Основной контент книги La técnica Alexander
Metin

0+

La técnica Alexander

Un valioso método para sentirse más activo y vital
₺229,56
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺22,96 kazanın.

Kitap hakkında

Que el cuerpo encuentre el equilibrio y la libertad natural para aprender a moverse con facilidad es el objetivo de la técnica Alexander. ¿Y cómo llega a conseguirlo? En primer lugar combatiendo hábitos perniciosos que se hallan muy arraigados en nuestro cuerpo. Y, en segundo lugar, dando las pautas para entender cómo un proceso de reeducación postural puede evitar dolores de espalda sí, pero también problemas como afonías constantes, desórdenes en la respiración, migrañas, sobrecargas musculares, etc. Este libro presenta la técnica Alexander como un valioso método de educación psicofísica para que cualquier persona pueda beneficiarse y sentirse más activo y vital.


• Reconocer malos hábitos, el primer paso para que el cuerpo

regrese a su condición natural.

• Permitir que la energía fluya a lo largo del cuerpo.

• La conciencia del cuerpo y la inteligencia natural.

• Aprender a elongar la columna y liberar el cuello.

Türler ve etiketler

Giriş yapın, kitabı değerlendirmek ve yorum yapmak için
Kitap Valérie Desjardins «La técnica Alexander» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yaş sınırı:
0+
ISBN:
9788499174686
Yayıncı:
Telif hakkı:
Bookwire
İndirme biçimi:
Metin
Ortalama puan 4,7, 358 oylamaya göre
Ses
Ortalama puan 4,2, 751 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 4,9, 123 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 4,7, 27 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 5, 66 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre