Ведь, когда мы взрослые, у нас есть выбор. И всего-то нужно научиться управлять тем, что нам доступно, и перестать контролировать то, что не требует нашего контроля. Заниматься собственным телом, которое реагирует на это с благодарностью, двигаться и работать с ним, строить новые нейронные связи, получать от него удовольствие.