"Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками" kitabından alıntı
Задача в том, чтобы подобрать другие слова для общения с собой. Грубости и беспокойные мысли только повышают тревожность и снижают чувство собственного достоинства. Если вы обзываете себя и ругаетесь, есть вероятность, что вы поверите в сказанное. И вам покажется, что ярлык «я бесполезен» куда лучше вам подходит, чем «я чего-то стою».
₺157,09
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
10 şubat 2021Çeviri tarihi:
2021Yazıldığı tarih:
2020Hacim:
151 s. 2 illüstrasyonISBN:
9785001694151Tercüman:
Telif hakkı:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Seriye dahil "МИФ Саморазвитие"
