"Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие" kitabından alıntı
Сон — не роскошь. Это базовая потребность. Чем меньше вы спите, тем больше хотите есть. Тем меньше вещей вы запоминаете. Тем чаще вы болеете. И плохо выглядите. Плохой сон приводит к повышению артериального давления, ошибкам в работе, раздражительности, нерешительности и общему недовольству жизнью.
₺173,07
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
15 eylül 2014Çeviri tarihi:
2014Yazıldığı tarih:
2013Hacim:
151 s. 2 illüstrasyonISBN:
978-5-9614-3489-7Tercüman:
Литагент «Альпина»
Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина Диджитал
