Kitabı oku: «Кундалини. Пробуждение силы», sayfa 4

5. ЧЕТВЕРТОЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Мы на первом упражнении разогнали скорость, на втором разогнали энергию, на третьем разогнали скорость, а на четвертом подольше остаться разогнанных энергиях. Все что будет ощущаться, стараемся равномерно распределять по телу. Максимально разогнаться по энергиям, следя за техникой безопасности. Формула простая 1 2 3=4. Для того чтобы наш организм был бессмертным, энергия должна быть прозрачной. Чистая энергия, как чистая вода, без вкуса. Энергия не должна быть окрашена эмоциями. На чистой энергии все гормоны (эмоции) у нас есть, эндокринная система у нас работает. Мы всегда переживаем за организм. Мы вдох и выдох делаем потому, что мы переживаем и боимся, но эти эмоции у нас спокойные, и это нормально. На чистых потоках мы испытываем радость, мы испытываем счастье. Но это не связано с чем то или с кем то, она просто есть как очень хорошее настроение. Мы в состоянии Силы, когда на чистых энергетических потоках. На чистых потоках, я чувствую все эмоции, но не могу выделить одну как более сильную. Если какая-то эмоция преобладает, то это значит что вы сжались. Значить энерго тело помутнело и уплотнилось, вам не хватает энергии для полноценной работы организма, поэтому организм начинает пережимать, кровоток и импульсы нервные. Когда у вас встает вопрос, что бы вы быстро выздоровели, ваши дети или ваши родители. Что делать, чтобы быстро выздороветь?

Упражнение свечение: Мы все упражнения делаем на ощущениях, мы не представляем, а делаем. Почувствуйте источник света, где-то внутри нас. Сложно почувствовать, представьте источник света и разрешите себе, и допустите, что свет где-то внутри вас. Где-то внутри нас есть солнечный зайчик? Пускали в детстве с помощью зеркала солнечного зайчика? То есть свечение без источника. Почувствуйте внутри себя просто свет. Свет может быть размером с кулак или теннисный мячик. Расслабляем тело, успокаиваемся. Если вы встревожены, напряжены, переживаете, то светиться вы не сможете. Для того чтобы начать светиться, нужно улыбнуться, подумать о чем то хорошем, почувствовать что-то хорошее. После того как вы представили свет внутри себя, почувствуйте этот свет, и сделайте его ярче. Еще ярче, еще ярче, еще ярче, еще ярче, еще ярче! Чтобы свет начал заполнять весь организм. Не нужно представлять внутренние органы. У нас сейчас темный организм, а мы делаем его светлым. Для этого мы должны сделать тело, еще ярче, еще ярче, еще ярче. Чтобы стать ярче вы не должны быть в тревоге. Вам нужно отпустить все переживания, все беспокойства, все мысли, распределите все ваши переживания (картинки, образы, мысли), равномерно, волнами по всему организму. Делайте это пока не наступит тишина, никаких образов и картинок не останется (первое фундаментальное упражнение). Если это не делать, то вы своими беспокойствами гасите свет, и распространяете тьму по всему организму, отсюда все болячки. Светом нужно заполнить весь организм. Сделать организм, еще ярче, еще ярче, еще ярче! Если вы нашли темные пятна в организме (это связано с разными причинами, в том числе и воспалительные процессы или, что-то у вас болит). То что мы должны сделать? Начать высветлить эти темные пятна, делая их ярче, еще ярче, еще ярче, еще ярче! Вначале это будет выглядеть как будто лопается скорлупа или, как лопается глина после сильного света. До тех пор, пока черноты совсем не останется, светимся ярче, еще ярче, еще ярче, еще ярче! Свет должен быть искристый, как солнце, что невозможно на него смотреть, это состояние временное. Нужно продолжать светиться до тех пор, пока, внутреннее зрение не восстановится. Это эффект, когда ты вышел на свет из темного помещение, сначала больно смотреть, но постепенно зрение адаптируется. Мы должны дойти до порогового состояния свечения, (это когда больно смотреть на внутренний свет), если продолжать смотреть все равно, то происходит адаптация. Показателем преодоления порога, свет должен быть очень ярким, и ярче чем был до этого. Эта практика оздоровления и исцеления. Если у вас есть темные пятна, то не надо паниковать, у вас просто может не хватать мощности, и это упражнение нужно делать регулярно. Нужно не представлять свет, нужно его чувствовать. Где взять мощность? Просто нужно успокоиться, и порадоваться чему то, или включить чувство благодарности. Нам нужны доказательства, что это происходит ваше свечение на самом деле, а не в вашем воображении. Когда мы заполнили все свое тело светом, свет начинает выходить за пределы вашего тела, наружу. Этот свет, который будет выходить из вашего тела, это свет оздоровления, этим светом вы можете оздоровить своих близких. Не жадничайте, распространяйте свет во всех направлениях. Не выбирайте кому света достанется больше, а кому меньше. Свет должен выходить из вас равномерно. Если будут избирательные лучи вы погаснете. Если у вас внутри будут темные пятна, значит вы себе помочь не можете, то и другим помочь тоже не сможете. Потрать на это упражнение несколько недель, не спешите сразу, это не простое упражнение. Прежде чем бежать кого то спасать, сначала помогите себе! Если у вас есть проблемы со здоровьем, то вы никому не поможете. Как получить доказательства, что вы светитесь на самом деле? Вы увидите физическим глазами, что цвета стали ярче, появились детали которые вы не видели, детализация стала четче, зрение улучшилось, все ярко и красиво, цвета насыщенные и яркие. Ваше тело функционирует, потому, что у вас есть программа матрица здоровья, и вы к ней постоянно подключены, она постоянно работает. Еще показатель, закрываем глаза, и видите яркий, ровный свет. Чем ярче светитесь, тем больше вероятности, что вы не заболеете, никакой вирус вас не возьмет. Но если вы уже заболели, выход только одни поднимать настроение, отдыхать и светиться. Если вы светитесь, а у вас, где-то мышцы сжались, то это тьма. Если вы делаете практику и вам стало очень хорошо и появилось желание остаться в этом состоянии жить, то вы большой молодец и все сделали правильно. Если вы делаете практики и устали ее делать, то вы где, то сжались. В йоге это состояние называется Просветление. Не путайте с Пробуждением, пробуждение произойдет после пробуждения Кундалини. Чтобы светиться, нужно перестать думать, нужно погрузиться в приятные ощущения, блаженства и наслаждения, созерцание внутреннего света. Свет это показатель чистоты, это показатель, что вы здесь и теперь, это и есть чистые энергии (они без вкуса, без тревог и переживаний), быть на чистых энергиях может быть скучно. Когда вы светитесь вы, выздоравливаете пространство и всех кто в вашем окружении, вы настраиваете на позитив. Если вдруг вы чувствуете что вот-вот вы заболеете. То что нужно делать? Правильно – нужно начать светиться. Светиться нужно не менее 20 минут. Еще один признак, что вы не фантазируете, а светитесь, будет ощущения притока свежего воздуха. Для этой практики не нужны специальные условия. Выгнали всех из комнаты, закрылись от детей, всем сказали, что в течение 20 минут, я буду светиться. Так делать не нужно. Наоборот, моете посуду – светитесь, идете в магазин – светитесь, разговариваете с человеком – светитесь, смотрите кино-светитесь, моете полу – светитесь. Любыми удобными для вас способами и в движении, постоянно светитесь, не менее 2 часов в день. Если у вас получилось с первого раза, то где, то в прошлых воплощениях вы уже делали эту практику, ее практикуют уже больше 100 000 лет. Еще чем ярче свет, тем в больше вы безопасности. На свет могут налететь всякие (люди, животные и другие), если вы светитесь тускло, начните светиться сильнее и все разлетятся. При ярком свечении, никто и ничто, не может вам причинить вред. Если к вам пришел жаловаться, у него столько проблем и горя, вы начинаете рядом с мин светиться, и человеку сразу становиться хорошо. Он забывает про беды и проблемы. Если ребенок плачет грудной, в первую очередь нужно успокоиться самому, а потом начинаешь светиться и ребенок успокоиться.

6. СЕМЬ СОСТОЯНИЙ ЛЮБВИ. СЕМЬ ЛУЧЕЙ ЛЮБВИ

Сколько я себя помню, мне всегда нужно было это чувство, я не могу жить без любви. Раскрыть эту тему для меня очень важно. Как я уже решил, что распределю любовь на семь граней. И назову их лучами любви. Граней может быть и больше, для этого я вам предоставлю творчество, чтобы было куда вам двигаться. Когда вы любите вы, излучаете свет, вы начинаете светиться. Поэтому про влюбленных говорят, что они светятся и все видят, что этот человек летает на крыльях любви. Что если можно вернуть это состояние и включать его постоянно, когда вам захочется. А самое важное остаться в этом жить – это возможно. Для того чтобы вы смогли выполнить это упражнение вам нужно две вещи, интерес и желание. Без этих переключателей, эта, и любая другая практика, не будет работать. Практика описанная ниже была преданна Гималайскими Учителями, Ирине Степановне Дарневой, которая передала эти знания в Белогорском Теософическом обществе, что бы сохранить эти знания, я их записал здесь, и дополнил своими открытиями которые получил практикуя эти знания. Первый луч голубой

Каждый луч обозначается словом. Это слово включает эту энергию. Это слово – «Люблю». Почему голубой «Лю – Блю (Еn) – голубой». На самом деле это не имеет значения. На самом деле нам нужны только ощущения. Ощущение мы можем вызвать в организме словами, а потом внимание. При длительном выполнении упражнений по времени (месяц, годы), нам слова не нужны будут. Когда я говорю – «Люблю», обращаюсь к себе. Любые практики начинаются с самого себя. Чтобы познать мир, нужно познать себя. Первое, что нужно сделать – это принять себя таким, какой вы есть. Нужно принять свое физическое тело. Обнимите себя и повторяйте одно лишь слово «Люблю, люблю, люблю, люблю, люблю ….» до тех пор пока не получите реакцию тела. Когда будете говорить слово «люблю» по отношению к себе, включите все свои чувства, прочувствуйте что вы действительно себя любите. Обычно реакция вашего тела у вас потекут слезы – это нормально, значит, ваше тело вас услышало, вы практику сделали правильно. Распределите это чувство по всему телу. Сделайте проверку. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя все ли вам нравиться в вашем теле?

Будьте честны с самим собой. Если есть что-то, что вам не нравиться в вашем теле, продолжайте и повторяйте практику до тех пор, пока не примите себя целиком. Как только вы научились говорить с вашим телом, вы можете задавать любые вопросы, рекомендую вам спрашивать о состоянии здоровья. Примите решение выздороветь, один раз и навсегда. Сделайте все, чтобы выздороветь. Вам помогут четыре базовых упражнения, которые я уже описал в этой книге, используйте мои рекомендации, и пройдите полное обследование у врачей, сдайте все анализы, даже если вы чувствуете себя здоровым. Зачем я рекомендую это, первая причина, чтобы вы получили подтверждение от специалистов о состоянии вашего здоровье, вторая причина, чтобы не занимались само лечением, в том числе если у вас хронические заболевания. Я писал о болезнях и как выздороветь, и не хочу повторяться, вылечить можно что угодно. Вторая ступень: когда вы здоровы, можете приступать к утончению восприятия. Усиление чувствительности выбираете орган чувств (к примеру, обоняние). Начинаем говорить слово «люблю» можно вслух, можно про себя, дышим плавно и спокойно, повторяем слово и начинаем чувствовать запахи. Я делаю вдох, говорю: «Люблю», и на выдохе тоже говорю: «Люблю» (говорю про себя) и стараюсь максимально почувствовать этим органом чувств. И буквально через несколько минут у нас усиливается восприятие этим органов чувств. Так мы созерцаем этим органом чувств, учимся принимать любые запахи. Результат моей длительной практики был ясно – обоняние. Это очень хороший результат, и этот результат можно улучшать и шлифовать. То же самое мы проделываем со всеми органами чувств. Когда прорабатываем слух, получаем яснослышание. Вкус – ясновкусие. Зрение – ясновидение. Осязание – экстра сенсорику (чувствительность кожи). Эта практика усилить работу нервной системы и эндокринной системы и вы усилите эти способности после пробуждения Кундалини. Задача этой практики: 1. Принять себя. 2. Полюбить себя. 3. Исцелить себя. Научиться, выполняя четыре фундаментальных упражнений. 4. Утончить восприятие тела. 5. Проработать барьеры страха. 6. Активизируйте работу нервных узлов в теле (чтобы было понятно, но не правильно – чакры). 7. Пробудить Кундалини. Второй луч синий

Ключевые слова: «Люблю тебя». Эта практика посвящена вашим спутникам жизни, вашим детям, родителям ну а потом друзьям и родственникам. Важная часть этой практики научиться включать это чувство «любви» по отношению к другим людям. Когда мы познали себя, мы начинаем чувствовать другого человека через себя. Работа со второй чакрой и проработка второго барьера страха. Себя мы узнали. Как узнать другого человека? Скажите своему близкому человеку: «Люблю тебя», понаблюдайте, что с ним происходит? Что вы включаете этим словом? Упражняйтесь с этими словами каждый день. Что будет происходить с вашими близкими, когда вы говорите эти слова вслух и про себя? Важно быть искренним. Вы сейчас себе даже не представляете, как изменится ваша личная жизнь, какие события произойдут, если вы будете чаще говорить своим близким, что вы их любите. Важно взять ответственность за эти слова, если ответственности нет, то ваши слова ничего не стоят. Кама сутра была дана монахом, который получил информацию от своего Духовного Учителя, при этом Монах был девственником. Потом это учение перешло Тантру. Тантра – это трансовое состояние, в котором ты познаешь другого человека как себя, в этой практике происходит духовное слияние через экстаз. Но, к сожалению, это знание опошлили и исказили, я смотрел в хрониках Акаши эту книгу, она очень отличается от нынешней. Мы столько раз были и мужчинами, и женщинами в прошлых воплощениях, что мы легко, если захотим, сможем почувствовать партнера. Практика очень длительная, и сразу ее не освоить, ее нужно практиковать вдвоем. Ступень первая. Сядьте напротив друг друга. Смотрите в глаза друг другу и расскажите без слов как вы любите друг друга, только одними глазами, не трогая друг друга. Эта практика очень крутая, особенно когда пользуешься ей долго. Вы поймете о чем я говорю когда начнете практиковать. Ступень вторая. Задача почувствовать своего партнера, как самого себя. Говорите про себя: «Люблю тебя», – и так до тех пор, не останавливаясь, пока не почувствуете поднимающуюся радость. Эта радость будет идти из глубины сердца. (Вы начнете улыбаться.) Смех и радость говорят о том, что вы все сделали правильно. Вы молодцы!!! Есть несколько ступеней. Дышим плавно, говорим про себя: «Люблю тебя!» – стараясь почувствовать это чувство максимально по отношению к своему партнеру. Слушаем свое сердцебиение. Наступит такой момент, что стук сердца не будет слышен, мы этого и ожидали. Будто мы до этого в чужое сердце стучались, и когда наступила тишина, дверь открылась. Когда вы почувствуете, что дверь открылась у обоих партнеров, то оба будут чувствовать неописуемую радость. Поздравляю, в этот момент вы достигли гармонии и согласия, вы обрели спутника жизни. Вторая половинка не очень подходит, потому что она говорит о вашем дроблении, что вы не целы и разобщены. Важно обрести спутника в жизни, с которым у вас будут партнерские отношения и общие цели. Без этого нет сотрудничества, и совместная жизнь превратится в ад, в дом страдания, что ведет к разрыву отношений. Мы общаемся, и дружим, и живем с другим человеком, потому что у нас есть общие интересы которые вырастают в какие-либо задачи, цели, намеренья. На этом держится семейная жизнь, а если хотите чтобы ваш партнер, и вы были счастливы, практикуйте эти две практики. Третья практика очень сложная. Вы познаете себя через касание. Выполняете сначала первую ступень, потом вторую и переходите третьей. Поначалу вам захочется заняться, и заниматься любовью. И занимайтесь, наслаждайтесь друг другом, включая по договоренности разные органы чувств. Этот опыт откроет новые грани ваших сексуальных отношений. Цель практики получить оргазм (это состояние экстаза) должно достичь такого пикового состояния, что вы будете чувствовать чувством своего партнера, слышать его мысли и чувства. Это состояние близко к пара нирване. Это состояние следующая ступень эволюции. Это определенный путь, которые проходят любящие люди. Пара нирвана – это высокое состояние радости, счастья, экстаза, взаимно понимания и чувствования своего партнера как самого себя. Задача этой практики: 1. Научиться говорить «люблю тебя» своему партнеру каждый день. 2. Научиться открывать свое сердце для партнера. 3. Научиться чувствовать все то, что чувствует партнер. 4. Научиться входить из состояния паранирваны. Третий луч радужный

Ключевые слова: «Люблю тебя, Мир» или «Люблю, Мир». Мир – это то что не создано человеком, а природой. Если мы до этой ступени изучали «Я себя», вторая ступень «Я – Я», (– то есть я не я). Третья ступень – это познание «Ничто». Ступень первая: мы убираем защиту. Мы дышим всем миром, говорим про себя или вслух: «Люблю тебя, Мир». Повторяем это до тех пор, пока мы не почувствуем себя голым, что на нас все смотрят, мир смотрит на нас. Задача открыться миру. Чувство обнаженности – это тот результат, к которому мы стремимся, когда мы достигли этого состояния, значит, мы все сделали правильно. Ступень вторая: когда мы научились открываться миру, мы учимся ему доверять. Наше открытие должно подтвердить, что мы любим мир и мир любит нас. В результате практики вокруг нас начнут происходить чудеса, все, в чем мы нуждаемся, начнет к нам приходить. Начнут усиливаться ваши намерения. Эта практика длительная. Ее нужно поддерживать каждый день, и особенно когда вы в движении. Когда вы получите подтверждение, что мир вас любит, ваш барьер страха сам рассеется. Вам будет гораздо легче активировать, а потом открыть третью чакру. Задача практики: 1. Открыться миру. 2. Научиться доверять. 3. Получить подтверждение того что мир вас любит. 4. Научиться создавать намерения (получать исполнения намерения). 5. Стать единым целым с Миром. 6. Учиться видеть настоящий мир таким, какой он есть. 7. Обретите веру – это возможно только при полном доверии миру. Луч четвертый

Эта практика посвящена любви ко всему человечеству. «Люблю всех людей на свете» и «Люблю всех»

Когда ты научился любить себя, потом любить другого человека (спутника жизни), открылись миру, теперь можно начать любить все человечество. Мы дышим через сердечную чакру и говорим про себя слова «Люблю всех людей на свете» или «Люблю всех». Рекомендую делать практику с начало с первой фразой, потом со второй. Эти слова вызовут у вас разные чувства. Нужно принять все человечество таким, какое оно есть. Важно не осуждать. При выполнении практики вам будут приходить образы с преступлениями человечества, пропускайте все через себя, дышите этими эмоциями. Потом придут положительные образы, и их пропускайте через себя. Важно не давать никакой оценки. Важно почувствовать, что вы одно целое со всеми, вы один народ, вы одно целое со всеми людьми на свете. Что все люди – это вы и есть. Нет разнице между вами и кем-то еще. Эта практика очень непростая, результатом этой практики вы станете (эмпатом) будете чувствовать чувства других людей как свои. Луч пятый

«Люблю тебя, Учитель» и «Люблю тебя, Хранитель». Для того чтобы научиться слышать наших Хранителей и Учителя, нам нужно открыться для информации, начать их слышать. Эта практика поможет вам научиться слышать их. Первый этап научиться доверять своей интуиции. Второй этап – научиться различать знаки, то, что привлекает ваше внимание и научиться понимать, что они обозначают. Можно это делать на бумаге, в тетради. Записываете знаки, а потом даете этому обозначение, складываете два плюс два, и получаете сообщение. Учитель, так же как и Хранители, постоянно вам что-то говорит. Но выбор делаете вы. Если вы научились слышать себя, и других людей вы научитесь слышать и охраняющую и ведущую силу. Важно понимать и различать, где ваша фантазия, а где-то, что вы себе придумать не могли, и даже об этом не думали, мысль или образ приходит резко, и у вас нет сомнений, что это не вы. Что делать? Настраиваетесь на Хранителей или Учителя и начинаете дышать через горло, говоря про себя: «Люблю тебя, Учитель» или «Люблю тебя, Хранитель». Важно почувствовать эту силу, как только вы почувствовали ее, повторяя эти слова, включайте благодарность. Благодарность укрепит связь. После этого вы можете задавать вопросы или спросить совета. Ответы могут быть разные, как односложные «да» или «нет», так же как и длинные философские изречения, но изречения будут только такие, которые вы сможете понять – «ваша карта ответов», чтобы докопаться. Дальше на это нужно время. Вам покажут ответ через ситуации или образы, через высказывания других людей, вы просто на это обратите внимание. Вы не получите информацию о строении ядерного двигателя, если ни разу не читали подобной литературы. Если освоите эту практику, то очень быстро эволюционируете, важно не терять здравый смысл. Хранители и Учитель никогда не будет вам советовать причинить кому-то вред, в том числе и себе. Если у вас произошла такая ситуация, это значит, что вы заигрались и потеряли связь с реальностью. Вернитесь в реальность и осознайте, что это игра воображения или подключилась сущность, которой вы говорите «Нет», и она уходит. «Нет» – это значит навсегда. А не так: «Ты иди вон, но когда ты мне понадобишься, я тебя позову». Мы можем на придумывать себе все что угодно. Но Хранители – это сила, которая вас предупреждает о последствиях, пойдешь направо – такой-то результат, налево – другой. Учитель – это ведущая сила, которая ведет вас к совершенству вас самих. Отличаете золото от гнилых помидор. Луч шестой

«Люблю все». Очень важное упражнение. Люблю все через себя. С этим упражнением стирается грань между тобой и всем. Практика проста – мы открываемся миру, делаем все пять упражнений по очереди. Когда мы любим все, мы открываемся пустоте «Ничто» открывается для нас. Чтобы открыть «Ничто» нам нужно слиться в одно целое с материальным миром. То есть познать форму. Форму «люблю все», что нас окружает (диван, одежду, что на нас, пол, стены дома, предметы интерьера и т. д). Мы в этом трассовом состоянии воспринимаем все объекты как единое целое всего мироздания, как часть земли, на которой мы живем, землю как часть солнечной системы, солнечную систему как часть галактики и так далее разукрупняем. Потом уменьшаем (от общего к частному). Эффект будет таким, что вы начнете видеть энергию предметов, слышать звук исходящий от каждого предмета, чувствовать вибрацию, чувствовать запах и даже вкус. Мы говорим про себя: «Люблю все», – включая по очереди органы чувств. Эта практика поможет вам понять, что такое энергия. Вас ждет очень много открытий, вы сможете прочувствовать, что значит быть пробужденным. Луч седьмой

«Люблю тебя, Господи»

Это упражнение включает благодать. Через этот луч вы обретаете связь с Создателем, и у вас включается сила. Эффект будет очень ощутим, вы почувствуете, что нечто на вас спустилось, и в вас что-то открылось, это может быть что угодно – талант, способность, удача и т. д. Вы получите то, в чем нуждаетесь больше всего. Упражнение простое: упражнение делается стоя. Спина прямая, тело расслабленное. Руки свободно висят (опущены), не нужно ни за что держаться, ладони раскрыты. Максимальная расслабленность. И начинаем про себя говорить: «Люблю тебя, Господи». Когда у вас руки начнут подниматься, не пугайтесь, они должны подняться до верха, как будто вы тянетесь к небу. Будет чувство, что вы вот-вот взлетите. Когда вы будете тянуться к солнышку, представьте, что вы засунули руки в белый шар (сферу), вы начнете чувствовать покалывание в кончиках пальцев. Сейчас вы можете просить что угодно, но принимая последствия своих намерений. Получите все, что вы просили практически сразу, если это вам действительно нужно, а не то что вам хочется. Практику рекомендую делать постоянно. Эта практика пробудит вашу клетку и утончить тело (сделает более восприимчивым к энергиям). Возлюбите мир как самого себя!

Результат будет ощущение, что на вас что-то снизошло, вы почувствуете любовь мира к вам, словно на вас опустилась Благодать.