%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺10,06 kazanın.
Основной контент книги Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
metinCilt 335 sayfalar
2023 yıl
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
yazar
Томас Карран
Serisine dahil «Простая психология. Книги, которые помогут понять себя»
₺100,51
Kitap hakkında
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить.
Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немного больше о себе и мире, в котором мы живем.
Из этой книги вы узнаете, как:
– распознать симптомы перфекционизма;
– освободиться от страха ошибок;
– избавиться от чувства стыда;
– обрести уверенность в себе и добиться успеха.
Seriye dahil "Простая психология. Книги, которые помогут понять себя"
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap Томаса Каррана «Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
