"Теория и методика оздоровительной физической культуры" kitabından alıntı
особенностями поведения в конкретных условиях окружающей среды. В узком смысле фитнес – это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его массу и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И упражнения, и диета в фитнесе подбираются индивидуально – в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры. Таким образом, фитнес относится к
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
28 şubat 2017Yazıldığı tarih:
2016Hacim:
329 s. 66 illüstrasyonISBN:
978-5-906839-23-7Telif hakkı:
Спорт
