Kitabı oku: «Про секс. Все об удовольствии и наслаждении», sayfa 2
1.2. Либидо и психология. То, о чем запрещено говорить в обществе
На одном из тренингов мне сказали интересную вещь: «Тебе нужно играть в другие игры». В этот момент я сразу вспомнила историю про Лилит.
Кто такая Лилит? Это первая жена Адама, которая обладала невероятной сексуальностью и была влюблена в себя. Ева, вторая жена, была создана из ребра мужа, во всем ему покорялась и была гораздо скромнее. Когда Лилит ушла из рая, Адам в своих мечтах часто думал о ней и скучал. Изредка занимаясь сексом с Евой, он представлял Лилит. Лилит – это та женщина, которую нельзя забыть.
Да, про Лилит не принято говорить в православии. Говорят, что когда она ушла из рая, то стала женой дьявола. Но своей энергией она запомнилась всем богам. Энергия Лилит – это выход за рамки. И речь не только о сексе, но и о бизнесе, о проявлении себя, о путешествиях.
Лилит – энергия женщины, которая сияет всеми гранями. Именно там, где мы выходим за рамки, есть серьезное расширение всего.
Поделюсь с вами труднодоступной информацией: если вы будете использовать энергию не только Евы, но и сильной и независимой Лилит, вы сделаете квантовый скачок во всех сферах жизни.
Задумайтесь: на протяжении десятков веков женщин ограничивали в социуме. Но для чего? Ведь женщина с проявленной сексуальностью является сосудом энергии всей планеты!
Лилит не имеет границ: ни в сексе, ни в творчестве, ни в проявлении себя. Она знает, что такое эрогенные зоны. Она запомнилась Адаму навсегда. Это та женщина, которая делает мужчине минет и одновременно с этим стимулирует простату. На все ласки она идет с радостью и удовольствием. В сексуальных играх она не побоится использовать наручники, игрушки.
Лилит любит роскошь. Она ест из лучшей посуды, которая у нее есть, пьет из лучших бокалов, носит красивую одежду, не разменивается по мелочам. Она верит в свою божественную суть и знает, что может взять из пространства все.
Причины, которые блокируют сексуальную энергию женщины
Что происходит с нами, когда мы не проявляем свою базовую феминность (женственность)? В нас появляется чрезмерная ответственность. Женщина лишается энергии, если берет на себя излишнюю ответственность за других людей. Согласитесь, так бывает очень часто. Наши мамы, бабушки брали все на себя, клали этот груз на свои хрупкие плечи.
И чтобы посмотреть, не берете ли вы на себя слишком много, я дам вам одно упражнение.
Возьмите блокнот и сядьте. Пропишите, за кого в своей жизни вы несете ответственность.
Например, за маму (вы даете ей деньги, контролируете, во сколько она идет к доктору, и так далее). А между тем ваша мама находится в системе высшего порядка, вы всегда ребенок для нее. Нарушая иерархию, вы убиваете свою же сексуальность.
Может быть, за мужа? Многие женщины контролируют, во сколько муж выходит с работы, вовремя ли приходит домой. Но это его зона ответственности, он взрослый мужчина.
За детей? Да. Но и здесь не должно быть чрезмерной ответственности. Создать им расписание необходимо, но не нужно напоминать им каждый час, куда нужно не опоздать. Доказано, что женщина, которая чрезмерно контролирует своих детей, убивает в них волю. Запишите себе эти слова.
За подруг? Не берете ли вы излишнюю ответственность за их жизни, постоянно звоня им и расспрашивая, как у них идет жизнь?
Теперь запишите, за кого вы несете излишнюю ответственность.
Запомните: ваша единственная ответственность – проживать вашу жизнь так, чтобы вы оргазмировали от каждой минуты!
Поэтому чтобы избавиться от чрезмерного контроля, ослабляйте свои узы управления. Только проделав это важное упражнение, можно идти дальше.
Когда женщина носит в себе энергию только Евы, она никогда не проявляет отрицательные эмоции и вообще проглатывает любые чувства. В разговорах с партнером, фитнес-тренером, коллегой такая женщина подавляет в себе боль, злость, ярость. Что происходит потом? Все откладывается в теле. Отсюда и скрежет зубов по ночам, и ненависть к самой себе, так как включается аутоагрессия. Очень часто проглатывание эмоций проявляется через болезненность в теле: в печени, в позвоночнике, в матке.
А Лилит не будет зажимать эмоции и казаться хорошей. Она будет собой, она выскажет, что ей не нравится, яростно произнесет: «Да пошли вы все!» – и потом хлопнет дверью, так что все поймут, что с ней так нельзя. Понимаете?
Помните, дорогие, что любая непроявленная эмоция и все ситуации, где вы хотите быть хорошей, постепенно уничтожают вас. Поэтому важно быть открытыми, проявленными и честными по отношению к себе. Но с чего же начинать?
Начните с мелочей. Например, в кафе вам подали холодный невкусный кофе. Уверенная и любящая себя женщина скажет: «Подайте мне горячий кофе». Женщина, которая не привыкла говорить, что ей не нравится, выпьет холодный кофе и заглушит в себе негативные эмоции. Это касается и любых других бытовых вопросов.
Следующий фактор, забирающий у нас сексуальную энергию, – это соперничество и конкуренция. Женская жизнь – это долгоиграющий процесс, а совсем не достигаторство. Из состояния Лилит вы никогда не будете конкурировать, особенно с женщинами. Женщина с энергией Лилит знает себе цену.
Конкуренция – это унижение.
Лилит знает, что все женщины имеют такую же часть внутри себя и что у каждой женщины на планете есть матка. Когда женщина не принимает других женщин, это значит лишь то, что у нее много родовых и кармических травм. Задумайтесь, принимаете ли вы женщин в своем окружении?
С мужчинами Лилит не конкурирует, так как понимает, что она другая, знает себе цену. Конкуренция с мужчинами забирает ее энергию. Женщина с энергией Лилит знает, что мужчина нуждается в ней, так что ей не нужно доказывать свою ценность.
◀ Подробнее про Лилит
А сейчас… Перейдем к практике?
Запишите на листок бумаги имена всех, с кем вы конкурируете, рядом укажите, по каким вопросам происходит это соревнование, а напротив каждого человека напишите, почему вам не нужно больше конкурировать.
К примеру, вы конкурируете с мужем из-за зарплаты. Напротив вы напишете: «Мне бесполезно конкурировать с ним, так как даже уровень его дохода связан с количеством моей энергии». А может быть, вы конкурируете с подругой из-за того, кто из вас успешнее. Напротив ее имени вы напишете: «Мы с подругой обе произошли от Лилит. У нас у обеих есть матка. Мы женской природы».
Запишите всех и проработайте так каждого, кто есть в списке. Затем произнесите: «Я прекращаю сливать энергию в конкуренцию. Конкуренции больше нет в моей жизни».
Еще один фактор, который убивает сексуальную энергию, – страх, тревога. Когда вы слишком много думаете о будущем, вы тревожитесь. Важно знать и помнить, что ваше будущее уже предрешено. Не нужно тратить энергию на то, что было, и на то, что будет. Когда мы начинаем жить из состояния здесь и сейчас, тревога уходит. Попробуйте! Секрет в том, что в вас накапливается столько энергии, что вы справляетесь со всем, что приходит завтра.
Бесполезно думать о том, что уже было. Бесполезно переживать о том, как все будет.
Сделаем еще одно упражнение.
Взяв еще один лист бумаги, напишите на нем все, что вас тревожит, а напротив придумайте и зафиксируйте, как вы можете это решить, каким способом.
Сразу после упражнения выполните следующую энергетическую медитацию. Сперва прочтите ее целиком, а затем сделайте.
Закройте глаза и погрузитесь в свое внутреннее пространство. Пройдите вглубь себя.
Где-то в глубине вашего тела живут ваши непроявленные эмоции, которые скрываются там годами. Представьте, что через вас проходит серебристый скан. Благодаря ему вы видите свои обиды, гнев, ярость в виде черных сгустков энергии.
Из состояния уверенности и силы, то есть из состояния Лилит, скажите себе: «Сейчас у меня достаточно силы прожить все эти отрицательные эмоции и освободить себя. Я больше не буду терпеть. Я больше не хочу с этим жить. Больше вас не будет в моем пространстве. Я попрошу вас покинуть мое тело. Дверь открыта, уходите из моего пространства. Здесь больше для вас нет места!» (Заметьте, что Лилит не нужно просить и упрашивать. Она просто диктует правила.)
Вы видите, как эти сгустки начинают стремительно покидать ваше тело под напором этой магической энергии. Они понимают, что у них нет выбора! Они видят, что энергетическая структура вашего тела изменилась. Они больше не могут быть теми сущностями, которые пожирают ее.
Ваше тело становится абсолютно чистым. Ваша энергетическая структура светится серебристым светом.
Вы делаете вдох и выдох и понимаете, что ваша внутренняя сила сейчас настолько мощна, что вам не нужно никого ни о чем просить. С этой секунды в вас встроена энергия царицы, которая просто информирует окружающих о своих желаниях.
Откройте глаза.
Делайте эту медитацию как можно чаще, и результат будет волшебным!
А теперь обратимся к мужчинам. Что же блокирует их сексуальную энергию?
Причины, которые блокируют сексуальную энергию мужчины, а также причины снижения эрекции
Эректильная функция – это способность мужчины достигать напряжения полового члена, достаточного для полноценного полового акта. К сожалению, бывают случаи, когда по разным причинам с эрекцией у мужчин возникают проблемы. Причем снижение эрекции может случаться в разном возрасте.
Конечно, в здоровом состоянии член встает, когда мужчина просто видит женщину. Но если мы идем в половой акт с мужчиной со сниженной эректильной функцией, ему чаще всего будут нужны дополнительные ласки. (Поэтому здесь информация для женщин: если вы с партнером готовы двигаться в длительные отношения, вы можете, помимо минета, делать ему массаж простаты. Это положительно скажется и на здоровье любимого.)
Для того чтобы понять причины сниженной эрекции или ее отсутствия, необходимо заглянуть в прошлое человека. Там могут быть, например, сложное отношение к женщинам, травмы на личностном уровне, отсутствие либидо. Вспомните, ругали ли вас в детстве за то, что вы трогали свои гениталии? Не была ли ваша мама подавляющей?
Если в вашей памяти всплывают подобные моменты из детства, вы можете проработать эту тему на марафоне «Папа + Мама».
◀ Марафон «Папа + Мама»
Бывает так, что мужчина не хочет конкретную партнершу. Если в паре есть конфликты, либидо тоже может снижаться. Ведь когда вы находитесь в здоровых партнерских отношениях со своей женщиной, вы всегда будете хотеть ее.
Неуверенность в себе и отсутствие ощущения (базовой) собственной ценности/значимости тоже являются причиной снижения сексуальности. Тот случай, когда мужчине кажется, что женщина слишком хороша, а он недостоин ее.
Одной из самых распространенных причин снижения эрекции у мужчин является стресс. Например, волнение на работе, когда в ворохе проблем мужчина не может переключиться на расслабление.
Причина может крыться и в родовой кармической системе. У ваших дедушек могли быть травмы на войне в области половых органов, поскольку часто в драках и просто при военных действиях мужчины раньше теряли свои половые функции. Если в роду были такие истории, мужчина физиологически может чувствовать себя нездоровым. А еще были времена, когда мужчин кастрировали. Благодаря этому они могли быть по-настоящему хорошими солдатами или же работать в гаремах, где в принципе можно было служить только в том случае, если половой член был уничтожен.
В случае, если в вас заложены кармические истории, нужно растождествляться с ними и выходить на новый уровень. В этом помогают расстановки.
Если касаться физиологического аспекта, то сюда, в первую очередь, я бы отнесла низкий уровень тестостерона. Это проверяется путем сдачи анализов. Сюда же стоит отнести различные заболевания: болезнь простаты (предстательной железы), диабет, болезни мочеполовой системы, почек, сердца и прочее.
Кстати, низкое либидо бывает еще и по той причине, что мужчина слишком часто меняет партнерш либо слишком часто занимается сексом. Старайтесь заниматься красивым сексом с любимой женщиной! Относитесь к сексу, как к чему-то важному, готовьтесь к нему и делайте из него что-то эксклюзивное. Берегите семя для качественного полового акта. Зачем это нужно? Мы еще обсудим это на страницах книги. Но если вы частите с сексом, он превращается в невкусный и неважный.
Что забирает сексуальную энергию и у мужчин, и у женщин? Общее
Рассмотрим ключевые причины снижения либидо, которые относятся и к мужчинам, и к женщинам.
1. Обиды на партнера
Обиды – это низкие вибрации, блокирующие нашу пятую чакру. Обиды, страх, гнев, ярость – это те эмоции, которые высасывают у нас энергию. Когда вы видите в жизни больше темного, чем светлого, вы несчастливы. Но так уж вышло, что с детства мы привыкли «проглатывать» обиды.
Как это прорабатывать? Самое простое из того, что вы можете сделать: заведите правило записывать свои обиды и сжигать их. Сделав так, вы увидите, что сразу придет освобождение!
Ваше энергетическое пространство можно задеть только тогда, когда у вас есть страх.
Запишите эту мысль себе. И помните: когда у вас повышаются вибрации, повышается ваш уровень энергии.
2. Незавершенные дела, долги, кредиты
Огромный поток нашей энергии уходит на мысли о погашении долгов. Подумайте, где у вас есть незавершенные вопросы и как вы можете их решить.
3. Неумение жить в состоянии здесь и сейчас
Вы постоянно находитесь в тревоге и страхе, не можете отпустить ничего из поля своего зрения. Выше я давала вам упражнение на обнуление тревожности – не забывайте о нем и при необходимости повторяйте снова и снова.
4. Неудовлетворенность своим телом
Здесь даже комментарии излишни. Известно, что претензии к себе убивают сексуальную энергию. Помните, дорогие: у вас самое прекрасное, уникальное тело! Ваше тело такое, какое есть, и оно идеально. Конечно, нужно работать над собой, но из чувства любви, заботы и принятия.
Подумайте, как вы будете с этого момента проявлять любовь к своему телу. Это может быть, например, качественный массаж, дорогой парфюм, красивое белье.
5. Нет любимого дела
А значит, нет творческой, сексуальной энергии. Решите, что вам даст эту энергию: танцы, рисование, курсы макияжа, любимое дело или хобби.
6. Наличие травм в отношениях или просто нездоровые отношения
Речь о постоянной смене партнеров, сексе ради удержания партнера и других всевозможных девиациях в отношениях. Звучит это чаще всего так: «Я ему позволяю меня бить, но зато у меня есть мужчина» / «Ну да, я ей изменяю, зато у меня есть женщина, которая никуда от меня не денется, потому как своих денег у нее нет».
Подобные вещи обязательно нужно прорабатывать!
7. Нездоровое отношение к сексу
Если секс для вас – это способ решения всех проблем или, наоборот, вы относитесь к половому акту как к чему-то грязному и недостойному, это тоже опасно. Зафиксируйте в себе эту мысль и прорабатывайте, используя упражнения, описанные в этой книге.
Итак, причины снижения либидо мы рассмотрели. Теперь о симптомах. Как проявляется это снижение? Надеюсь, что вы не видите у себя или у своего партнера/партнерши этих признаков:
• отсутствие интереса к любому виду секса, включая мастурбацию;
• отсутствие мыслей о сексе;
• отсутствие увлажнения влагалища у женщины / отсутствие эрекции у мужчины;
• и самый печальный вариант: если все симптомы наличия либидо у вас есть, но вы не хотите ничего, не желаете иметь постоянного партнера, не считаете, что вам нужен секс. Это нездоровая с точки зрения психологии позиция.
Как внутри нас соотносятся телесное и духовное? Где «живет» секс и как сексуальность рождается в человеке? Дело в том, что мы приходим в этот мир состоящими из души, личности и тела. К душе в первую очередь относится наша миссия, наше предназначение, наша божественная часть, к личности – все наши установки (воспитание, привычки, убеждения), к физическому телу – само тело как оно есть, наши любимые «90–60–90».
Сексуальность формируется и живет большей частью в физическом теле, но оно соединено с душой и с личностью. В упрощенном виде это можно представить следующим образом.
В момент рождения у нас в области первой базовой чакры (первого энергетического центра) начинает формироваться энергия кундалини. Постепенно эта энергия поднимается вверх, и к 3–5 годам у ребенка начинает формироваться вторая чакра, отвечающая за сексуальность, за наслаждение, за удовольствие. (О расположении чакр поговорим чуть позже, пока нам нужно просто разобраться с процессом формирования сексуальности как таковой.)
Вторая чакра уже напрямую связана с понятием «хочу». У женщин она находится в области матки, у мужчин – в области предстательной железы. Именно в возрасте 3–5 лет мы учимся хотеть и начинаем хотеть, у нас формируется желание получать удовольствие. Мы начинаем не просто ощущать голод или жажду: мы начинаем различать тонкости вкуса, получать удовольствие от еды. Почему я привожу в качестве примера еду, если речь у нас о сексе? Потому что сейчас мы говорим в основном об удовольствии как таковом.
У наслаждения вкусной едой и наслаждения сексом есть много общего, но к ребенку 3–5 лет понятие «секс» еще не имеет отношения. Он просто учится понимать, что для него вкусно, а что невкусно, что приятно, а что неприятно. Он учится получать удовольствие от еды, от игрушек, от общения. И это важный момент, потому что умение получать удовольствие будет развиваться и дальше. С пробуждением гормональной, репродуктивной систем организма оно даст нам возможность получать удовольствие и от секса.
◀ Слушайте подкасты на эту и другие темы
Практика «Делать все с удовольствием»
Женщины часто присылают мне панические сообщения в духе: «Юлия, скажите, как держать энергию на высоте, если у меня мужчины нет? Как держать либидо на должном уровне?» А кто же вам сказал, что это все связано исключительно с мужчиной?
Нет мужчины? Кайфуйте от себя и от своих возможностей! Не ходите сейчас на свидания? Освободилось время? Займитесь самообразованием и самосовершенствованием. Получили диплом? Прекрасно! Радуйтесь за себя!
Получайте удовольствие даже от мелочей. Например, вы приобрели красивые трусы, купили ароматный крем для тела или съели вкусное мороженое. Это отлично!
Будете счастливы и гармоничны – будет и все остальное. И мужчина будет.
Кстати, совет кайфовать от себя и от жизни актуален и для мужчин тоже. Просто мужчину этому учит женщина.
Любое желание, любое ощущение, которое мы испытываем, можно представить в виде неких флюидов, которые вполне ощутимы для окружающих. Простой пример: когда у человека все хорошо, когда он счастлив и находится в гармонии с окружающим миром, к нему тянутся другие люди. Когда женщина находится в состоянии сексуальности, в наслаждении, к ней притягиваются мужчины, деньги, возможности. Такой женщине делают предложения о работе, ее приглашают на свидания, ей все удается в жизни. Откуда это берется?
Это работает вторая чакра. Есть чакры дающие, а есть берущие. Так вот вторая чакра – именно дающая. И эта сила сексуальности женщины проявляется везде. Именно женская сексуальность заставляет мир вращаться. В этом сила женщины. Когда ей хорошо, окружающим тоже хорошо (и это касается не только сексуального удовлетворения). Даже если женщина в данный момент одинока, но при этом она находится в гармонии с собой, занимается любимым делом, довольна своей внешностью, сделала удачную стрижку или купила красивое белье – мир вокруг нее будет вибрировать, потому что она помогает ему совершенствоваться.
Человек – сложная система. Мы не можем сказать, что для счастья в сексе достаточно одной только физиологии или одного только правильного настроя. Все взаимосвязано!
Но время меняется: меняются установки, взгляды, смыслы. Поэтому сейчас мы с вами перейдем к важнейшей главе, где поговорим о том, что такое секс в новом тысячелетии.
