Одна из интереснейших книг Юрия Валентиновича Чикурова, основоположника и разработчика холистического метода Биологического центрирования. В книге подробно описаны варианты работы с психосоматическими проблемами, негативными эмоциями, патологическими паттернами поведения. Книга будет полезна психологам, специалистам оздоровительных практик, работающих методами телесно-ориентированной терапии, людям , желающим улучшить свое самочувствие, избавиться от психосоматических проблем со здоровьем, повысить адаптационные возможности, избавиться от груза негативных эмоций и переживаний. Читается легко, все предложенные методы можно сразу применять на практике. Однозначно ,книга полезна для здоровья физического и психического! Рекомендую книгу « Практическая психосоматика»и другие книги автора!
«Практическая психосоматика» kitabının incelemeleri