"Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья" kitabından alıntı
Принцип действия методики Дыхательную гимнастику Стрельниковой часто называют парадоксальной. Дело в том, что по сравнению с другими методиками она построена по другому принципу. Если обратиться к традиционным техникам, то можно заметить, что чаще всего в момент наибольшей физической нагрузки в них рекомендуется делать не вдох, а выдох. В гимнастике же Стрельниковой активный вдох делается одновременно с затрудняющими его движениями, которые вызывают сжатие грудной клетки
₺66,47
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
23 şubat 2014Yazıldığı tarih:
2014Hacim:
225 s. 76 illüstrasyonISBN:
978-5-17-082240-9Telif hakkı:
Издательство АСТ
