«Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания» kitabından alıntılar, sayfa 2
ДНЕВНИК УОЛС: НАПОМИНАНИЕ 1. Как вы себя чувствуете сегодня? Напишите поконкретнее. 2. Что вы сделали сегодня только для себя? 3. Что вы ели сегодня? Как вы себя чувствовали? 4. Вы сегодня занимались физическими упражнениями? Что вы выполнили? Как себя чувствовали? 5. За кого или за что вы благодарны? Что важнее всего в вашей жизни? 6. Какова ваша высшая цель или движущая сила? Она может измениться, но какова она сегодня? Запишите свои мысли в форме декларации миссии: моя миссия в этой жизни… 7. Как долго вы лечитесь с помощью конвенциональной медицины? Вам помогает? 8. Помните ли вы первый раз, когда проявился симптом вашего заболевания? Расскажите эту историю. 9. Какие симптомы самые некомфортные для вас сегодня?
различным компонентам Протокола Уолс, которые я разработала для оказания помощи своему телу. Позже я их систематизировала, чтобы помогать другим пациентам. А пока давайте сделаем предварительный просмотр основных элементов моей программы. Диета Уолс, уровни 1, 2 и 3 Это суть биохимического восстановления. Вместе мы пройдем несколько шагов, которые проведут нас от вашего сегодняшнего рациона, в котором, возможно, не хватает нескольких
Семейство луковых Эта семья включает в себя все виды лука, а также чеснок, зеленый лук, лук-порей и лук-шалот.
terrywahls.com/i-did-all-that-i-could
Потом произошло событие, которое изменило весь ход моей жизни. В 2002 году мой врач-невролог в клинике Кливленда заметил, что мне становится все хуже, и предложил мне зайти на сайт Эштона Эмбри Direct-РС на direct-РС. org. Доктор Эмбри является геологом с докторской степенью, и его сын живет с РС. Состояние сына доктора Эмбри резко улучшилось, когда он изменил диету, поэтому доктор Эмбри стал активно доказывать наличие связи между питанием и рассеянным склерозом. Тогда я впервые услышала об этой
названием «Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой» («Манн, Иванов и Фербер», 2014 г.).
Лечение, которое конвенциональная медицина предлагает аутоиммунному пациенту, выглядит так: замедление прогрессирования заболевания ценой ужасного общего состояния на всю оставшуюся жизнь.
рассказывает нам о своей победе над рассеянным склерозом, подчеркивая важность питательной диеты для клеточного здоровья. Эта восхитительная книга вдохновит вас взять под контроль свое здоровье, поскольку на страницах издания доктор Уолс делится личным опытом, знаниями и выражает сочувствие читателю. Три уровня протокола Уолс создают четкий план по выздоровлению,
Семейство капустных Семейство крестоцветных, или род растений из семейства Brassicaceae, также называют семейством капустных. К нему относятся кейл, капуста листовая, брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, репа, брюква и редис.
Я годами задавала докторам вопросы о питании, упражнениях и управлении стрессом, но они пропускали мои слова мимо ушей
