«Возвращение к жизни. Как один человек может изменить судьбу семьи» kitabından alıntılar

Понимание истоков своих чувств нам не повредит. Обвинения в адрес родителей давайте отложим. Обвинения, обиды – это тактика подростков, равно как и критика, а мы – взрослые. Быть взрослым означает, что пора начать относиться к родителям с пониманием, независимо от того, живут они рядом, или далеко, или уже покинули этот свет.

созависимость развивается по законам психологии у людей, выросших в эмоционально репрессивных семьях

(от 3 до 6 лет) «Ты можешь исследовать, кто ты такой, и узнавать, кто они, другие люди». «Ты можешь быть одновременно и сильным, и просить о помощи».

Валентина Москаленко Возвращение к жизни. Как один человек может изменить судьбу семьи

Каждый раз нам нужно отмечать для себя альтернативу и возможные последствия каждого нашего выбора. Необходимо пересмотреть свои предположения в отношении других и попытаться представить, что они чувствуют и думают.