"Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие" kitabından alıntı

Отдавайте предпочтение овощам и фруктам насыщенного цвета. Отличный выбор – зеленый: брокколи, шпинат, кале 3 , китайская капуста, сельдерей, огурцы, перец, цукини и другие темно-зеленые овощи. Обратите внимание и на красные и синие овощи и фрукты. Яблоки, перец, малина, клубника, помидоры и почти все прочие овощи и фрукты яркого, насыщенного цвета очень полезны для здоровья.
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
12+
Litres'teki yayın tarihi:
15 eylül 2014
Çeviri tarihi:
2014
Yazıldığı tarih:
2013
Hacim:
151 s. 2 illüstrasyon
ISBN:
978-5-9614-3489-7
Tercüman:
Литагент «Альпина»
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu