«Ты – причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни» kitabından alıntılar, sayfa 2
узнаете о трех разных возрастах человека: энергетическом, физическом и «по паспорту». Ох и непросто быть подростком в теле семидесятилетнего человека, которому по паспорту 50 лет!
цию, почему возникли неприятности и я не получаю того, что хочу. Но почему-то именно так для меня сейчас лучше. Дорогой мир, помоги мне увидеть, почему это для меня хорошо».
Если же вы встречаетесь с человеком и постоянно от него слышите, что у вас все не так – и внешность не та, и вкуса нет, и дети невоспитанные, а вы впустую расходуете силы, чтобы доказать, что все не так плохо. Не стоит ничего доказывать! Надо такое общение прекращать или для начала пересмотреть формат – реже встречаться, пресекать токсичные выпады.
Практическое задание 1.5 Это задание на самоанализ. Остановитесь и подумайте, в каких отношениях, в какой сфере жизни у вас работает подобная зеркальность. Вспомните недавнюю реальную ситуацию, которая вас зацепила эмоционально. Кто с вами поступил несправедливо/грубо/подло?.. Напишите подробно, что произошло: со мной поступили вот так, я себя чувствовала вот так. Затем ответьте на вопрос: а в каких случаях я веду себя также по отношению к кому-то либо по отношению к самому себе?
Я вам искренне рекомендую жить в следующей парадигме: «Не знаю почему, но именно так для меня лучше. Неясно, почему я попал в такую ситуацию, почему возникли неприятности и я не получаю того, что хочу. Но почему-то именно так для меня сейчас лучше. Дорогой мир, помоги мне увидеть, почему это для меня хорошо». При таком подходе мир заиграет новыми красками, вы по-другому станете его воспринимать.
мами, принимать решения, отстаивать свои границы или любить.
Это не случайно – мир постоянно синхронизируется с нашими чувствами, переживаниями и мыслями, только нужно научиться подобное замечать.
Вы приходите к маме, и она говорит: «Дочь, дай мне денег», «Реши за меня вот эту мою проблему», «Сделай за меня…». Станьте еще меньше, чем мама, и говорите: «Мама, у меня у самой проблемы», «Мамочка, а могу я к тебе на ручки?», «Мам, я маленькая, а ты большая», «Мама, я верю в тебя», «Мама, я не могу решать твои проблемы». Да, это кажется странным, особенно если вы привыкли жить по-другому. Но только так вы вернетесь на свое место.
То же самое и с людьми: если вы находитесь не на
У каждого складываются особые взаимоотношения со своим телом. Кто-то о нем заботится – чистит, лечит, укрепляет, оздоравливает, выгуливает. А кто-то его ненавидит – переделывает, перекраивает.
