Отличная книга для современных условий. Много практических упражнений. Автор учит выстраивать баланс и сохранять спокойствие.
Cilt 162 sayfalar
2024 yıl
В книге поднимаются вопросы жизни в условиях неопределенности. Автор рассказывает о том, как поддерживать себя в ситуации, когда мир перестал быть привычным и устойчивым, и как продолжать строить планы на будущее.
В конце каждой главы приводится практическое задание, позволяющее применить прочитанное к своей жизни. Свои ответы можно записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному улучшению своей жизни.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Отличная книга для современных условий. Много практических упражнений. Автор учит выстраивать баланс и сохранять спокойствие.
Yorum gönderin
Yorumlar
1