metin
PDF

Cilt 262 sayfalar

2023 yıl

16+

Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировке памяти, внимания и мышления

₺147,10
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺14,72 kazanın.

Kitap hakkında

В юности мы без особого труда заучивали стихи, термины, формулы и могли за ночь подготовиться к экзамену Но с возрастом вы можете столкнуться с тревожными звоночками, которые предупреждают о том, что работа мозга замедлилась: с трудом запоминаются нужные номера и названия; вылетают из памяти фамилии; все чаще теряются ключи, очки, телефон; становится сложнее разобраться в инструкции по эксплуатации нового устройства. Если это вам знакомо, то самое время позаботиться о тренировках для своего мозга.Нейропсихолог Татьяна Мэр разработала 6-недельный курс занятий, который поможет поддерживать мозг в форме. В рамках нейромарафона вам предстоит в течение шести недель выполнять упражнения, которые направлены на комплексную стимуляцию функций мозга и помогают создать условия для его эффективной работы. Среди 120 упражнений марафона немало «многоразовых». Их можно выполнять параллельно с повседневными делами, и они не отнимают много времени. Благодаря этому вы получите инструмент для дальнейшей тренировки.

Очень полезная книга с научной точкой зрения подтверждения. Полезная книга всём кто интересуется работой и тренировкой памяти и мозга человека.

Хорошие упражнения и наверное некий стимул. Сколько раз обещала себе или стихи учить или язык, но быстро остывала. Надеюсь продержаться на этом марафоне?

Отличные упражнения. Часть из них я знала с детства, с радостью освежила в памяти ? рекомендую к прочтению всем, кто интересуется этой темой

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın

Kitap açıklaması

В юности мы без особого труда заучивали стихи, термины, формулы и могли за ночь подготовиться к экзамену Но с возрастом вы можете столкнуться с тревожными звоночками, которые предупреждают о том, что работа мозга замедлилась: с трудом запоминаются нужные номера и названия; вылетают из памяти фамилии; все чаще теряются ключи, очки, телефон; становится сложнее разобраться в инструкции по эксплуатации нового устройства. Если это вам знакомо, то самое время позаботиться о тренировках для своего мозга.

Нейропсихолог Татьяна Мэр разработала 6-недельный курс занятий, который поможет поддерживать мозг в форме. В рамках нейромарафона вам предстоит в течение шести недель выполнять упражнения, которые направлены на комплексную стимуляцию функций мозга и помогают создать условия для его эффективной работы. Среди 120 упражнений марафона немало «многоразовых». Их можно выполнять параллельно с повседневными делами, и они не отнимают много времени. Благодаря этому вы получите инструмент для дальнейшей тренировки.

Татьяны Мэр “Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировке памяти, внимания и мышления” adlı kitabı - pdf olarak indirin veya çevrimiçi olarak okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
31 ocak 2023
Son güncelleme:
2023
Hacim:
262 s.
ISBN:
978-5-04-180645-3
Toplam boyut:
3.7 МБ
Toplam sayfa sayısı:
262
Yayıncı:
Telif hakkı:
Эксмо
İndirme biçimi:
pdf