«Лучшие силовые упражнения», Ю. М. Медведько benzeri kitaplar

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом

Красивое и сильное тело без спортзала

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Бодибилдинг без стероидов

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство

Как эффективно тренироваться

Pro питание

Рельеф

Фитнес. Как накачать грудь. Комплекс упражнений на грудь для мужчин и женщин

Бодибилдинг, атлетизм для всех

Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Натуральный бодибилдинг

Строим тело легко

Рельефный пресс за 3 месяца

«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

Силовые домашние тренировки

Программа по кикбоксингу

Бодибилдинг для начинающих. Введение в тренировочный процесс

Как поднять тестостерон

План похудения 8 недель

Культура питания