsamer Merksatz. Zu grauer und blauer Garderobe passen natürlich schwarze Schuhe am besten.
Die festliche Kleidung ist am strengsten – zumindest bei den Herren. Hier ist Dir eigentlich nur schwarz erlaubt, tagsüber darf auch dunkles Grau vorkommen (z.B. bei der Weste). Selbstverständlich immer mit dem entsprechenden weißen Kontrasthemd.
Bei Schuhen gilt: hochwertig ist nicht nur besser, sondern auch länger stilvoll. Hochwertige Schuhe gibt es im Fachhandel und werden von renommierten Herstellern produziert. Sie sind ausschließlich aus Qualitätsleder fabriziert.
Die beste Herrenschuh-Qualitätsklasse nennt sich Goodyear; dieser Begriff ist auf der Sohle oder im Fersenpolster eingeprägt. Markantestes Merkmal: Der Schuh ist rundum rahmengenäht.
General-Regeln für guten Kleidungsstil (gilt auch für Schuhe und Accessoirs):
Herren folgen Modetrends kaum – Männer ändern ihren Stil dauernd.
Damen folgen Modetrends behutsam – Frauen übernehmen jeden Trend sofort.
Katarina Witt, *1965, erfolgreichster deutscher Eiskunstlauf-Star.
KLEINE TRICKS, DIE DEIN SELBSTVERTRAUEN STEIGERN
Keiner kann andere lieben, der sich nicht selbst liebt. Deshalb solltest Du Dir immer auch selbst etwas Gutes gönnen:
Bevor Du auf die Pirsch gehst, solltest Du Dich zuhause erst einmal selber verwöhnen. Höre Deine Lieblingsmusik, nimm ein entspannendes Vollbad mit wohlriechenden Essenzen, betreibe intensive Körperpflege, trink ein Glas Sekt usw. Mach einfach alles, das Deine Stimmung hebt. Gut gelaunt und mit sich und der Welt zufrieden, flirtet es sich ungemein leichter.
Es ist ganz normal: Wer ein Restaurant, ein Büro, einen Saal oder eine Party voll unbekannter Leute betritt, ist erst einmal unsicher. Dabei spielt die Zahl der neuen Gesichter nicht unbedingt eine überragende Rolle – ob es nur zwei, drei oder zwei-, dreitausend sind, man ist irgendwie nervös.
Aber es gibt ein paar ganz einfache Kniffe, wie man sich wieder in den Griff bekommt:
1. Kopf hoch! Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Nicht den Kopf zwischen die Schultern stecken, sondern das Kinn leicht anheben. Das kommt bei den anderen nicht nur als Signal der Selbstsicherheit an, das ist auch die simpelste Übung, die eigene Unsicherheit zu bekämpfen.
2. Gehe aufrecht und verhältnismäßig langsam. Hektische Bewegungen werden eher mit Unsicherheit assoziiert.
3. Gerade Haltung! Ob Du nun stehst oder sitzt, achte auf eine gerade Haltung! Beim Stehen stellst Du die Beine leicht auseinander und verteilst Dein Körpergewicht gleichmäßig auf sie. Beim Sitzen werden die Füße nicht hinter die Stuhlbeine geklemmt (erinnert unwillkürlich an Verklemmtheit), sondern stehen etwas versetzt vor Dir. Oder Du schlägst die Beine lässig übereinander. Dabei bleibt der Oberkörper aber möglichst gerade. (Denke immer noch an das selbstbewusste Kinn).
4. Augen auf! Schlage die Augen nicht demütig oder schüchtern nieder, sondern schaue auf. Beim Betreten des Raumes solltest Du Dir durch einen nicht allzu hastigen Blick in die Runde einen Überblick über Lage und Leute verschaffen. Trick: Tu so, als ob Dir das Lokal gehört.
AUTO-SUGGESTION
Befreie Dich selbst und programmiere Dein Unterbewusstsein bequem um. Deine negativen Gewohnheiten und Verhaltensweisen werden mit Hilfe der Auto-Suggestion (Autogenes Training / Selbst-Hypnose) beseitigt und durch positive Verhaltensweisen ersetzt – quasi nebenbei, z.B. beim Autofahren oder im Schlaf. Diese Programme stehen auf CDs zur Verfügung:
• Frei von Minderwertigkeitskomplexen
• Frei von Schüchternheit und Sprechangst
• Frei vom Erröten
• Kontaktfreudig werden
• Mädchen ansprechen
• So gewinnt man Freunde
• Selbstvertrauen und Lebenserfolg
• Eine starke, anziehende Persönlichkeit
• Vital und erfolgreich
• Schlank und schön werden
• Die Macht des freien Blicks
• Die Macht des positiven Denkens
• Dynamisch und überzeugend sprechen
• Frei von Angst durch Lebensfreude
• Frei von Niedergeschlagenheit und Missmut
• Starke Willenskraft
• und andere Titel
DER EINFACHE TRICK FÜR EIN GLÜCKLICHES LEBEN
Mache jeden Tag mindestens drei ehrliche Komplimente. Das Feedback wird bald deutlich zu spüren sein: u.a. häufigere und intensivere zwischenmenschliche Beziehungen (zwangsläufig auch mehr Flirts!), ein gesteigertes Selbstbewusstsein, positives Lebensgefühl.
WIE DU AM BESTEN ÜBST, FRAUEN ANZUSPRECHEN
Wie alles im Leben macht nur Übung den Meister. Dein Weg zur Meisterschaft hat zwei Abschnitte. Quasi zum Aufwärmtraining suchst Du Dir weibliche Wesen aller Art und jeden Alters, mit denen Du auf einer emotionslosen Ebene kommunizieren kannst: Nachbarinnen, Verkäuferinnen, Kassiererinnen usw. Sie erwarten nicht, dass Du sie anbaggerst. Sollst Du auch noch nicht in diesem Stadium. Es geht nur darum, dass Du wieder lernst, mit dem anderen Geschlecht unbefangen zu kommunizieren, ohne Hintergedanken. Übrigens, sogar mit Kindern kann man ungezwungen üben.
Dieses Training hat zwei Ziele: Erstens wirst Du Deine kommunikativen Fertigkeiten verbessern, bis Du auf dem rein technischen Sektor der Gesprächseröffnung und -führung wieder sicher bist. Das passiert relativ schnell, weil die Erfolgserlebnisse häufig sind.
Zweitens wird Dein Selbstvertrauen gestärkt. Daran mangelt es nämlich immer, wenn es mehr Misserfolge als Erfolge gibt. Oder wenn die Quote der Misserfolge im Verhältnis zu den Erfolgen zu hoch ist. In Deinem Fall mangelt es an Erfolgserlebnissen in Bezug auf Frauen ansprechen. Aber diese kannst Du Dir verhältnismäßig leicht verschaffen. Und das geht so:
Absolut jede Alltagssituation lässt sich doch irgendwie kommentieren. Oder bist Du anderer Meinung? Über alles lässt sich eine freundliche Bemerkung machen. Notfalls kann man auch gemeinsam über das schlechte Wetter lamentieren.
Dein erklärtes Ziel ist es nun, jeden Tag eine Frau zum Lachen bzw. zum Lächeln zu bringen: eine Nachbarin, die Du für ihre schönen Blumen im Fenster lobst; eine Kollegin, der Du einen Gefallen tust; eine Verkäuferin, deren Schnelligkeit Du bewunderst; eine Frau, die hinter Dir in der Schlange vor der Kasse wartet, indem Du sie mit ihren paar Sachen vorrücken lässt; eine alte Frau, der Du Deinen Sitzplatz anbietest; Deine Nichte, der Du eine Freude machst – es bieten sich täglich ausreichend Gelegenheiten. Wann hast Du eigentlich das letzte Mal Deine Mutter oder Schwester zum Lachen gebracht?
Jedes Mal, wenn eine Frau wegen Dir – und sei es auch nur für einen Moment – fröhlich wird, hast Du Dir selbst ein riesiges Erfolgserlebnis verschafft. Überlege doch einmal: Du hast es fertiggebracht, dass Dich eine (vielleicht sogar wildfremde) Frau anlächelt. Sie lachte nur wegen Dir! Du hast Sympathie erzeugt – was für ein Erfolg! Sie lachte nicht wegen dem Schönling dort drüben und nicht wegen dem Millionär von nebenan. Nein, wegen Dir! Das nenne ich einen Erfolg.
Etwa nach einer Woche setzt Du Dir zum Ziel, jeden Tag zwei Frauen zum Lächeln zu bringen. Was? Du wartest keine sieben Tage, das umzusetzen? Das machst Du schon am zweiten? Bravo! Das nenne ich Ehrgeiz. Daran siehst Du, wie Du Fortschritte machst und wie Dein Selbstbewusstsein wächst. Eines Tages bist Du gar ein richtiger Flirtmeister, Du wirst schon sehen!
Nachdem Du auf diese Weise jeden Tag spontan alle möglichen Frauen etwas glücklicher gemacht hast und sozusagen ein Meister der menschlichen Wärme geworden bist, hast Du Dir dadurch einiges Selbstvertrauen geholt. Somit kannst Du nun zum zweiten Abschnitt übergehen.
Sobald Du mit der allgemeinen, unverfänglichen Kommunikation firm bist, übst Du das Flirten vorsichtig. Wähle zunächst einen oder zwei Sprüche aus, die Dir am besten zusagen und praktiziere „learning by doing“, d.h. probiere die Ansprache in der Praxis aus. Naturgemäß klappt es am Anfang noch nicht perfekt, weil Du vor Nervosität wieder Wörter durcheinander bringst, Deine Stimme versagt oder Du bisweilen noch rot wirst. Aber das ist völlig normal und ging mir wie 90 Prozent der Männer genauso. Wenn Du nicht sofort wieder aufgibst, wird sich der Erfolg einstellen, denn erstens eignest Du Dir zunehmend Routine an und zweitens reagieren nicht alle Frauen gleich. Du wirst Dich wundern, wie unterschiedlich die Resultate auf ein und denselben Spruch sind!
ÜBEN MUSS SOZUSAGEN DEIN ZWEITER VORNAME SEIN!
Imitiere aber niemanden! Vergiss, was Du eventuell in Film und Fernsehen gesehen hast. Das sind alles nur gestellte Situationen und Märchen für Erwachsene. Sei Du selber und entwickle Deinen persönlichen Stil. Wenn Du Dich authentisch gibst, kommst Du viel besser an, als wenn Du eine Rolle spielst und Dich vielleicht zum Clown machst.
Deine kommunikativen Fähigkeiten bedürfen aber unbedingt der Unterstützung durch eine gute Allgemeinbildung. Wenn Du Dich für nichts und niemand interessierst und vielleicht nur ein Fachidiot bist oder das einzige Thema, worüber man sich mit Dir unterhalten kann, z.B. Autos oder Fußball ist, dann werden Deine zukünftigen Flirt Talks ziemlich bald einsilbig verlaufen – also zu keinem positiven Abschluss führen.
Aber noch wichtiger als all das ist: SELBER LÄCHELN! Du kannst schlecht jemand veranlassen, Dich anzulächeln, wenn Du mit essigsaurem Gesicht herumläufst. Das heißt also: Vom ersten Übungstag an setzt Du ein fröhliches Gesicht auf. Vielleicht musst Du Dich am Anfang noch etwas dazu zwingen, aber erstens bekommst Du schnell Routine darin und zweitens wird sich in Dir etwas verändern: Deine Lebenseinstellung nämlich. Deine Grundstimmung wird sich aufhellen und zum Positiven verändern, was wiederum Deinen Mitmenschen auffällt, so dass sie dich viel häufiger als früher anlächeln und ansprechen. Denn Du bist nun jemand, mit dem man gerne zu tun hat. Auch die Frauen werden sich anders verhalten. Du wirst sehen!
Noch ein positiver Nebeneffekt:
In dem Maße, wie Deine Selbstsicherheit zunimmt, nimmt Deine
Schüchternheit ab!
SO GEHT DIR NIE MEHR DER GESPRÄCHSSTOFF AUS
Ich gestehe: Als ich jung war, war ich krankhaft schüchtern. Mit anderen Menschen kommunizieren zu müssen, war ein böser Horror für mich. Selbst auf Klassenpartys (!) war ich oft stumm wie ein Grab. Und ein Gesicht machte ich wie eine Gefängnistür. Heute bin ich zwar immer noch kein begnadeter Selbstdarsteller, aber ich habe auch nicht mehr die Gesellschaftsfähigkeit eines Stinktiers. Ich habe gelernt, mit fast allen über fast alles reden zu können. Und Du kannst das auch.
Wie verbessert man seine Gesprächsfähigkeit?
1. Grundregel: Sich bewusst sein, dass andere auch nur mit Wasser kochen. Will heißen: Sie haben genauso ihre Schwächen und Macken – kein Grund also, Komplexe zu haben. In manchen Dingen sind sie besser, in manchen ist man es selbst.
2. Grundregel: Locker bleiben. Nicht krampfhaft nach besonders geistreichen oder originellen Fragen oder Antworten suchen. Die kommen – situationsbedingt oder geistesblitzartig – sehr oft von ganz allein. Bleib Du selber, Schauspielerei wirkt genauso lächerlich wie abstoßend.
3. Grundregel: Von anderen lernen. Beobachte andere, wie sie es machen. Was sagen Sie? Wie sagen sie es? Wie sind Mimik, Gestik, Körperhaltung? Dinge, die sympathisch und erfolgreich sind, kann man für sich adoptieren – nicht kopieren, denn man hat ja sein eigenes Wesen. Es ist wie mit dem Tanzen: Alle können einen Walzer tanzen, aber jeder tut es auf seine Weise.
4. Grundregel: Folge Deinem Gefühl - das beste Rezept für Spontaneität. Und genau diese macht Menschen sympathisch und interessant. Wenn Dir etwas auffällt an deinem Gegenüber, das für ein Kompliment oder ein Lob geeignet ist, dann beginn damit die Plauderei.
5. Grundregel: Gelegenheiten zum Beginn eines kleinen Gesprächs ergeben sich so gut wie überall!
6. Grundregel: Achte auf Deine Körperhaltung und Ausstrahlung: Verschränkte Arme sind ein unterbewusstes Abwehrverhalten. Ein unfreundliches Gesicht wirkt auch nicht einladend. Du solltest vielmehr mittels einer entsprechenden Körperhaltung signalisieren, dass Du bereit bist zum Plaudern. Lächeln ist dafür der geeignetste Hinweis; dadurch werden andere sogar oft ermuntert, den ersten Schritt zu tun.
Auch mit Blicken, Mimik und Gesten kannst Du die nonverbale Kontaktaufnahme starten.
7. Grundregel: Besser eine einfache Gesprächseröffnung als gar keine. Ich habe Meister des Smalltalks beobachtet und festgestellt, dass ihre Einleitungen überwiegend gar nicht ausgefallen oder super-intelligent waren. Vielmehr waren es einfache Themen, alltägliche Dinge. Sie sind sich nicht zu schade, auch erst einmal über das Wetter zu reden. Denn sie wissen: bei Plaudereinen kommt es bei der Eröffnung nicht so sehr auf das Thema an, als vielmehr eine Kommunikationsverbindung, eine Beziehungsebene herzustellen. Ihr Talent liegt darin, dem Gesprächspartner immer wieder den Ball zuzuspielen, was uns zur...
8. und wichtigsten Grundregel führt: Konzentriere Dich auf Deinen Gesprächspartner. Nichts tötet ein Gespräch schneller, als egozentrische Monologe. Dein Gegenüber verliert sonst schnell die Lust, das Gespräch in Gang zu halten. Gute Gesprächspartner sind gute Fragensteller und gute Zuhörer. Die Meister des Smalltalks stellen den Gegenüber in den Mittelpunkt.
WAS SIND GUTE SMALLTALK-THEMEN?
Alle allgemeinen Lebenserfahrungen, weil jeder was dazu sagen kann, speziell: Wetter, Urlaub. Beruf, Hobby, Familie und Kinder, Essen und Trinken, Haus / Wohnung / Garten, kulturelle Ereignisse, selbst erlebte lustige Ereignisse, der gemeinsame Grund, warum beide Gesprächspartner am selben Ort sind, gemeinsame Bekannte, gemeinsame Interessen oder Probleme usw...
WAS SIND UNGEEIGNETE SMALLTALK-THEMEN?
Tratsch/Gerüchte/Mobbing, Politik, Religion, Intimitäten, Krankheiten, Schulden, Betriebsgeheimnisse, Fachsimpeln, schulmeisterliche Ratschläge, Provokationen, jemanden aushorchen.
Es kann absolut nicht schaden, informiert durchs Leben zu gehen. Je allgemein gebildeter man ist, desto seltener gehen einem die Gesprächsthemen aus. Und wenn doch einmal dieser Zustand droht, dann gibt es noch einen ganz einfachen Trick, wie man den Smalltalk, die Plauderei, das Gespräch am Laufen hält: mit offenen Fragen (offene Fragen sind solche, die man nicht einfach mit ja oder nein beantworten kann)!
Was auch ratsam ist: sich ein Repertoire an Lieblingsthemen zurecht zu legen, um selbst auch immer wieder lustige, verblüffende, überraschende, wissenswerte Beiträge zu liefern. Hervorragend geeignet ist dafür die Internetseite von Willi Weißwas: http://w-akten.de
Die Seite solltest Du unbedingt besuchen. Eine wahre Fundgrube! Da ist für jeden was dabei: Lifestyle, Wissenschaft, Technik, Natur, Geografie, Kunst, Politik, Gesellschaft, Religion, Ratgeber, Prominente, Nonsens.
Anschweigen sollte nun der Vergangenheit angehören...
MIT DEM SUTHERLAND-TRICK FESSELST DU JEDE ZUHÖRERIN
Donald Sutherland (*1934) ist ein bekannter kanadischer Schauspieler, der einmal mit einem ungewöhnlichen Ansatz über das Leben philosophiert hat. Merke Dir diese Idee, denn damit erregst Du immer Interesse bei allen Menschen und fesselst sie, so dass sie Dir einfach zuhören müssen. Meistens greifen die Zuhörer die Idee auf, um sich weitere Details auszudenken, so dass sich ein lebhaftes und lustiges Gespräch entwickelt.
Donald Sutherland meinte:
„Das Leben sollte mit dem Tod beginnen, nicht andersrum: Zuerst gehst Du ins Altersheim, wirst rausgeschmissen, wenn du zu jung wirst, spielst danach ein paar Jahre Golf, kriegst eine goldene Uhr und beginnst zu arbeiten. Anschließend geht’s auf die Uni. Du hast inzwischen genug Erfahrung, das Studentenleben richtig zu genießen, nimmst Drogen, säufst. Nach der Schule spielst Du fünf, sechs Jahre, dümpelst neue Monate in einer Gebärmutter herum und beendest dein Leben als Orgasmus…“
Habe ich zu viel versprochen?
AUCH SO ZIEHST DU ZUHÖRERINNEN IN DEINEN BANN
Willst Du, dass Dir Deine Gesprächspartnerinnen zuhören, vor allem bis zu Ende zuhören, dann musst Du ihre Neugierde wecken und eine Spannung aufbauen. Das ist gar nicht so schwer, denn es gibt ein paar einfache Tricks, wie Gerhard Reichel, Gründer des Instituts für Rhetorik weiß (www.gerhardreichel.de):
1. Zunächst sollte man sich eine Sammlung von kleinen, wahren Geschichten zulegen. Wenn möglich selbst Erlebtes. Im Familien- und Freundeskreis übt man das Erzählen so lange, bis man erstens weiß, was ankommt und was nicht, und zweitens, wie man die Pointen setzen muss.
2. Alles was aus dem Rahmen des Alltäglichen fährt, interessiert die
Menschen: Außergewöhnliches, Bizarres, Komisches, Rätselhaftes…
3. Zusätzlich erzeugt man Spannung durch Ankündigungen: „Neulich hatte ich ein wirklich seltsames (lustiges, merkwürdiges etc.) Erlebnis…“
4. Auch mit Fragen kann man zum Zuhören anstiften: „Glauben Sie an Zufälle?“ „Hast Du schon einmal ein Wunder erlebt?“
5. Gespräche lenkt man mit dem Apropos-Trick in die gewünschte Richtung. Irgendeinen Begriff, den die Gesprächspartnerin zuvor benutzt hat, greift man auf, um damit auf die eigene (vorbereitete) Story überzuleiten: „Apropos Kollegen (Urlaub / Fußball / Handy…)“
6. Mit so genannten Scheinfragen erhält man die Motivation zum Zuhören aufrecht: „Rate mal, was er zu mir gesagt hat?“ „Was glaubst du, was dann passiert ist?“ usw. (statt unpersönlicher Aufzählungen á la „und dann“ „und dann“ „und dann“).
7. Nicht bei Adam und Eva anfangen und keine Abschweifungen. Sie sind Zeiträuber und damit Spannungskiller.
WO MAN ERFOLGREICH FRAUEN ANSPRICHT
Um das Fazit ausnahmsweise gleich vorwegzunehmen: Frauen lassen sich einfach überall ansprechen (es gibt nur ganz wenige Ausnahmen wie z.B. in der Kirche oder bei einem Begräbnis). Die Möglichkeiten kann man fast nicht alle aufzählen.
ABER: Du musst schon den Fuß vor die Tür setzen. Es wird kein holdes Wesen klingeln und sagen „Da bin ich!“. Leute kann man nur unter Leuten treffen – ansonsten spielt sich das Leben ohne Dich ab und ehe Du Dich versiehst, ist es zu spät. Selber schuld!
Und wenn Du meinst, mittels Computer und Internet könntest Du auch so genügend Kontakte knüpfen, dann täusche Dich nicht selbst! Zwar bietet dieses Medium noch nie da gewesene Möglichkeiten (die in diesem Buch noch besprochen werden), aber früher oder später soll ja aus dem virtuellen Flirt ein realer werden. Und dann versagst Du, wenn Du nicht weißt, worauf es bei Frauen ankommt.
Zurück zum Thema dieses Abschnitts: Im Allgemeinen gibt es zwar Orte, wo Frauen vermehrt auftreten, aber das ist noch lange keine Garantie, einen Treffer zu landen oder gerade da die Traumfrau zu finden. Wichtigste Regel ist, ständig Augen und Ohren offen zu halten. Schon bald wirst Du merken, dass Du einen Sinn bekommst für Frauen, die (zumindest momentan) alleine bzw. zum Ansprechen geeignet sind.
Im Besonderen kann man folgende gute Örtlichkeiten nennen:
• Im Kaufhaus, Supermarkt etc.: Denke nicht nur an die Verkäuferinnen und Kassiererinnen; auch die weibliche Kundschaft sollte Dir nicht tabu sein.
• Im Tanzkurs. Ob Du nun schon tanzen kannst oder nicht, spielt keine Rolle. Erkundige Dich auch, ob die Tanzschule Partnerinnen besorgt, wenn zu viele Männer vorhanden sind; oft ist dies der Fall. Du kannst Dich aber auch per Kleinanzeige oder übers Internet selbst um eine bemühen.
• Man sagt zwar, das Glück liege auf der Straße, aber den Gefallen tun uns die Frauen selten. In Fußgängerzonen, auf Straßen und Plätzen kommen sie uns wenigstens auf zwei Beinen entgegen: Die Auswahl ist nirgends besser.
• Im Urlaub: am Strand, im Robinson-Club, beim Après-Ski, auf Besichtigungstouren usw. In der schönsten Zeit des Jahres ist jeder am kontaktfreudigsten.
• Am Arbeitsplatz: Nichts leichter als da! Nachgewiesenermaßen nehmen hier immer noch die meisten Beziehungen ihren Anfang (jede dritte!). Kein Wunder, denn in Büro, Laden, Kaffeeküche oder Seminaren gibt es zahllose unverfängliche Anknüpfungspunkte und lernt man sich einzuschätzen.
• In Lokalen, Restaurants, Discos, Bars: Mit der Zeit findest Du heraus, in welche Lokalitäten Deiner Gegend die Leute gehen, um Leute kennen zu lernen.
• In der Kantine bzw. Mensa: Liebe geht durch den Magen.
• Auf Konzerten: Besuche die Deiner Lieblingsinterpreten, denn über das gemeinsame Idol bekommt man den besten Einstieg.
• In der Oper / im Theater: In den Pausen kann man relativ leicht jemanden finden, mit dem man die Inszenierung bewertet.
• Im Museum: Es ist bekannt, dass dorthin Frauen gerne alleine gehen, aber nicht nur der Kunst wegen.
• Im Park: Nimm Hund, Kind, Frisbee-Scheibe oder Fotoapparat mit; so lässt sich leichter Kontakt knüpfen.
• Im Verein / beim Sport (auch Fitness-Studio): ob aktiv oder passiv: ein traditioneller und gleichzeitig ein moderner Kontakt-Markt!
• Im Freibad / Hallenbad: da weiß man gleich, was Sache ist.
• In Bus und Bahn: Man trifft so oft bekannte Gesichter wieder.
• Bei Freunden: Das denkt sich keiner was dabei.
• Auf Partys: Sie sind zum Kennenlernen erfunden worden! Keine mehr ausschlagen! Und lass Dich nicht irritieren, wenn die Frau, die Du begehrst, in männlicher Begleitung dort aufkreuzt. Das muss nichts heißen; keine Frau geht gerne allein irgendwo hin. Also erkundige Dich und eventuell kannst Du SIE nach Hause begleiten.
• In der Warteschlange: Über sachliche Fragen zum Grund des Anstehens private Gemeinsamkeiten finden.
• Im Eis-Café / im Straßen-Café: Sommertage sind zum Verlieben wie geschaffen.
• Im Volkshochschul-Kurs: Am besten einen Hahn-im-Korb-Kurs buchen wie Kochen, Computerschreiben, Meditation und Sprachen!
• Auf dem Friedhof: Die Daten auf dem Grabstein geben vielleicht Auskunft, ob es der Ehemann oder der Vater war...
• Auf Flohmärkten: Frauen lieben diese Orte.
• Bei McDonald's: In Fast-Food-Restaurants und Discos machen sogar Ausländer ihre ersten Aufreißer.
• Auf Volksfesten: Spontan sein!
• Tramperinnen: Wenn eine eine Reise tut, dann kann sie was erzählen.
• Bei Parteiveranstaltungen: Gemeinsame Interessen verbinden.
• In Freizeitparks: Vereinigen die meisten obigen Punkte in sich!
• In Kurorten: 98% aller Kurgäste sind während ihres Kuraufenthaltes ohne den angestammten Partner (wenn sie nicht sowieso Single sind).
• Auf Faschings-/Karnevalsveranstaltungen: Die Idee zu diesen Feierlichkeiten stammt von der katholischen Kirche (!). Wurde im Mittelalter eingeführt, damit sich das "gemeine Volk" auch mal ein paar Tage austoben konnte. Und das möchte auch heutzutage noch so mancher und so manche. Nach einer Umfrage will ein Drittel der Karnevalisten ausgiebig flirten und ein Viertel sogar über die Stränge schlagen – traumhafte Aussichten, die nur noch von Swinger Clubs geschlagen werden!
• Videotheken: Es ist Dir sicher auch schon aufgefallen, dass sie sich gewandelt haben und durch Veränderungen in der Einrichtung (Trink- und Imbissmöglichkeit, Münzspielgeräte, Sitzecken usw.) zum Verweilen einladen. Dieses Angebot nehmen sehr gerne Frauen an, weil es unverfänglicher ist, als in eine Kneipe zu gehen.
• In städtischen und Universitäts-Bibliotheken. Stammleser helfen Neulingen gerne weiter.
• Gemischte Saunen: Das Schwitzen, die Hitze, der neue Aufguss; es bieten sich viele Kommunikationsmöglichkeiten.
• Das französische Magazin "France Soir" hat für Dich die besten Pariser Anmachplätze geortet: das Louvre-Museum, das Café Flore und der Gemüsemarkt Aligre.
• Der gemäß Insidern hemmungsloseste Urlaubs-Club der Welt ist der Club Hedonism II in Negril auf Jamaika. Wer dort bucht (ca. 1.000 Euro), den erwartet Spaß, Sport, Suff und Sex. 80 Prozent der Gäste sind Singles. Doch auch in den meisten anderen Clubanlagen ist der Singleanteil überdurchschnittlich.
• Gehe in Kneipen, wenn im Fernsehen ein Fußball-Länderspiel oder Europapokalspiel live übertragen wird. Während nämlich die Männer zuhause vor dem TV mitfiebern, gehen deren Frauen alleine aus.
• Ankunftshallen von Flughäfen. Ortsunkundigen Touristinnen kannst Du bestimmt irgendwie weiterhelfen...
• Elternabend: Die Zahl der Alleinerziehenden wie der Geschiedenen steigt seit Jahrzehnten.
• Im Wartezimmer eines Arztes.
• Das Internet: In wenigen Jahren hat es sich zu dem Tummelplatz für Kontaktsuchende schlechthin entwickelt. Die Menge der Singlebörsen scheint unendlich zu sein. Die Vorteile liegen auf der Hand: viel geringere Hemmschwelle als beim persönlichen Kontakt im wirklichen Leben, relative Anonymität, riesiges Potenzial und Verbreitungsgebiet.
• Auf der Uni
• Im Arbeitsamt
• Im Krankenhaus
• Und überhaupt: auf Schritt und Tritt.
Ich höre jetzt mal auf mit der Aufzählung, die noch lange nicht vollständig ist. Wie Du siehst, kannst Du quasi überall Frauen für Flirt, Liebe oder Abenteuer finden. Je mehr Chancen Du wahrnimmst, je mehr Frauen Du ansprichst, desto größer die Wahrscheinlichkeit des Erfolges. „Viel hilft viel“ wussten schon unsere Ahnen oder wie die Italiener so schön sagen: „Je mehr Spaghetti Du an die Wand wirst, desto mehr bleiben hängen.“ (Dass sich nicht gleichzeitig auch die Wahrscheinlichkeit der Abfuhren erhöht, dafür sorgt die gewissenhafte Anwendung der Tipps in diesem Buch).
WIE MAN ERFOLGREICH FRAUEN ANSPRICHT
Voraussetzung:
Du musst Dich zunächst in eine gute Position bringen. Es nützt Dir nichts, wenn Du ein bezauberndes Wesen entdeckt hast, aber SIE Dich nicht sieht. So kannst Du nicht mit IHR anbandeln. Bring Dich aber auch in eine gute Positur, d.h. demonstriere Ruhe und Selbstsicherheit. Etwa so:
• lässig an der Wand lehnen oder am Tresen;
• wenn Du nichts zum Anlehnen hast, dann steh fest auf beiden Beinen, eventuell mit einem Glas in der Hand. Nicht mehr als eine Hand in der Hosentasche.
• wenn Du sitzt, dann ebenfalls locker; die Füße werden nicht um die Stuhlbeine gekeilt – sieht doch irgendwie verklemmt aus, oder?
• und immer daran denken: keine Fragezeichen-Figur machen, sondern auf aufrechte Haltung achten.
Noch mal zur Erinnerung: Du befindest Dich noch in der Vorbereitungsphase für einen Flirt. Eine gute Vorbereitung ist doppelt wichtig: Zum einen erhöhst Du hier Deine Erfolgsaussichten auf einen angenehmen Flirt. Zum anderen verringerst Du die Gefahr, eine Abfuhr zu kassieren (weil Du schon im Vorfeld erkennst, dass Du nicht IHR Typ bist). In dieser Warm-up-Phase gelten drei goldene Regeln:
Die 1. GOLDENE Regel heißt:
"DU MUSST ZUNÄCHST MIT DEN AUGEN SPRECHEN!"
Diese Regel hat eine ganze Menge Vorteile für Dich: a) sie ist universal einsetzbar
(auf Distanz und in der Nähe, bei fremden und bei bekannten
Menschen
b) sie klärt die Situation ab,
c) sie reduziert die Gefahr des Misserfolges,
d) sie erlaubt beiden Seiten einen Rückzug ohne zu verletzen.
Was heißt "mit den Augen sprechen" und wie geschieht es?
• Zunächst heißt es: Du stellst damit den allerersten Kontakt her und machst auf sich aufmerksam.
• Es heißt weiter: Du übermittelst der Partnerin auf diese Weise, dass Du Interesse an ihr hast.
• Und es ist gleichzeitig eine Botschaft, die die Frage beinhaltet: Interessiere ich dich auch?
Dies alles geschieht völlig ohne Worte, nur mit der Sprache des Blickes, gepaart mit einem gewissen Mienen- und Gestenspiel. Wer mit Blicken richtig umgeht und wer Blicke lesen kann, hat mehr Erfolg beim Flirten. Zwei Drittel aller Flirts gehen von den Frauen aus (!), aber die meisten Männer können die Signale der Blicke nicht entschlüsseln. Der Augen-Blick ist der Augenblick der Wahrheit.
Konkret heißt das also:
Du hast z.B. zwei Tische weiter ein weibliches Wesen entdeckt, das Dir zusagt. Nun musst Du auf Dich aufmerksam machen. Du weißt aber nicht, ob SIE auch Interesse an Dir hat oder ob SIE gar in festen Händen ist usw.
Kein vernünftiger Mensch wird unvorbereitet zu ihr hin marschieren und sagen: „Hallo, ich bin der Hans und du gefällst mir. Gefalle ich dir auch, dann können wir ja miteinander gehen…“
In 100 von 100 Fällen wird so ein Kamikaze-Flirter eine Bruchlandung erleben und einen Korb, wenn nicht gar eine Ohrfeige kassieren. Ganz seltene Ausnahmen bestätigen die Regel. Und das Schlimmste ist: Die Demütigung findet womöglich in aller Öffentlichkeit statt.
Nein, Du als angehender Flirt-Profi gehst anders vor – cleverer, subtiler, unverbindlicher und damit für beide Seiten Gesicht während im Falle, dass es nicht hatte sein sollen:
1. Schritt = Blickkontakt
Klein Blickkontakt – kein Flirt! Also musst Du SIE erst einmal anschauen, um auf Dich aufmerksam zu machen. Tu das möglichst unauffällig; anstieren mit Hypnoseblick ist absolut tabu. Frauen reagieren auf Blickkontakt sensibler als Männer, in die positive wie in die negative Richtung. Früher oder später wird IHR das auffallen und an der Reaktion erkennst Du in der Regel, ob sich weitere Bemühungen lohnen oder nicht. So einfach ist das eigentlich schon. Falls SIE Dich nicht sehen kann, mach Dich bemerkbar, z.B. indem Du um Feuer bittest oder nach der Uhrzeit fragst.
Zur Blickkontaktaufnahme solltest Du möglichst nahe rangehen, wenn dies möglich ist. 3-5 Meter sind ideal. Aber auch auf größere Distanz funktioniert es. Je früher es zum ersten Blickkontakt kommt, desto sympathischer findest SIE Dich.
Meist kannst Du es so einrichten, dass sich eure Blicke wie zufällig treffen. Nun musst Du cool bleiben: Dein Blick darf nicht sofort wieder verlegen abschweifen, sondern Du musst IHR einen Moment länger in die Augen schauen, als das sonst üblich ist. Gerade so lange, dass Zeit ist für ein angedeutetes Lächeln und einen Wimpernschlag. Das Ganze dauert nur zwei, drei Sekunden – keinesfalls länger.
Nun musst Du abwarten. Abwarten, wie IHRE Reaktion ausfällt. Falls SIE geschmeichelt, von Dir angetan oder neugierig ist, wird SIE Deinen Blickkontakt wieder suchen.
2. Schritt = Wiederholung
In 50% der Fälle kommt kein eindeutiges Signal. Dann heißt das für Dich: noch mal probieren, vielleicht SIE Dich nicht gesehen, vielleicht sieht sie nicht gut, vielleicht warst Du nicht eindeutig genug. Die allerersten Blicke sind meist kürzer, bei gegenseitiger Sympathie werden sie aber schnell länger und häufiger.
Das Ritual mit den Blicken versteht jede Frau intuitiv. SIE weiß, Du versuchst IHR (unaufdringlich) zu verstehen zu geben, dass SIE Dich interessiert. Ist SIE es auch an Dir, erwidert und wiederholt SIE die Blicke. Ist SIE es nicht, vermeidet SIE weiteren Blickkontakt und keiner von euch beiden hat sich einer peinlichen Situation ausgesetzt. Meist haben auch alle umstehenden Menschen davon nichts mitbekommen.
Manchmal kommt es vor, dass SIE weiterem Blickkontakt aus dem Wege geht, aber später, wenn ihr euch wieder seht, SIE diejenige ist, die den Blickkontakt sucht. Das bedeutet, dass SIE nur damals beim ersten Mal aus irgendeinem, Dir verborgenen Grund nicht flirtbereit war, nun aber doch und SIE testet, ob Deinerseits noch Interesse besteht.
Dieser Moment, wo SIE Dir in die Augen schaut, ist ein sehr entscheidender. Wie leicht ist man versucht, schnell wieder wegzuschauen. Das musst Du möglichst vermeiden, denn es könnte Dir als Unsicherheit, Schwäche, mangelndes Selbstbewusstsein usw. ausgelegt werden. So Du damit Schwierigkeiten hast, einem tiefen Blick standzuhalten, kannst Du diesen Trick anwenden: Mach einen Wimpernschlag. Er verkürzt einerseits diese Sekunden, die sich wie Ewigkeiten ausnehmen und sieht andererseits wie ein freundliches Zwinkern aus.
WAS IST, WENN SIE DICH ZUERST UND WIEDERHOLT ANSCHAUT?
Bingo! Dann kannst Du Dich glücklich schätzen, denn SIE hat offenbar Interesse an Dir, d.h. aus irgendeinem Grund hast Du IHRE Aufmerksamkeit erregt bzw. wirst als attraktiv eingestuft. Mehr heißt das aber erst einmal nicht. Ob sich aus diesem ersten Anfang etwas entwickelt, ob daraus ein Flirt, eine Beziehung oder eine Lebenspartnerschaft wird, hängt von vielen Faktoren ab, die Du im Anschluss nachlesen kannst. Vor allem hängt es von Deiner Reaktion ab. Die meisten Frauen flirten zwar gerne und die meisten Flirts werden sogar von ihnen initiiert, aber nichtsdestotrotz wollen sie erobert werden.
WIE OFT BLICKKONTAKT?
Das ist natürlich schwer zu sagen, weil das von Situation zu Situation verschieden ist. Aber als Faustregel gilt, dass allzu langes Schauen ohne Aktion die günstige Gelegenheit wieder vernichtet. Etwa nach dem dritten, vierten Blickkontakt sollte etwas geschehen, vor allem, wenn SIE optisch die Funken hat sprühen lassen.
WICHTIG:
Nicht jeden Korb persönlich nehmen. Denn so wie nicht jede Frau Dein Typ ist, so bist Du auch nicht der Typ für jede Frau. Abhaken, vergessen, neue Chance suchen.
SO KANNST DU DEINE VISUELLE KONTAKTAUFNAHME UNTERSTÜTZEN:
Die 2. GOLDENE Regel heißt:
"Lächeln"
Lächeln macht 50% des Erfolges aus. Ein Blick allein kann schon sehr viel sagend sein, er kann aber auch leicht zu etwas Starrendem verkommen. Das ist unbedingt zu vermeiden. Und am besten geschieht dies mit dem Universal Zaubertrick, der auch in allen anderen Lebenslagen Herzen und Türen öffnet:
mit einem Lächeln. Je nach Situation genügt auch eine Andeutung. Das
Faszinierende an einem Lächeln ist ja, dass es
quasi wie ein Reflex wirkt, oder lächelst Du nicht auch automatisch zurück, wenn Dich jemand anlächelt? Lächeln lohnt sich immer
(nicht nur beim Flirten)! Lächelt SIE zurück, hast Du die erste Etappe gewonnen.
Charlie Chaplin, 1889-1977, engl. Schauspieler
Lächeln ist der Schlüssel, mit dem man sich den Erfolg erschließt (wie gesagt, auch in anderen Lebensbereichen). Lächeln steckt an. Lächeln schmilzt Eis. Mehr ist dazu nicht zu sagen. Es ist so einfach – wie genial. Probiere es aus! Es funktioniert. Lächeln erzeugt in der Regel ein reflexartiges Gegenlächeln. Wir Männer müssen ja fast immer den ersten Schritt wagen; das ist beim Lächeln nicht anders. Noch einmal:
Probiere es aus!
Lächeln ist zu unterscheiden von Grinsen…
Heinz Rühmann, 1902-1994, dt. Schauspieler. Lächle unbedingt. Die Wahrscheinlichkeit, dass SIE zurücklächelt, ist gar nicht so gering, zumal Frauen nachweisbar mehr lächeln als Männer.
Die 3. GOLDENE Regel heißt:
"ACHTE AUF DEINE KÖRPERHALTUNG"
Mit der richtigen Körpersprache kannst Du ebenfalls die visuelle Kontaktaufnahme unterstützen. Wenn Du Dich richtig verhältst, beeinflusst Du auf der Ebene des Unterbewusstseins die positive Einstellung der Frau Dir gegenüber.
Sobald Blickkontakt und Lächeln eine positive Reaktion erzeugt haben, musst Du Dich IHR deutlicher zuwenden bzw. Dich zu IHR hindrehen. Dadurch signalisierst Du, dass SIE nun Deine volle Aufmerksamkeit hat. Zudem werden störende Außenstehende leichter abgeblockt.
Durch „Spiegeln“ IHRES Verhaltens kannst Du nicht nur IHRE Aufmerksamkeit erregen, sondern auch – für SIE unbewusst – gute Flirtvoraussetzungen erzeugen. Denn dadurch, dass Du IHRE Bewegungen wie zufällig spiegelst, also nachmachst (nicht nachäffst!), generierst Du eine symmetrische, d.h. harmonische Atmosphäre. IHR Unterbewusstsein registriert „Gleichklang“, „Harmonie“, „Sympathie“ usw. Das lässt auf Übereinstimmung und damit Verstandenwerden schließen, was gerade für Frauen sehr wichtig ist. Und einen Mann, der verständnisvoll ist, möchte jede Frau an ihrer Seite wissen. Die Folge ist: Die Kennenlern-Bereitschaft steigt.
Typische Spiegelungen sind: SIE trinkt – Du trinkst. SIE zieht an der Zigarette – Du ziehst an der Zigarette. SIE sitzt in einer bestimmten Weise – Du sitzt in dieser bestimmten Weise. Es gibt tausend kleine Möglichkeiten, Harmonie zu herzustellen: Die Art, wie SIE ihre Pommes ist oder wie SIE spazieren geht, wie SIE eine Zeitschrift durchblättert oder wie SIE die Sonnenbrille ins Haar gesteckt hat und so weiter.
Was noch zu sagen ist:
Je nach Situation kann es auch angebracht sein, IHR zuzuwinken. Das Lustige ist, wie Lächeln erzeugt auch Zuwinken meistens einen Reflex. Winkst Du Personen, die auf Autobahnbrücken winken, nicht auch zurück? Oder im Straßenverkehr, wenn Dich einer einfädeln lässt?
Eine recht hohe Reflexquote hat auch das Zuprosten, gegebenenfalls auch Zunicken.
Die Sprache Deiner Blicke sollte eher selbstbewusst als schüchtern sein. Frauen lieben männliches Selbstbewusstsein. Auch sollte die Botschaft nicht arrogant rüberkommen. Wer will schon freiwillig einen Menschen kennen lernen, der sich überlegen fühlt oder für etwas Besseres hält?
Ganz unterste Schublade sind auch unverschämte Blicke. Glaub mir, SIE merkt es, ob Du SIE in Deinem Geiste schon ausziehst oder ob Du dauernd auf Ihre Bluse starrst. Auch wenn Dich die anvisierte Frau inspirieren oder erregen sollte, so ist doch anfängliche Zurückhaltung sehr empfehlenswert, weil dadurch Deine Erfolgschancen steigen. Die Frauen donnern sich zwar auf für uns Männer, aber als Sexobjekt wollen sie doch nicht betrachtet werden.
Sich cool und lässig zu geben, kommt gut an, wenn die Regeln der Höflichkeit nicht verletzt werden.
Wie deutest Du IHRE Reaktionen?
Zur Psychologie des Anschauens ist festzuhalten:
Wenn uns jemand unsympathisch ist, schauen wir dieser Person nicht länger als 1-2 Sekunden in die Augen. Und dann tun wir es auch nicht mehr bzw. vermeiden es, wo es nur geht.
Ist uns aber jemand sympathisch, können wir es aushalten, 3-4 Sekunden in die Augen zu schauen oder geringfügig länger. Und wir suchen auch immer wieder den intensiven Blickkontakt.
Also: An den Blicken erkennst Du bereits recht deutlich, ob Du eine Chance hast oder nicht und ob sich weitere Mühe lohnt oder Du Dir besser ein anderes Zielobjekt suchst.
Das nachfolgende Kapitel „Die Flirt- und Erotik-Signale der Frau“ klärt Dich über die Bedeutung aller Signale auf.
WAS man am besten zu einer Frau sagt, das liest Du im Kapitel „Die 299 besten Sprüche und Taktiken für den ersten Kontakt“.
GANZ WICHTIG:
Nur wer frisch aus dem Ei geschlüpft ist, hat es noch nicht mitbekommen, alle anderen wissen es – nämlich, dass kein Mensch allen anderen Menschen gefallen kann. Eigentlich ist das eine solch selbstverständliche Lebenserfahrung, dass ich hier keine Druckerschwärze verschwenden müsste. Aber wenn es um die Liebe geht, wollen es manche Kerle nur schwer einsehen: Wenn Du nicht IHR Typ bist, dann war’s das eben. Vergessen, abhaken, neu orientieren. Es laufen noch so viele nette Mädels herum, sogar noch nettere, sag ich Dir.
Wenn Du trotz aller Bemühungen bei dem Girl nicht landen konntest, dann habt ihr aus irgendeinem Grund nicht zusammengepasst. Das musst Du einerseits sportlich-ritterlich als guter, fairer Verlierer akzeptieren und das darfst Du auf keinen Fall persönlich nehmen. Niemals persönlich nehmen! Es gibt mindestens hundert Gründe, warum SIE nicht wollte (SIE hat ihre Tage, SIE hat einen Freund, SIE hat gerade Schluss gemacht, SIE ist lesbisch, SIE ist ne dumme Gans, SIE hat Zahnweh, SIE hat Stress in der Firma, SIE steht vor einer Prüfung etc. pp.).
Die Entscheidung liegt bei der Frau, das ist die wichtigste Spielregel. Nimm eine Ablehnung zur Kenntnis, aber nimm sie nicht persönlich. Was macht ein Chemiker, wenn zwei Elemente chemisch nicht zueinander passen? Zwingt er sie mit Gewalt zusammen oder nimmt er es persönlich und wechselt den Beruf? Nein, er ist nicht gekränkt, sondern nur schlauer geworden – und experimentiert mit andern Stoffen, bis die Chemie stimmt im wahrsten Sinne des Wortes.
Und so machst Du das auch. In dem Wissen, dass nicht jeder Mann jeder Frau gefallen kann, grübelst Du nicht über Niederlagen nach (die sowieso hin und wieder unvermeidlich sind und was Dich nur deprimieren würde), sondern hältst nach neuen Möglichkeiten Ausschau. Kommt Zeit, kommt Glück.
Das gilt übrigens auch, wenn eine Beziehung in die Brüche gegangen ist: vergessen, abhaken, neu orientieren. Gegen eine alte Liebe hilft am besten eine neue Liebe.
Noch ein letzter TRICK:
Wenn es die nonverbale Phase zulässt, kannst Du neben Blicken und Lächeln (und eventuellem Winken) mit Deinen Lippen auch stumm ein Wort, einen kleinen Satz oder eine Frage formulieren („Hallo, wie geht’s?“ / „Schön, Dich zu sehen“ / „Was trinkst Du da?“ usw.). Womöglich wird SIE den Sinn nicht verstehen – umso besser. So hast Du nämlich gleich eine elegante Gesprächseröffnung, weil SIE Dich fragen wird, was Du gesagt hast…
ZUSAMMENFASSUNG:
1. Blicken
2. Lächeln
3. Spiegeln
4. Sprechen
DIE FLIRT- UND EROTIK-SIGNALE DER FRAU
Ab sofort musst Du Dir eines angewöhnen:
Achte weniger auf die Sprache.
Achte mehr auf die Körpersprache!
Das gilt übrigens für alle Lebensbereiche. Beim Flirten ist die Umsetzung dieser Weisheit sogar noch wichtiger und entscheidet meist direkt über Erfolg oder Misserfolg. Nicht nur, weil Du beim Flirten oft auf eine Person triffst, die Du vorher noch nie gesehen hast und nicht wissen kannst, wie sie ist. Sondern weil die gesprochene Sprache aus dem Bewusstsein kommt, hinter dem fast immer ein Kalkül steht und deshalb nicht die wahre Natur und die wahren Absichten der Person ausdrücken muss.
Körpersprache dagegen kommt aus dem Unterbewusstsein. Minenspiel, Gestik und Körperhaltung werden in der Regel instinktiv ausgeführt und sind meist nicht manipuliert. Oft ist dies der betreffenden Person gar nicht bewusst. Wer aber – wie Du bald – die Körpersprache entziffern kann, erfährt über sein Gegenüber verlässlich mehr als durch 1000 Worte und entdeckt den authentischen Kern eines Menschen und seine wahren Absichten.
1. NICHT VERBALE PHASE
Wie im vorherigen Abschnitt erklärt, werden in der ersten Phase meistens keine Worte gewechselt, da sich die beiden potenziellen Flirtpartner noch auf Distanz befinden, z.B. im Lokal, im Bus, in der Warteschlange usw. Dafür werden umso mehr Blicke getauscht. Sehr entscheidend ist nun, was IHRE Blicke zu bedeuten haben, wie SIE auf Deine visuellen Avancen reagiert, denn davon hängt Dein weiteres Vorgehen ab:
• Ein nur kurzer, flüchtiger Augenkontakt ihrerseits (1-2 Sekunden, oder ein "leerer" Blick, wie wenn SIE durch Dich hindurchsieht) bedeutet: kein Interesse! Schon weißt Du, woran Du bist, ohne Dich einer vielleicht peinlichen Situation ausgesetzt zu haben.
• Wiederholte neutrale Blicke von ca. 2 Sekunden Dauer zeugen von Unentschlossenheit, von momentanem Unvermögen, die Situation oder Deine Person richtig einzuschätzen (oder Du bist nicht allein!). Um weiter voranzukommen, bedarf es zusätzlicher Aktionen von Deiner Seite.
• Wird Dein Blick standhaft erwidert (3-4 Sekunden), vielleicht sogar verbunden mit einem kleinen Lächeln der Dame (weil Du sie auch angelächelt hast), ist das Eis gebrochen! Du kannst nun die räumliche Distanz überwinden, näherkommen, sie ansprechen, zum Tanzen auffordern, eine Frage stellen, sie einladen, ihr ein Kompliment machen oder was auch immer. Eine Aktion von Deiner Seite wird jetzt unbedingt erwartet!! Bleibst Du dagegen passiv, wird das wie eine Beleidigung aufgefasst, und diese Frau wird Dir nie wieder eine Chance geben!
Die Aufforderungssignale in der nonverbalen Phase:
• Lächeln
• Einmaliges Blinzeln mit beiden Augen bei gleichzeitigem kurzen Lächeln
• Kurzes, schnelles Heben der Augenbrauen
• Lippen befeuchten
• Präsentation des Halses durch Zurückwerfen des Kopfes
• Herumalbern und Gekicher mit Freundinnen (um Deine Aufmerksamkeit zu erregen)
• Auffällig lautes Sprechen und Lachen (um Deine Aufmerksamkeit zu erregen)
• Aktionismus – ebenfalls um auf sich aufmerksam zu machen (häufiges Vorbeilaufen am potenziellen Flirtpartner, um zur Toilette zu gehen, Getränke zu holen, sich am Büfett zu bedienen, Zigaretten zu ziehen, Bekannte an Nachbartischen aufzusuchen usw.)
Flirtbereitschaft kann auch signalisieren:
• Betonung ihrer erotischen Reize und erogenen Zonen,
• insbesondere der Brust durch Zurücknehmen der Schultern und Hohlkreuz machen,
• oder durch Verschränken der Arme im Nacken,
• Öffnen der Beine,
• Selbstberührungen in jeder Form: durch die Haare streichen, Gesicht und Körper berühren, Kleidung zurechtrücken usw.,
• Anheben des Rock-/Kleidersaumes, vorgeblich, um den Sitz zu korrigieren, in Wirklichkeit aber, um Bein zu zeigen, • Nesteln am BH (natürlich sitzt auch hier alles richtig),
• Verlegenheitsgesten aller Art.
• Aber auch unterwürfige Körpersprache kann vorkommen, durch die SIE sich klein, unschuldig und schüchtern gibt – im Kontrast zum dominantmännlichen Verhalten.
Du siehst also, Frauen verfügen über ein ganzes Arsenal von Mitteln, unsere Aufmerksamkeit zu erregen. Du solltest Dir vielleicht auch erst einmal die Zeit nehmen, diese zu studieren, indem Du andere flirtbereite Pärchen beobachtest, ohne selbst schon flirten zu wollen. Einfach mal sehen, wie diese Spielchen so ablaufen. Du wirst dabei sehr viel lernen und Sicherheit bei späteren eigenen Flirtversuchen gewinnen.
Unbedingt beachten:
Ein Signal allein muss nichts bedeuten! Wenn Du nur ein Aufforderungssignal allein bemerkst, kannst Du noch nicht sehr sicher sein, ob es auch so gemeint ist, wie von Dir gewünscht oder erhofft. Mehr Sicherheit gibt die Kombination von zwei und mehr Signalen, was in der Mehrheit der Fälle auch die Regel ist, wenn eine Frau einem Mann ihr Interesse zu verstehen geben will. Übrigens ist sich dabei die Signalsenderin dessen oft gar nicht bewusst, da es unbewusste, instinktive und archaische Rituale sind!
Man kann auch schlussfolgern: Je mehr Signale, desto mehr Interesse seitens der Frau!
2. VERBALE PHASE:
Gab die nonverbale Blicktausch- und Flirtbereitschafts-Phase ersten Anlass zur Hoffnung, dass sich das Madchen für Dich interessieren könnte, so geben die folgenden Signale weiteren Aufschluss über IHRE wahren Absichten:
Weitere Flirtsignale der Frau
• SIE wendet sich dem Mann zu, um Konkurrenten und Konkurrentinnen und sonstige Personen, die stören könnten, auszuschließen.
• SIE lächelt häufiger und lacht intensiver als zuvor.
• IHRE Mimik und Gesten werden ebenfalls ausgeprägter und lebhafter.
• Bald danach passieren mehr oder weniger unbeabsichtigte Berührungen (SIE streift ihn beim Übereinanderschlagen der Beine, berührt seinen Arm beim Lachen oder Erzählen, entfernt z.B. ein Haar von seiner Kleidung usw. Wichtige Regel: Die Frau fängt mit den Berührungen an!!).
• Dann folgt die Phase des Unbewussten Nachahmens bzw. spiegelbildlichen Verhaltens: Wenn er trinkt, trinkt SIE auch, wenn er lächelt, lächelt SIE auch, wenn er raucht, raucht SIE auch etc.
SIE bittet Dich um Feuer bzw. lässt sich Feuer geben:
• SIE holt ihre Zigarettenschachtel hervor: ein altes Flirt-Signal
• SIE schaut Dir beim Feuergeben in die Augen: Interesse an Dir und Aufforderung an Dich
• SIE lässt sich dabei berühren oder berührt Dich; das bedeutet: SIE hat keine Angst vor körperlichem Kontakt
SIE spielt mit ihrer Halskette (führt sie auch an den Mund):
• Aufgeschlossenheit gegenüber dem Gesprächspartner
SIE zieht einen oder beide Schuhe aus:
• momentanes Wohlbefinden und Vertrauen
Übereinander geschlagene Beine, die auf Dich hinzeigen:
• Interesse (dagegen: übereinander geschlagene Beine, die von Dir weg weisen = Desinteresse)
Geneigter Kopf (vor allem, wenn mit kokettem Lächeln):
• SIE ist bereit, zu verführen oder sich verführen zu lassen
Erotiksignal Haare:
• Sie wirft ihre offenen Haare nach hinten und legt dabei den Hals frei, präsentiert quasi die Halsschlagader: starkes Flirtsignal!
• Sie wickelt eine Locke oder Strähne um den Finger, während SIE Dich ansieht: Du interessierst SIE. Bald wickelt SIE vielleicht Dich um den Finger. Diese verspielte Geste ist oft der Auftakt zu einem Liebesspiel. Sie gibt sich im wahrsten Sinne des Wortes verlockend.
• Sie trägt die Haare streng zusammengebunden: SIE ist momentan zugeknöpft und unzugänglich, wenn nicht sogar generell. Das Signal lautet: ist bin unnahbar.
Erotiksignal Augen:
An den Augen kannst Du erkennen, ob SIE in Dich verliebt ist: Wenn Ihre Pupillen nämlich trotz starken Gegenlichts groß und dunkel sind. Ein Phänomen, das allen herkömmlichen physikalischen Gesetzen von Lichteinfall und Augenreaktion zuwiderläuft.
SIE zeigt viel Bein:
• Beine sind (wie der Busen und Po) Sex-Symbole und -Attribute. Viel Bein zeigen heißt also: Sie will beim Mann/bei den Männern Aufmerksamkeit erregen
• Anheben des Rock-/Kleidersaumes, vorgeblich, um den Sitz zu korrigieren, in Wirklichkeit aber, um Bein zu zeigen,
SIE bläst Dir Rauch ins Gesicht:
• SIE möchte, dass Du Deine Zurückhaltung aufgibst. "Ich will jetzt".
Überspannungshandlungen
• Das sind Aktionen, Gesten und Handlungen, die eigentlich keinen Sinn machen. Sie geschehen, wenn SIE durch den Flirt emotional berührt, wenn nicht gar verwirrt ist.
Artikulation
• ihre Stimme zittert
• SIE verhaspelt sich beim Sprechen
ACHTUNG:
Eines der genannten Merkmale allein kann, muss aber nicht gleichbedeutend sein mit Flirtinteresse. Schau Dich daher um, ob Du andere Merkmale entdeckst, die den Eindruck verstärken oder eventuell sogar das Gegenteil ausdrücken. Die Bewertung muss immer in einem größeren Zusammenhang
gesehen werden.
Beispiel: SIE nestelt dauernd an ihrer Kleidung, lüftet den Saum, berührt sich selbst. Im Grunde
Flirtsignale. Aber da SIE zu Dir einsilbig ist und zudem kaum Blickkontakt hält, ist es wohl eher ein Ausdruck von Nervosität, wobei das Abschweifen der Augen sogar Desinteresse ausdrückt.
Der eine mag den Priester, der andere mag des Priesters Frau.
Armenisches Sprichwort
C. ALLGEMEIN
Mit dem Po wackeln:
• Nach Ansicht von Soziologen das älteste Erotiksignal überhaupt.
Erotiksignal Lippen:
Dem Mund kommt in Liebe, Erotik und Sex die vielleicht wichtigste Bedeutung zu:
• mit ihm lächelt die Frau, wenn sie einen Mann sympathisch findet
• mit ihm beginnt die eigentliche Kontaktphase über die Konversation
• mit ihm küsst sie als Zeichen der Zuneigung
• mit ihm sagt sie "Ich liebe dich"
• mit ihm kann sie noch einiges mehr an Zärtlichkeiten verteilen... Außerdem sind die Lippen unser sensibelster Körperteil (so haben sie z.B.
sechs Mal mehr Nervensensoren als die Fingerspitzen)!
Die Frauen schminken sich ihre Lippen schon seit mindestens 3000 Jahren. Sie wollen sich damit damals wie heute attraktiver machen, wollen, dass das männliche Geschlecht auf sie aufmerksam wird. Denn sie wissen, dass kein Mann leugnen kann, dass er einen roten Mund erotischer findet als einen blassen.
Welche Farbe nun eine Frau aufträgt, kann ebenfalls erotische Bedeutung haben! Ich sage "kann", weil eine bestimmte Lippenstiftfarbe auch nur deshalb gewählt worden sein kann, weil sie zur gerade getragenen Kleidung passt. Wer deshalb ganz sichergehen will, fragt die Dame irgendwann beiläufig, was denn ihre Lieblings-Lippenstiftfarbe ist.
Da es heutzutage mehr Farbvarianten gibt als früher, kann eine Frau ihre eigene Persönlichkeit differenzierter zum Ausdruck bringen. Es bedarf daher des Wissens, was einzelne Farben zu bedeuten haben:
• ROT
Stärken: SIE genießt Leben, Liebe und Sex; ist phantasievoll und sinnlich. Schwächen: Hang zu Oberflächlichkeit, Untreue und Luxus. Flirtet gern.
• PINK
Steigerungsform zur ROT-Frau.
Stärken: nicht nur fantasievoll, sondern ständig kreativ; lässt keine Partnerschaft in Routine erstarren.
Schwächen: nicht nur luxuriös, sondern extravagant. Flatterhaft.
• ROSA
Stärken: natürliches Wesen, unkompliziert, verlässlich, Einfühlungsvermögen, liebt Kinder und Familie, sorgt für Harmonie und Geselligkeit.
Schwächen: naiv, manchmal zu gutmütig und gutgläubig.
• VIOLETT
Stärken: gefühlsbetont, zärtlich, romantisch.
Schwächen: realitätsfremd, lästig-anhänglich.
• BRAUN (oder sonst eine dunkle Farbe) Stärken: Treue, steht zur eigenen Meinung.
Schwächen: extreme Gefühlsschwankungen (von himmelhochjauchzend bis depressiv). Morgenmuffel, auch sonst launisch.
Charaktersignal Kleiderfarbe:
Achte auf die Unterscheidung zwischen zarten Pastelltönen und kräftigen Farben. Frauen, die nicht auffallen wollen, weil sie schüchtern oder gar ängstlich sind, bevorzugen Pastellfarben. Selbstbewusste und starke Frauen ziehen lieber auch kräftige Farbtöne an.
Was der Badeanzug aussagt:
Ein Psychologe hat im Auftrag der Zeitschrift "Praline" untersucht, welcher Frauen-Charakter welche Badebekleidung bevorzugt:
• BIKINI:
wenn dieser knapp ist, versteckt die Trägerin äußerlich und innerlich nur das Notwendigste. Sie ist also offen, gibt sich natürlich, ist kontaktfreudig und flirtet gern.
• EINTEILER:
wenn dieser raffiniert ist, weiß die Trägerin zwar um ihre Reize, verpackt sie aber gekonnt, um besondere Aufmerksamkeit auf sich zu lenken. Kostspielige Frau, die verwöhnt werden will.
• OBEN OHNE:
Sie ist körperbewusst, gibt sich, wie es ihr gefällt. Fühlt sich in der Gruppe wohler. Hasst schnelle Anmache, braucht Anlaufzeit.
• NASSES SHIRT:
Wild wie eine Raubkatze, nimmt sich, was (wer) ihr gefällt. Sehr selbstbewusst und eigenwillig.
ABER noch eins ist unbedingt wichtig zu wissen:
Eine Frau, die mit Dir flirtet, muss nicht unbedingt bereit sein auf einen One-Night-Stand, eine Affäre oder eine Beziehung!
Es ist durchaus möglich, dass SIE weder Abschleppen noch Abgeschleppt werden in ihrem Sinne liegen. Ihr Antrieb für einen Flirt kann genauso gut vorübergehende Laune sein oder Langeweile oder Selbstbestätigung.
Gerade letzteres kommt recht häufig vor: SIE will nur mal wieder testen, ob SIE noch attraktiv ist für andere Männer. SIE prüft quasi ihren Marktwert.
Persönliches Pech, wenn Du das Opfer bist, aber das kann passieren. Erfahren wirst Du es vielleicht nie. Drum sei immer darauf gefasst, dass auch Deine besten Bemühungen nicht belohnt werden und auch das anregende Gespräch ergebnislos bleibt. Es lässt sich nicht verhindern. Wie sagte doch Sophia Loren:
Die Fantasie des
Mannes ist die beste
Waffe der Frau.
Aber mit dem Tipp aus dem Kapitel „So testest Du ihre Zuneigung“ können erfahrene Flirter eventuell größeren Schaden begrenzen.
SO ERKENNST DU IHR DESINTERESSE
1. NONVERBALE PHASE:
Blickkontakt:
• Ein leerer Blick, wie wenn SIE durch Dich hindurch sieht = Desinteresse
• Kurzer, flüchtiger, meist einmaliger Blickkontakt (dauert nur 1-2 Sekunden) = dito
Außerdem:
• SIE lächelt nicht zurück
• SIE grüßt nicht zurück
Eine allerletzte Chance gibt es noch, wenn SIE Dich nicht anschauen mag. Falls Du Dich traust, kannst Du sagen: „Sie strafen mich so mit Nichtachtung / Sie sehen mich so böse an. Aber ich glaube, daliegt eine Verwechslung vor. Ich bin nicht der Mann, der Ihnen neulich auf den Fuß getreten ist…“ ODER: „Wenn Ihr Blick töten könnte, wäre ich jetzt hin. Warum möchten Sie mich umbringen?“
Wenn SIE das zum Lachen bringt, ist noch alles möglich.
2. VERBALE PHASE:
Verschränkte Arme vor der Brust:
• Abwehrhaltung! SIE wünscht Distanz oder zeigt damit Desinteresse
• Das Gleiche gilt für verschränkte Hände hinter dem Kopf,
• zusammengepresste Knie,
• in die Umgebung abschweifender Blick sowie
• Beschäftigung mit irgendwelchen Sachen (= Interessensverlagerung vom Flirtpartner auf Objekt).
Übereinandergeschlagene Beine, die von Dir weg weisen:
• Desinteresse (dagegen: übereinander geschlagene Beine, die auf Dich hin zeigen = Interesse)
SIE fährt nur mit der Ferse aus dem Schuh:
• SIE fühlt sich nicht wohl in der jetzigen Umgebung, möchte Ortswechsel (das vollständige Ausziehen eines Schuhes oder gar beider Schuhe bedeutet dagegen momentanes Wohlbefinden).
Geistige Abwesenheit:
Wenn SIE sich so gut wie nicht nach Dir, Deiner Situation, Deinen Plänen usw. erkundigt, signalisiert dies genauso Desinteresse wie wenn SIE Dir offensichtlich nicht aufmerksam zuhört, wenn Du fragst oder erzählst. Gleiches gilt, wenn SIE dauernd nach anderen Leuten, eventuell gar nach anderen Männern schaut, statt mit Dir Blickkontakt zu halten.
Ücretsiz ön izlemeyi tamamladınız.