«Я, моё тело и они» kitabının incelemeleri

Только что я закончила читать эту книгу и даже немного загрустила. Я ее смаковала несколько месяцев. Я не хотела ее прочитать разом..Да, если честно и не смогла бы.

У меня много детей и я урывала минутки для того чтобы сделать себе приятное. Чтобы погрузиться в атмосферу понимания этой проблемы и становилось легче. А внутри расслаблялась с каждой прочитанной страницей очердная натянутая жила. Я словно внутри себе говорила: «Ты не одна.. Все может быть по другому»

Татьяна, благодарю вас за такую звенящую искренность. За смелость, за умение красивым языком донести то, что скрывается ото всех.

Я желаю вам успехов и дальнейшего роста))

Что я могу сказать про книгу.. Я рада, что прочитала, она меня утешила, укутала теплотой. РПП это ужасно, и каждый день похож на персональный ад, где ты словно немой - не можешь попросить помощи, а даже если будешь громко кричать - тебя просто не поймут. РПП это не романтика, это не прихоть. Это болезнь. И в книге наглядно показано, КАК это бывает. Отдельно большое спасибо автору за рассказ про опыт терапии и техники, которые использовались, это может показать тем, кто всё ещё на той стороне, что выход есть, как данные техники работают и почему нужно попробовать выбраться, даже если очень страшно.

Читать интересно, написано легко, с юмором, местами очень откровенно и проникновенно. Звезду снимаю за отсутствие корректуры. Очень омрачают впечатление такие откровенные ошибки, наподобие "попить кофе в любимой кофейни", которыми книга просто перенасыщена.

Удивительная книга, рекомендую к прочтению всем с РПП. Читала и не могла поверить, что кто-то ещё испытывает тоже, что и я. Местами даже слезы наворачивались, как точно автор описывает чувства, в которых порой самой себе сложно признаться. Перед покупкой книги я сомневалась, т.к. автор не является ни психологом, ни нутрициологом. Но реальный опыт автора оказался терапевтичнее, чем сухая теория специалистов. Хочу выразить свою благодарность автору за смелость и желание поделиться своим опытом!

Замечательная книга!!! Буду рекомендовать к прочтению друзьям и знакомым. Написана простым и понятным языком. Вместе с героиней переживала ее историю.

Хотел найти и прочитать какую-нибудь книгу о рпп. У самого нет этого расстройства, но У многих подруг оно есть и захотелось получше в этой теме разобраться.

Я люблю психологию, но это сфера где есть много мракобесия. Видишь книгу о рпп, смотришь кто её автор, а там человек который писал книги о гипнозе, или который в соц сетях даёт бизнес-тренинги и не хочется даже читать его.

А в этой книге рассказана личная история женщины, и её очень интересно читать, и проводить параллели с тем, как мои знакомые борются с рпп. Да, с грамотностью много проблем у автора, но я сам косноязычный, так что мне норм. Ну и главы ближе к концу про составление рациона показались мне душными. Просто автор вегетарианец и рацион у её специфичный, да и вообще питание идеальное у каждого человека будет свое, так что хотелось пропустить главы об этом.

Легко читается, очень понравилась. Местами слезы, местамм смех. Много пользы для себя забрала. Увидела моменты, которые раньше не замечала.

Я только начала читать и плачу. Такая распространённая проблема, а так мало пишут о ней, о том как вырваться из этой болезни.

Вошла в топ-3 моих книг про эту проблему на ряду с «Большой Игрой» Юлии Назаровой и «Голодом» Светланы Павловой. Они мне помогли покончить с проблемой рпп

Замечательная книга, интересная, жизненная, плакала часто при прочтении, наверное будет одной из любимых, написана хорошо