"Марафон: 21 день без сахара" kitabından alıntı
Завтрак должен быть не позднее, чем через час после пробуждения. Промежуток между ужином и завтраком должен составлять 12–14 часов. Во время еды разрешено употребление не более 100–150 мл жидкости. Пейте воду за 30 минут до еды и спустя 1–1,5 часа после еды.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
04 aralık 2019Yazıldığı tarih:
2020Hacim:
197 s. 79 illüstrasyonISBN:
978-5-04-101030-0Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Кулинария. Зеленый путь"
