"Психология лентяя" kitabından alıntı

Каждый раз, когда вас накрывает гнев, страх, раздражение, не прячьтесь от них, не отрицайте их и тем более не погружайтесь в них. Анализируйте свои эмоции. Страх перед хулиганами, которые идут навстречу, всего лишь повод задуматься, как избежать конфликта и выйти невредимым из неприятной ситуации. 5. Укрепляйте себя физически. В здоровом теле здоровый дух. Посмотрите на Андрея Малахова, Дмитрия Нагиева, именно после того, как они привели свое тело в порядок, у них начался новый виток