"Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие" kitabından alıntı

Каждый кусочек, который попадает ко мне в рот, повышает или снижает мои шансы провести еще пару лет с женой и детьми. Получасовые занятия утренней гимнастикой дают мне силы на целый день. А крепкий сон ночью позволяет справиться с задачами следующего дня. Итак, благодаря здоровому питанию, физической нагрузке и сну я могу оставаться активным, хорошим мужем и отцом и увлеченным своим делом человеком.
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
12+
Litres'teki yayın tarihi:
15 eylül 2014
Çeviri tarihi:
2014
Yazıldığı tarih:
2013
Hacim:
151 s. 2 illüstrasyon
ISBN:
978-5-9614-3489-7
Tercüman:
Литагент «Альпина»
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu