«Психология лентяя» kitabından alıntılar
Поэтому, когда вам будут говорить, что вы выглядите смешно, расценивайте это как комплимент! НЕ БОЙТЕСЬ БЫТЬ СМЕШНЫМ – ЭТО НАШЕ СКРЫТОЕ ОРУЖИЕ!
Те, кто спрашивает разрешение у других. И те, кто спрашивает разрешение у себя.
при тренировках и поднимает нам настроение. 3. Окружайте себя позитивными людьми. Это, конечно, эгоистично, но эта ваша жизнь! Хотите постоянно страдать и ныть, дружите с нытиками. Но запомните, как только вы станете таким, как они, эти рыцари печального образа тут же от вас отвернуться в поисках нового донора. 4. Окружайте себя хорошими запахами. Запах это прямой путь воздействия на наше настроение. 5. Чаще обнимайтесь с близкими. 6. Если нет близких, просто ходите на массаж, это тоже помогает. 7. И не застревайте в негативных
чем темнее ночь, тем ярче рассвет!
Любовь всегда слепа к недостаткам и всегда стремится к радости» (Уильям Блейк, 1791 год).
представляю, как все сейчас наперебой начали говорить сами с собой: «Мы что, маленькие
Короче, надо изменить химию мозга! 1. Начнем с того, что пошлем диетологов куда подальше, если дело идет о нашем психологическом самочувствии. Для нормального функционирования лимбической системы нужен жир и белок. Кстати, недавно американский журнал Jornal of Psychiatry опубликовал данные, что у мужчин с высоким риском суицида отмечался пониженный уровень холестерина. 2. Занимайтесь физическими упражнениями. Мелатонин, триптофан, сератонин – все это вырабатывается
придумайте сами. И несколько упражнений, которые действительно быстро разовьют вашу память. 1. Любые числа, которые будут встречаться перед вами в течение дня, препарируйте, номера телефонов, автомобилей, квитанций. Цифры, которые будут перед вами постоянно, складывайте, вычитайте, делите. Это очень расширяет оперативную память. 2. С утра считайте вслух или про себя в обратном порядке от 100 до 1. 3. В больших компаниях постарайтесь запомнить имена как можно больше незнакомых людей. Для облегчения задачи придумывайте сразу образы: Маша машет, Люба
как он выглядит – 55 %, на втором месте как говорит – 38 % и лишь на третьем – что говорит 7 %. То есть наш голос, его тембр, громкость,
Ученые Стендфордского университета провели исследование. Миловидная девушка общалась с участниками одной группы сиплым, гнусавым голосом на одной ноте, а когда она разговаривала с другой группой, ее голос становился глубоким и бархатистым. После этого участники обеих групп должны были по десятибалльной шкале оценить ее привлекательность. Все члены второй группы поставили девушке 10 баллов, а участники первой всего лишь 2!
