"Лучшие силовые упражнения" kitabından alıntı
11. Уменьшение болей в пояснице. Правильный силовой тренинг укрепляет мышцы низа спины и снижает риск травмы поясницы. Специальные исследования показали значительное снижение боли в пояснице у пациентов после 10 недель силовых упражнений для мышц поясничного отдела позвоночника
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
18 eylül 2013Yazıldığı tarih:
2009Hacim:
171 s. 53 illüstrasyonISBN:
978-5-17-058358-4Telif hakkı:
Издательство АСТ
