Kitabı oku: «Трансерфинг себя», sayfa 2
Слежка за надумыванием
Резюмируем и повторим ключевые мысли из прошлых глав, потому что они действительно ключевые.
Прочтите снова и удивитесь, только сначала проснитесь:
ВСЕ ВАШИ ЗНАНИЯ ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ СТОЯТ, ЕСЛИ ВЫ ПРЕБЫВАЕТЕ В БЕССОЗНАТЕЛЬНОМ СНОВИДЕНИИ.
А во сне наяву вы пребываете постоянно, всегда. Дальше ставим много точек.
Нет ничего сложнее простых вещей, которые лежат на поверхности, но не осознаются.
Вы можете перечитать и переслушать все книги о Трансерфинге много раз и столько же раз воодушевиться: ух ты, я могу управлять реальностью! Но одно лишь знание принципов Трансерфинга вам не помогает, поскольку вы не умеете вовремя проснуться, чтобы их применить.
Вот вы узнали принцип «горы нет». Но стоит вам столкнуться с малейшей проблемой – и вы об этом принципе даже не вспомните, а нагромоздите, надумаете себе гору и станете на нее изо всех сил карабкаться. Стало быть, ДЕЛО НЕ В ЗНАНИИ, А В УМЕНИИ ПРОСНУТЬСЯ.
Сложнее всего проснуться в ситуации, а также в состоянии переживаний.
ВО СНЕ СИТУАЦИЯ УПРАВЛЯЕТ ВАМИ.
Поэтому нужно заняться техниками осознанных сновидений наяву. Это переход на следующую ступень, когда вы управляете ситуацией, и главное, собой.
НЕГАТИВНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ ПОГРУЖАЮТ ВАС В СОН.
Как это прекратить? Отслеживать свое внимание, чем оно занято, какими дурными мыслями. Переживания – это сон, а их отслеживание – пробуждение.
НАДУМЫВАНИЕ СЕБЯ И СВОИХ ПРОБЛЕМ НАГРОМОЖДАЕТ ВАМ ГОРУ.
Как от этого избавиться? Опять же, отслеживать свое внимание, в чем оно раздувает важность, где искусственно возводит препятствия.
Вы же обращаете внимание, когда человек рядом с вами ходит смурной, и задаете вопрос: что не так? А на себя внимания совсем не обращаете – просто страдаете и варитесь в этом страдании, то есть спите в своем сне наяву. Странно, да?
Так вот, поставьте намерение следить за собой и задавать себе вопросы. В книге «Жрица Итфат» был дан предельно четкий метод: чтобы проснуться в сновидении, нужно задаваться вопросами.
Как только что-то не так, как-то нехорошо, что-то гнетет, как-то некомфортно – ПОЙМАЙТЕ СЕБЯ И ЗАДАЙТЕСЬ ВОПРОСОМ: что это вы там себе надумываете? Гору сооружаете? Какого-то события опасаетесь?
В этот момент вы проснулись и овладели – собой и ситуацией. И теперь у вас имеется сразу три решения вашей «проблемы», которая, скорей всего, и не проблема вовсе:
1. Перевести негативные мысли в позитивные.
2. Задать такое событие, какое хотите, желательно с косицей.
3. Сказать себе, что горы нет, и спокойно шагать по равнине.
О косице и управлении событиями – в книгах:
«Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине»
«О чем не сказала Тафти»
«Тафти жрица 2. Управление событиями»
Если с техникой косицы не знакомы, второй пункт можно опустить – даже два оставшихся вам сильно помогут. Но можно освоить эту технику и прямо сейчас – она описана в Приложении 3. Это совсем нетрудно.
Принцип «горы нет», если вы будете ему следовать, можно считать одной из самых мощных техник Нового времени.
Однако просто сказать себе, что «горы нет» может быть вовсе не просто. По каким причинам – объясняется в следующих главах.
РЕЗЮМЕ
Во сне наяву вы пребываете постоянно, всегда.
Одно лишь знание принципов Трансерфинга вам не помогает, поскольку вы не умеете вовремя проснуться, чтобы их применить.
Дело не в знании, а в умении вовремя проснуться.
Во сне ситуация управляет вами.
Негативные переживания погружают вас в сон.
Надумывание себя и своих проблем нагромождает вам гору.
Поставьте намерение следить за собой и задаваться критическими вопросами: что это вы там себе надумываете? Гору сооружаете?
Как только проснулись по активатору, так сразу нужно:
1. Перевести негативные мысли в позитивные.
2. Задать такое событие, какое хотите, желательно с косицей.
3. Сказать себе, что горы нет, и спокойно шагать по равнине.
Принцип «горы нет» можно считать одной из самых мощных техник Нового времени.
Маркеры сновидения
Чтобы быть в состоянии сказать себе «горы нет», очень важно еще освободиться от старых программ, навязанных социумом. Я не буду объяснять заново, «как устроен велосипед», а просто приведу отрывки из книги «Тафти жрица 2. Управление событиями», и вы все поймете.
«…Есть гнетущие вопросы и ситуации, на которые вы отвечаете и реагируете безотчетно.
Это вопросы и ситуации, которые вас угнетают, а вы не можете от них освободиться, потому что пребываете В СТУПОРЕ, ВО СНЕ. В ступор вас загоняет навязанная вам программа, что вы якобы априори ПОДНЕВОЛЬНЫ И НЕПРАВЫ.
Вспомните ситуации в своей жизни, когда вы пребывали в подобном ступоре, из-за чего не могли ответить или поступить КАК ХОТЕЛИ БЫ. И лишь потом вспоминали и понимали, что не могли, поскольку были как во сне.
В помощь вам следующий критерий. Ситуация, в которой вы невменяемы, определяется ма́ркерами (отличительными признаками). Например, как в детстве: вы неправы, вы должны, вы виноваты, вы слабы, вы подчинены, вы неспособны.
Определите, каким маркером характеризовалась ваша ситуация.
МАРКЕРЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
«Ты изначально неправ, и даже если прав, то все равно неправ».
«Мнение окружающих очень важно для меня. Мое мнение не важно, я ничего решить не могу, я недостойна».
«Для меня самый сильный маркер: „Что подумают люди? Будь как все“».
«Маркер из детства: я должна. Меня постоянно сопровождало чувство долга. Так воспитали».
«В детстве меня постоянно сравнивали с другими не в мою пользу, и это перешло в привычку».
«От родителей: я должна, потому что так тяжело меня было воспитывать и поднимать, что теперь до конца жизни не расплатиться».
«Если уделяю время себе, то чувствую себя обокравшей ребенка, дескать, ему мое время нужнее».
«Не заслужила, недостойна».
«При поиске работы зацикливаюсь на том, каких навыков у меня не хватает».
«Несмотря на высокую квалификацию (с низкой зарплатой), мне все время кажется, что делаю недостаточно, что должен стараться лучше».
«На работе меня пытаются обвинить в недочетах других, да еще чужую работу на меня повесить».
«На работе априори неправа. Молчу. Дома с ребенком тоже неправа. Плохая мать».
«Часто обижаюсь по поводу и без. Маркер из детства: меня обидели».
«Соглашаюсь на несправедливые условия».
«Вынуждают делать то, чего я не хочу и что мне не надо».
«Бо́льшая часть жизни ушла на то, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям».
«Мама в детстве говорила: да кому ты нужна, кроме меня? Ощущение, что я никому не нужна, осталось».
«Так правильно, потому что все так делают».
«В детстве мне говорили: ты держала деньги, иди помой руки, деньги грязные. Теперь маркер – деньги в руках не держатся».
«Муж не принимает меня такой, какая я есть, мои интересы ему кажутся бредовыми, а я почему-то соглашаюсь».
«Стойкое убеждение: надо много и тяжело работать».
«Я с детства очень хотела обнять свою мать, но она была сурова со мной, и у меня комплекс, что я недостойна любви и проявления чувств».
«Родителями установлено: ты можешь без этого обойтись. Теперь не могу позволить себе что-то лучшее».
«Постоянно жду похвалы от всех, чтобы „поставили пятерку“».
«Часто слышу про себя: что ты все молодишься?»
«Маркеры из детства: сравнения с другими в пользу других».
«Страх ошибиться, боязнь негативной оценки. Потребность, чтобы меня хвалили».
«Ты обязана делать все лучше всех. И если у тебя второе место – это полный провал и ты отстой».
«Да кому ты нужна, без работы, без угла, да еще с ребенком».
«Маркер: поступать так, как будет лучше другим. Боюсь сказать „нет“».
«Внедрено мужем: ты все делаешь плохо – и на работе (мы вместе работаем), и дома».
«В детстве родители все время пахали, а денег все равно не было. И я тоже работаю много, а денег нет. Получается, не в работе дело».
«Соревнование с другими, постоянное сравнение себя с кем-то».
«Ты недостаточно хорош для этого».
«Я недостаточно хороша, нужно заслужить, я не ценна».
«Мощный маркер – возраст: мне все поздно (причем что угодно и довольно-таки с молодого возраста), тоже где-то вбили».
ОТСЛЕЖИВАНИЕ МАРКЕРОВ
Для того чтобы выйти из зацикленного сновидения, которое повторяется вновь и вновь, нужно увидеть его, понять, какие маркеры вами владели, а также и сейчас продолжают владеть и довлеть над вами.
Это как в регрессивном гипнозе: когда вы из сегодняшнего состояния переживаете прошлые состояния и осознаете их, они прекращают повторяться и владеть вами.
Однако все не совсем так просто. Какие-то маркеры отваливаются при одном лишь осознании, а какие-то продолжают сидеть как крючки.
Наблюдайте за собой, как вы следуете сценарию. Пусть ваши маркеры станут вашими активаторами. Ловите себя и наблюдайте за собой.
Ловите себя в тот момент, когда вы снова попадаете под действие маркера. Учитесь себя ловить – это первое, чему надо научиться.
Еще раз, что такое ма́ркеры. Это негативные установки, которые вас связывают, ограничивают и погружают в сон. Примеры: вы изначально неправы, вы должны, вы виноваты, вы слабы, вы подчинены, вы неспособны.
Маркеры на вас навешал кто-то, либо вы сами их на себя навешали когда-то. Например, вы это делали после своих поражений, которые произвели на вас сильное впечатление. Или от чувства неполноценности и безысходности. А ваши родители это делали с целью держать вас в узде и манипулировать вами.
В чем заключается самая деструктивная функция маркера? ОН ПОГРУЖАЕТ ВАС В СОН. Если, допустим, в детстве вам внушили, что вы всем должны, то и сейчас вами легко манипулировать – СТОИТ КОМУ-ТО ЛИШЬ НАПОМНИТЬ ВАМ, ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ, И ВСЕ – ВЫ ЗОМБИ.
В некоторых фильмах есть сюжет, где человека загипнотизировали и встроили ему программу поведения по кодовому слову. И стоило ему услышать кодовое слово (в нашем случае маркер), как он сразу впадал в невменяемое состояние и начинал действовать по программе.
Так вот, вам нужно учиться просыпаться по активаторам – постоянно, всегда, как в первой книге не раз говорилось. Не лениться! Это в ваших же интересах. Типичный активатор – ВАС ЧТО-ТО ГНЕТЕТ.
Как от этого избавиться? Надо определить, какая негативная установка порождает данное состояние, а затем ЗАМЕСТИТЬ НЕГАТИВНУЮ УСТАНОВКУ ПОЗИТИВНОЙ. Например:
Я должен? Нет. Я СВОБОДЕН.
Я не могу? Нет. Я ВСЕ СМОГУ.
Я слаб? Нет. СИЛА ВО МНЕ И СО МНОЙ.
Декларируйте новые установки (в мыслях или вслух), ВМЕСТЕ С КОСИЦЕЙ! Или просто твердите себе их постоянно.
И обязательно отслеживайте подвижки, подтверждения, что это работает. Вы их обязательно увидите.
Если будете последовательны в своей практике, ВАШИ НЕГАТИВНЫЕ МАРКЕРЫ БУДУТ ЗАМЕЩЕНЫ ПОЗИТИВНЫМИ УСТАНОВКАМИ».
Из книги «Тафти жрица 2. Управление событиями».
РЕЗЮМЕ
Чтобы быть в состоянии сказать себе «горы нет», очень важно освободиться от старых программ, навязанных социумом.
В ступор вас загоняет навязанная вам программа, что вы якобы априори подневольны и неправы.
Вы лишь потом вспоминаете и понимаете, что были как во сне.
Ма́ркеры – это негативные установки, которые вас связывают, ограничивают и погружают в сон.
Например, в детстве вам внушили: вы неправы, вы должны, вы виноваты, вы слабы, вы подчинены, вы неспособны.
Определите, каким маркером характеризовалась ваша ситуация.
Нужно увидеть и понять, какие маркеры вами владели, а также и сейчас продолжают владеть и довлеть над вами.
Какие-то маркеры отваливаются при одном лишь осознании, а какие-то продолжают сидеть как крючки.
Пусть ваши маркеры станут вашими активаторами.
Ловите себя в тот момент, когда вы снова попадаете под действие маркера.
Необходимо заместить негативную установку позитивной.
Декларируйте новые установки, твердите их себе постоянно.
И обязательно отслеживайте подвижки, подтверждения, что это работает.
Взрыв проблем
В книге «Тафти жрица 2. Управление событиями» также была впервые представлена комплексная техника «взрыва своих проблем» и одновременно задания своей новой реальности. Данную технику мы будем называть ЯВСЕМОГУ, она как раз помогает освободиться от внедренных мыслемаркеров, хотя бы на время. Она состоит из трех действий:
1. Войти в состояние комфорта, спокойствия.
2. Взорвать свое биополе – войти в состояние <Я все могу>.
3. Из этого состояния задать целевой кадр.
Целевой кадр – это конечный результат, чего вы хотите достичь, как вы это представляете. В мыслях, словах или образах – как у вас лучше получается. Короткий сгусток вашего намерения. Техники задания целевого кадра собраны в Приложении 3.
Рассмотрим второе действие, поскольку оно дает любопытный эффект.
Сделайте интенсивный выдох через нос и представьте, как взрывная волна вырывается из вашего тела и разлетается: вверх, вниз и по сторонам. Взрывная волна из некой субстанции: энергии, воздуха или еще чего, неважно, как хотите. Обращайте особое внимание на плечи: как волна расходится по сторонам из ваших плеч. Но в любом случае делайте как вам удобно.
Неважно, в каком положении: лежа, стоя или сидя. Инициируйте с выдохом такое вот раздувание В ПЛОСКОСТИ вашего тела. Если не получается ощутить этот взрыв по всем сторонам, опять же, делайте как получается и как удобно, хотя бы по стороны плеч.
Одновременно произносите вслух или про себя мыслеформу: «Я свободен/свободна», или «Я все могу». Можно повторить «раздувание себя» несколько раз подряд с аналогичными мыслеформами, например «Границ нет». (Не надо бояться слова «нет», главное – вкладывать смысл в мыслеформу.) Обратите внимание на свои ощущения.
Инициируйте с выдохом такое РАЗДУВАНИЕ в плоскости вашего тела, будто оно расширяется круговой волной, как на водной поверхности. Выдох делается через нос, чтобы внимание было акцентировано на раздувании биополя, а не на самом выдохе.
Подобное упражнение, даже без мыслеформы, вызывает ощущение силы, легкости, освобождения от чего-то. Вот какие отзывы у читателей Тафти:
«Какая-то легкость появилась, типа я себя обнулила».
«Ощущения прекрасные!!! Будто я весь засветился изнутри!!!»
«Я мыслю, что эта практика помогает очиститься».
«Состояние легкости, свободы, вера в себя. Ощутила прилив сил и энергии».
«Ощущение накачки энергией, прилив сил, заряд».
«Легкость и безграничность».
«Ощущение легкости и эйфории, приятное чувство своего всемогущества. Как Нео из „Матрицы“».
«Такое состояние возникает, что все получится».
«Я все могу».
«Снимает стресс, дает веру, что ты творец своей реальности».
«Возбуждение такое, как предвкушение».
«Мощный эффект, ощущение силы и невесомости одновременно!»
«Вот прям крылья за спиной выросли, класс!»
«Негатив сбрасывается, чувствуешь силу, уверенность, легкость. И ощущаешь себя единой со Вселенной».
«Наша Тафти, как Итфат, получаем результат! Я свободен на все сто, взрывом блоки все снесло!»
Откуда берется это ощущение легкости у всех? Оказывается, раздувание своего биополя – именно В ПЛОСКОСТИ ТЕЛА – снимает гирьки проблем и обязанностей, которые люди на себя навешивают и потом носят.
Гирьки эти постоянно висят в биополе в виде энергетических зажимов и буквально блокируют свободное течение энергии, сковывают волю и способность действовать. А когда выполняется такая вот ПРОДУВКА биополя, зажимы снимаются.
Ощущения могут быть разные. Но результат один – ОСВОБОЖДЕНИЕ И ПОВЫШЕНИЕ ЛИЧНОЙ СИЛЫ.
Правда, эффект временный, поэтому надо пользоваться моментом и задавать свою реальность сразу после того, как сбросите блоки. Для стойкого эффекта необходимо выполнять практику РЕГУЛЯРНО.
Снимаются не только энергетические зажимы, но и некоторые телесные. Регулярная практика, хотя бы по нескольку раз в день, с одновременным заданием своей реальности освобождает вас от комплексов неполноценности, к примеру. Ну и конечно, эффективность «задавания» значительно повышается.
Напомню, «задание реальности» – это не классический Трансерфинг, а новые техники, изложенные в книгах «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине» и «Тафти жрица 2. Управление событиями».
Перед тем как сказать себе «горы нет», также будет целесообразно выполнить ЯВСЕМОГУ.
Повторю, эффект освобождения может быть временным. Чтобы окончательно себя разблокировать, нужно устранить еще кое-какие глубоко засевшие проблемы. Вы действительно все сможете. Об этом – в Приложении 4.
РЕЗЮМЕ
1. Войти в состояние комфорта, спокойствия.
2. Взорвать свое биополе, произнести мыслеформу <Я все могу>.
3. Из нового состояния задать целевой кадр.
Техники задания целевого кадра собраны в Приложении 3.
Второе действие вызывает ощущение силы, легкости, освобождения от чего-то.
Эффект временный, поэтому надо пользоваться моментом и задавать свою реальность сразу после того, как сбросите блоки.
Из этого состояния уже будет легче сказать себе «горы нет».
Для стойкого эффекта необходимо выполнять практику РЕГУЛЯРНО.
Прочитать Приложение 4 и выполнить рекомендации.
Вошли в новую реальность
2022 год был во всех отношениях странный, взрывной. В этом году было многое пережито и переосмыслено. Да вообще-то и за три предшествующих ему года, если все вспомнить. Но я не хочу вспоминать. Надо смотреть даже не в «сюда и сейчас», а вперед и задавать реальность наперед – свою, индивидуальную, намеренно и упрямо, какой бы ни была общая реальность в текущем моменте.
Однако одним лишь намерением жить не всегда удается. Порой и надежды хочется. В Трансерфинге не принято «надеяться на надежду», но краем глаза на нее поглядывать не воспрещается. Так мы и говорили и надеялись, что пока все плохо, но скоро все изменится. И вот это «скоро» наступило. Мы вошли в Новую реальность.
Как-то не сразу, а постепенно, как рассветает. Уже в самом начале 2023 года что-то поменялось. Будто ветер переменился. Изменения проявились не только в окружающей реальности, но и в нас самих. Может, и вы заметили?
Я уж точно почувствовал, во мне словно какой-то тумблер переключился. Мне будто дали понять: если не изменишься – будет плохо, а потом еще хуже. Что именно и как это происходило со мной, не буду описывать, у каждого свои проблемы, все индивидуально. Главное – обратить внимание на себя и сделать выводы для себя, а не «продолжать в том же духе».
Как это оно – «в том же духе» – у каждого, опять же, свое. Можно, конечно, попробовать жить как жили. Но лучше все-таки что-то изменить в себе, чтобы отразилось и в новой жизни, и чтобы эта новая жизнь вообще началась. Имеется в виду не переиначивать себя, а произвести улучшенную версию себя, некий апгрейд.
Это следует сделать уже по той простой причине, что существует один неумолимый закон: статус-кво не бывает – есть либо развитие, либо деградация.
А теперь появилась и еще одна веская причина: у Новой реальности вибрации выше, и, если им не соответствовать, отстанешь от поезда, либо тебя с него в той или иной форме «ссадят».
Что значит «вибрации выше»? Точного определения в категориях классической физики тому нет. Разницу между старой и новой реальностью я бы определил в следующих понятиях: вода была мутной – стала прозрачной, воздух был затхлым – стал свежим, небо было серым – стало голубым. Реальность стала звучать на октаву выше.
Не смотрите в «сюда и сейчас», где мрак войны. Смотрите вперед. Впереди большой рассвет и расцвет – во всех отношениях.
А что это значит для нас? То, что нам надо как-то этому соответствовать. Перемены в общей реальности идут к лучшему. Но чтобы и в индивидуальной реальности произошли позитивные изменения, необходимо пересмотреть свой образ жизни и мышления. Возможно, убрать какие-то старые привычки и завести новые. Вам лучше знать, как сделать себя лучше.
Здесь у каждого свое. Но есть ли что-то общее для всех? Однозначно, это ОЧИЩЕНИЕ. Если реальность стала светлее и чище, значит, от нас самих требуется то же самое, прежде всего прочего. С этого можно и начать. ОЧИСТИТЬ ТЕЛО И РАЗУМ.
Главный принцип состоит в том, что как организм, так и сознание ОЧИЩАЮТСЯ САМИ, ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ ИХ ЗАСОРЯТЬ. Это элементарно: исключить из рациона мусорный фуд, а из поля зрения – такие же мусорные источники информации. Вы и сами знаете: все, что неправо, негативно, нечисто.
Что именно неправо, негативно и нечисто – никто не полномочен вам указывать, выбор должен быть ваш. Просто уберитесь в своем мире: осмотритесь и выбросьте ненужный хлам – из дома, из головы, из всего, что касается и входит в вас непосредственно.
Вы можете спросить: ну а как же остальные люди, которые не ведают ни о каких там «новых реальностях» и «переходах», они что, вымрут?
Дело не в этом. Речь идет о вашей успешности. Если хотите повысить качество жизни и выйти вперед в условиях всеобщей конкуренции, вы должны кое-что знать и понимать лучше других.
Всем живым существам на планете придется так или иначе сонастраиваться с Новой реальностью, но они это будут делать неосознанно, рефлексивно, и этот процесс у них будет более долгим и болезненным. Несоответствие новым вибрациям неизбежно выльется в физические недомогания и какие-то осложнения в жизни.
Я потому и спрашивал: вспомните, что с вами происходило с 2023 года, что вы чувствовали? Что пошло не так, почему начались проблемы? Может, причина в вашем несоответствии чему-то? Будто вы попали в какую-то новую среду, куда не вписываетесь? И что в себе нужно изменить, перестроить?
Попробуйте задаться этими вопросами.
РЕЗЮМЕ
С начала 2023 года что-то поменялось. Будто ветер переменился.
Изменения проявились не только в окружающей реальности, но и в нас самих.
У Новой реальности вибрации стали выше, и, если им не соответствовать, отстанешь от поезда.
Статус-кво не бывает – есть либо развитие, либо деградация.
Очищение тела и разума – первое, с чего можно начать.
Организм и сознание сами очищаются, если их не засорять.
Осмотритесь и выбросьте ненужный хлам – из дома, из головы, из всего, что касается и входит в вас непосредственно.
Если хотите повысить качество жизни и выйти вперед в условиях всеобщей конкуренции, вы должны кое-что знать и понимать лучше других.
Ücretsiz ön izlemeyi tamamladınız.
