Юрий, благодарю. Действительно замечательная подборка простых практик для вырабатывания ежедневной привычки борьбы со стрессом. Понравилась вариация практик горы и озера. Всегда приятно находить для себя новые полезности.
İlk önce popüler
Хорошая не большая книга. Кратко и по делу. Содкржит научную информацию о пользе медитации и набор хороших практик с рекомендациями к использованию.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
₺75,57
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
25 eylül 2017Hacim:
17 s. 1 illüstrasyonISBN:
9785448569272Telif hakkı:
Издательские решения
«Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)» kitabının incelemeleri