"Бессонница" kitabından alıntı
Нужно перестать думать. Мысли вызывают эмоции, эмоции провоцируют выработку гормонов, в том числе и кортизола, который не дает уснуть. Не надо думать даже о том, что не надо думать, иначе – это бег по кругу, или, скорее, по спирали – нескончаемой спирали рефлексии. Нужно притупить восприятие, не обращать внимания на сигналы из внешнего мира, чтобы…
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
06 ağustos 2019Yazıldığı tarih:
2019Hacim:
13 s. 1 illüstrasyonTelif hakkı:
Автор
