Kitabı oku: «El valioso secreto que esconde tu sonrisa»

HAZ QUE CADA MOMENTO CUENTE

En memoria de Alex Casademunt González,

“mi mañaco” (cantante, compositor, artista

y sobre todo un gran ser de luz).

Nada más empezar a escribir estas líneas mi corazón ha roto a llorar.

Llora de anhelo y de impotencia por el sentimiento de tristeza que nos invade cuando perdemos a un ser querido.

Entiendo y acepto que era un alma que firmó el contrato kármico de marcharse la noche del 2 de Marzo del 2021, donde las estrellas se preparaban para guiar a Alex por el camino a una nueva dimensión. Ahora toca pasar el duelo de lo físico con la tranquilidad de saber que está en un plano superior, donde el amor es lo único que existe.

Él tenía esa estrella radiante y rebosante de alegría en su corazón. Era un ser de luz. Todos éramos felices disfrutando de su presencia y de su energía tan pura y hermosa.

Alex apareció en mi vida y en la de todos un 22 de Octubre del 2001 para quedarse en nuestros corazones y nos robó un pedacito del nuestro para llevárselo consigo.

Era un torbellino de energía. Su presencia iluminaba todo a su alrededor. Su instinto protector era tan poderoso que hasta el miedo le temía.

Su constancia y sabiduría le llevaron a caminar por el mundo de la música, ganándose el respeto y la admiración de todos, incluida yo.

Era tenaz, constante y no descansaba hasta lograr su objetivo.

Amaba la música con todas sus fuerzas y su música se hizo mi voz y la de todos.

Tan bello era él como la familia que siempre lo ha apoyado y amado incondicionalmente, o como los fans que tanto ha cuidado.

Un ser digno de amar y de admirar.

Haz que cada momento cuente

Este seria para mí el mensaje que define la existencia de Alex en el planeta.

La vida está compuesta de momentos, de instantes que cambian el transcurso de tu realidad y la convierte en un camino nuevo por descubrir. Así que no temas a lo desconocido, es ahí donde está la llama del aprendizaje.

Él, además de inspirarnos como persona y como artista, nos dejó un legado. Nos dio la oportunidad de mirar dentro de cada uno de nosotros y reflexionar sobre nuestra existencia en este plano físico. De cómo experimentar y vivir una vida humana digna, disfrutando de cada momento como si fuera único e irrepetible. Nos mostró que, si vives la vida sin miedos ni prejuicios, cada día será un regalo. Simplemente siendo tú mismo, simplemente fluyendo y agradeciendo.

Alex se inspiraba con las cosas sencillas, sentía el amor muy profundamente y vivía creando su realidad intensamente, disfrutando de lo que a él le hacía vibrar en alegría.

Tú puedes hacer lo mismo. Escúchate, siente cuál es tu propósito y experimenta la alegría en cada acción. Deja que se expanda esa honda llena de sueños, momentos e ilusiones. No le pongas freno ni bloquees ese afluente de energía radiante por miedo al qué dirán o a lo que sucederá si no sale como lo tenías previsto. Si lo haces desde el amor, el respeto hacia los demás y hacia ti, no hay nada que temer, al contrario, habrás vivido una experiencia que te enriquecerá el camino.

Crea tu propia realidad desde la alegría, despójate de lo que no te sirve y empieza a vivir con ilusión.

Los momentos son los pilares que sostienen la vida

En realidad, hemos venido a este plano a experimentar la plenitud y la abundancia, no a ser víctimas de nuestros miedos o errores.

La vida, no sería vida sin ese cúmulo de momentos llenos de amor y plenitud. Aunque te cueste de creer, al final de la vida los momentos negativos pierden fuerza, llegando a desaparecer, quedando solamente la luz que te ayudará a emprender el camino de tu nuevo ser en el momento de tu transición.

Siéntate en silencio y visualiza tu momento de transición mientras te haces estas preguntas:

•¿He vivido mi vida como yo he deseado?

•¿He dado lo mejor de mí en cada momento?

•¿He creado mi propia realidad con honestidad y amor?

•¿He amado de verdad?

•¿He disfrutado de las pequeñas cosas?

•¿He agradecido cada momento?

•¿He perdonado?

•¿He sido valiente?

•¿He sido amable?

•¿He aprendido a tomar la responsabilidad de mis acciones?

•¿He aprovechado y agradecido las oportunidades que se me han presentado en el camino?

•¿He crecido espiritual y personalmente?

•¿He hecho lo que he querido sin hacer daño a nadie, incluido a mí mismo/a?

Si la negatividad es débil y enfermiza, ¿para qué enfocarnos en ese estado de baja frecuencia dándole tiempo y energía a algo que nos hace daño? Cuando algo negativo nos ocurre es natural sentir esa emoción. Permítete un momento de estar mal, pero aprovecha esa negatividad para sentir tus emociones, perdónalas, sánalas y sal de ese estado negativo lo antes posible. El éxito está en no darle fuerza, tiempo de más o poder a esos pensamientos destructivos.

Sé el observador del que observa esa negatividad y diles a tus pensamientos negativos: ¡Ya no tienes poder sobre mí!

¿Dónde van las almas?

Donde sea que vayan, ese lugar está lleno de un amor tan grande que solo deseas que te envuelva. No necesitas llevar contigo nada porque tú ya eres el todo. Dejas atrás lo que pensabas que eras o poseías, llevándote contigo lo más inmenso y eterno, el amor y el aprendizaje de una vida humana.

Ahora mismo estás experimentando un aspecto de ti en la tierra, viviendo una experiencia como ser humano, mientras que otro aspecto de tu ser está experimentando una existencia en otro plano. Podemos llamar al creador como la fuente de donde viene todo y en ese todo estas tú.

Tú eres información del ser infinito que forma parte del todo.

Se puede decir que en realidad no solamente vivimos en un planeta, sino que vivimos en una banda de frecuencia que contiene un campo de información con la que nosotros estamos interactuando, como cuando un ordenador interactúa con el wifi. Estamos decodificando esos campos de información en donde experimentamos un mundo de sincronicidad, dualidad, experiencias humanas, emociones, etc.

Si me preguntas qué somos, te diré que somos consciencia en un estado de conciencia viviendo diferentes experiencias a la vez, en diferentes planos del ser en sincronía y en armonía.

Olvida por un momento tu estado físico y todo lo que ves.

Ahora piensa que existes en ese estado de consciencia, empezando con un punto de atención (la fuente) en una corriente infinita de consciencia, a la vez que tú, yo y todos los demás somos ese punto de atención en la misma corriente, influenciado por una experiencia de vida, viviendo una distorsión de la realidad de forma diferente. Todos somos ese punto de atención, esa fuente, dentro de la misma corriente de consciencia.

Hemos venido a experimentar esta experiencia humana con un contrato, donde elegimos todo lo que necesitamos para el aprendizaje espiritual en el campo físico y así poder ascender en el momento de nuestra transición. Elegimos a nuestra familia, el lugar donde nacemos y el momento en el que morimos. Elegimos las experiencias que por el karma debemos sanar para la liberación y la ascensión de nuestro ser, aunque puede que para muchos de nosotros sea duro de aceptar.

Puede que tu propósito o misión sea impartir las enseñanzas del camino de la luz teniendo que experimentar la oscuridad.

Puede que hayas venido a inspirar a los demás o a cerrar un aspecto negativo del karma. Vivimos una misma experiencia, pero depende de tu percepción de la frecuencia en la que estés experimentando el camino, será la clave para avanzar, sanar y romper con la información negativa de tus acciones en vidas pasadas o ancestros, para que tus sucesores puedan experimentar la plenitud de sus almas, sin tener que pasar por las situaciones kármicas de sus antepasados y seguir con la evolución.

La experiencia de la existencia es la misma para todos, solo dependerá de la frecuencia en la que estés vibrando. Lo importante es darte cuenta de tu estado emocional en ese momento, para así cambiarlo usando las herramientas adecuadas, como el conocimiento, el amor, la empatía etc.

La Muerte

Mejor dicho, transformación.

Llámalo como quieras, transición, muerte, transmutación... Intenta no pensar en esa palabra con un sentimiento negativo.

Conocemos por muerte, como algo que jamás volverá a existir, la incertidumbre de lo que nos pasará, el miedo de desaparecer del estado físico, de no vivir en nuestro cuerpo, de que desparezcan nuestros recuerdos o creencias, incluso de ser olvidados y de convertirnos en la nada. Pero hay algo que nunca muere y eso es el alma.

Los latidos dan impulso a tu corazón para que experimentes esta experiencia humana, mientras que tu alma es la que da amor y vida a esos latidos para guiarlos por el camino de tu propósito aquí en la tierra.

Nunca sabremos que es lo que nos pasará al morir, pero sí te puedo contar mi experiencia personal con la transición del estado físico al plano espiritual.

El ocho de Octubre del 2005 sería el ultimo día que podría sentir la presencia de mi padre como ser humano. Eran cerca de las ocho de la noche, todos estábamos en el hospital acompañándolo en sus ultimas horas. Muchas cosas pasaron durante la tarde, esperando el momento de su marcha, pero en ese momento no lo quieres aceptar.

Yo no quise separarme de él ni un instante, estaba sentada a su lado izquierdo y mi abuela sentada en el lado derecho. Perdí la noción del tiempo, eso ya no era importante, una vez que entras en un estado de tristeza profunda, eres como el agua de un río que se deja llevar y fluye en calma.

Tomé su mano y ya no la quise soltar. Disfrutaba del tacto, de la suavidad de su piel, percibía cada pequeño gesto como un gran acontecimiento. Cuando movía la mano o respiraba más fuerte de lo normal, sentía una sensación de esperanza. Solo quería sentir cada latido, por pequeño que fuera. Le decía lo mucho que lo quería y le daba las gracias por toda una vida a su lado.

Pasaba el tiempo y su corazón seguía latiendo. Me quedé en un estado de calma tan profundo mientras tenía su mano tomada, que aún habiendo gente, todo lo que podía percibir en ese lugar era un silencio absoluto. No era consciente del estado de calma y de silencio interno en el que estaba entrando, ni siquiera sabía que hacían los demás. Era como si me hubiera aislado y separado de esa realidad para entrar en otra.

En un instante, algo maravilloso me pasó dentro de ese estado de silencio absoluto. Sentí un amor tan grande que invadió todo mi ser. Un amor puro, un amor infinito, un amor grandioso que me abrazó. Fue como si una honda expansiva penetrara en mi pecho llenándome de amor. Miré hacia mi padre porque no podía con tanto amor. Justo en ese momento él se estaba marchando.

¿Qué fue ese amor tan grande que sentí justo en el momento que se marchaba? Durante mucho tiempo me lo preguntaba.

¿Ese amor es lo que se siente cuando trascendemos? ¿Eso es lo que somos? ¿Es eso lo que nos espera, una plenitud absoluta?

¿Podía ser que fuera su regalo para mí? ¿Estaba tan conectada al momento presente, que por eso pude percibir ese amor que emanaba su alma al marcharse?

No se exactamente qué es lo que nos pasará al morir, pero si es eso lo que se siente, es tan hermoso que te puedo decir que no hay miedo, solo amor.

A partir de ese instante, mi percepción de la muerte cambió.

Desde entonces, ese amor lo pienso casi cada día.

El amor que sentí con su partida, fue un regalo que me dio la vida.

Dar a luz, ir hacia la luz

¡Qué paradigma de la vida! Antes de venir a este mundo, vivías una realidad totalmente diferente a la que estás percibiendo ahora, la cual no logras recordar.

En este preciso momento estás viviendo esta experiencia humana, sabiendo que un día estuviste en el vientre materno sin tener memoria de ello y, a su vez, pensando que todo el proceso de creación era en tiempo divino. Estando aquí, te dicen que irás hacia la luz sin saber exactamente qué encontrarás.

Parece sencillo, ¡dar a luz, ir hacia la luz!

Todo es luz y ¿Por qué? Porque has sido, eres y serás un ser de luz.

El vientre materno es nuestro primer hogar aquí en la tierra.

Durante ese periodo de gestación, somos esa intención creada a través del amor que están compartiendo dos seres humanos. Por eso es tan importante tener relaciones sexuales con personas que compartas un momento muy especial y único. Crear una vida desde el amor más puro y apasionado, es el primer paso para ayudar a que ese milagro de la vida ocurra con una energía mucho más poderosa.

Cuando estamos en el vientre materno, pasamos distintas fases de nuestro desarrollo como seres humanos sin preguntarnos si nos saldrá nariz, dedos, ojos... Simplemente dejamos que el proceso de la creación siga su curso, a la vez que la espiritualidad también se va desarrollando.

Al nacer no recordamos nada de esa etapa tan extraordinaria. Has salido de un lugar absolutamente tranquilo y pacífico, sin problemas, para llegar a un mundo hostil lleno de luces y de sombras, donde todo parecen ser inconvenientes. Según tu contrato de alma deberás pasar por una serie de situaciones para sanar y cerrar tus ciclos del karma, y en algunos casos, de tus ancestros también. Así que no te duermas porque tienes deberes que hacer aquí.

Nacer, vivir tu experiencia humana y morir, son las transiciones de tu ser combinado, el antes de tu cuerpo humano, tu vivencia en esta frecuencia vibracional llamada planeta tierra y la transmutación llamada muerte. Pero nunca puede morir algo que es eterno.

El nacer es lo más parecido a la muerte y en ninguno de los supuestos podemos tener testimonio.

¿A dónde quiero llegar con esto? Nunca hemos estado solos.

Dar a luz

Cuando estábamos en el vientre materno, había seres humanos esperando nuestra llegada con alegría y expectación. Ellos desde fuera, ya sabían que nos cuidarían, protegerían y nos guiarían sin nosotros saberlo. ¿Estábamos preocupados y asustados por no saber que nos encontraríamos ahí fuera? No lo puedo asegurar, porque no lo recuerdo.

Nuestros seres queridos, estaban tranquilos esperando nuestra llegada sin ninguna duda de que nos ayudarían a hacer más fácil y amena nuestra experiencia humana.

¿Por qué no va a ser lo mismo cuando vamos a lo que aquí llamamos “ir hacia la luz”?

Tenemos a nuestros ancestros, guías y ángeles que nos acompañan en este plano a lo largo de nuestra vida en la tierra, aunque no los veamos. Hay personas afortunadas que saben que no hay que ver para creer y que acaban conectando con una fuerza superior que les guía durante toda su vida. ¿Por qué no van a ser ellos los que nos estén esperando al final de la vida para ayudarnos, cuidarnos y guiarnos en nuestra nueva experiencia de esa luz a la que dicen que nos dirigimos?

¿Por qué le tenemos tanto miedo a la muerte?

Si quitamos la palabra muerte y la sustituimos por trasmutación o cambio, pierde la identidad a lo que entendemos por dejar de existir.

Lo cierto, es que nunca dejaremos de existir. Somos energía materializada en esta experiencia. Nuestro Yo, ese que es el todo, nunca deja de latir. Es eterno e infinito.

Tú eres un milagro. Vive cada momento de tu existencia con todo ese poderoso amor. Ahora estás aquí, así que juega, baila, ríe a carcajadas y da lo mejor de ti. Deja el camino libre de obstáculos para que los que vengan detrás puedan sentir ese amor que una vez experimentaste y dejaste eternamente en el tiempo. El planeta lo sabe y quiere que bailes sobre su tierra, que fluyas entre sus aguas y seas libre con el viento.

¿Estás en la honda?

La frecuencia de un estado vibracional, la podemos entender como una emisora de radio donde tú estás conectado. Cada emisora tiene una frecuencia. Pongamos el ejemplo de dos emisoras: una es de música clásica y la otra es de música heavy metal.

Si tu deseo es vibrar en la de música clásica, pero tus pensamientos y acciones están en sintonía con la música estridente del heavy metal, nunca llegarás a ese estado de armonía y paz interior.

Somos los pasajeros de un viaje cósmico. Somos polvo de estrellas danzando en la inmensidad del infinito.

La existencia es eterna, pero las expresiones de la vida son momentáneas y efímeras. Son pasajeras como las nubes llevadas por el viento.

Admirar el nacimiento y la muerte de las cosas, es como apreciar el regalo de la dualidad, del todo y el espacio infinito.

Una vida eterna es como un rayo de luz en el espacio del universo, es un instante, pero deja la información de su luz y su existencia en su forma más auténtica e irremplazable en ese preciso momento, donde el tiempo no tiene cavidad, porque la existencia o la vida es eterna ante los ojos del ser.

Debemos hacer una parada en este espacio de tiempo llamado vida para vivir, co-crear, experimentar el amor universal en la tierra y partir hacia otra experiencia de nuestro ser en otro plano.

Si llegamos a comprender que somos seres infinitos viviendo una experiencia humana, aprendiendo a compartir con alegría y amor incondicional, crearemos abundancia y plenitud para todos. En ese momento la vida en la Tierra habrá tenido sentido.

Consciencia y conciencia

Consciencia

Es el estado puro en ascensión de tu ser elevado.

Es la capacidad de percibir la realidad reconociéndote en ella.

Es algo más que estar despiertos y sentir que somos parte de esta realidad. Es la percepción de tu ser en la existencia. Un estado de dualidad.

Es la capacidad de reconocerte formando parte de la realidad que te rodea, percibiendo cada estímulo, tanto interno como externo. No tiene nada que ver con la ética o la moral. Eres consciente de tus propios pensamientos. Siempre está en constante cambio, procesando información, analizando, atendiendo a estímulos tanto internos como externos para poder conectar con nuestro ser.

Conciencia

Es el conocimiento o entendimiento que el ser vivo tiene de sí mismo y de nuestro entorno. Es el estado original, un estado mental que nos permite analizar cómo nos percibimos a nosotros mismos. Tiene moral, el reconocimiento de nuestra propia existencia y de nuestra capacidad de actuar en cualquier situación. Es lo que sentimos al tener contacto con nuestra realidad diferenciándola entre el bien y el mal.

La conciencia es algo que puedes desarrollar si lo deseas, leyendo, desarrollando tu inteligencia espiritual, absorbiendo más información, usando también la meditación, … Es entonces cuando comienzas a tomar conciencia de que tan consciente eres.

Todos tenemos consciencia en diferentes niveles. Es el despertar de la expresión espiritual.

La conciencia es “la conciencia de que eres consciente”. El observador del que observa.

La vida es un pequeño paréntesis en la eternidad.

TU SONRISA

♪♫ Es la luz de tu amor, un resplandor que llena de caricias como una suave brisa. ♫♪

Tu sonrisa es el regalo más bonito que puedes hacerle a alguien. Cuando sonríes el mundo te sonríe de vuelta y comparte esa sonrisa contigo.

Tienes el poder del universo en ese gesto. Una sonrisa no se puede fingir y ese instante permanecerá en nuestro recuerdo para siempre. Es contagiosa gracias al efecto de nuestras neuronas espejo que, como su nombre indica, hacen que nuestro cuerpo imite la acción de la persona que tenemos delante. No hay nada más hermoso que verte reflejado en la sonrisa de alguien.

Eres más que un holograma reflejado en el espejo. Eres la luz de tu sonrisa.

¿Qué puede esconder una sonrisa?

Nunca sabemos por lo que realmente está pasando una persona, ni qué situaciones extremas ha podido vivir.

Esa sonrisa lleva consigo la historia de una vida cargada de experiencias y aprendizajes, puede que haya tenido que superar obstáculos, que se haya caído y se haya vuelto a levantar, que haya amado, resentido y perdonado.

Ya ves que juzgar nos priva de ver más allá de la esencia de una persona.

¿Recuerdas cómo te sientes cuando le sacas una sonrisa a alguien que está triste? Eso es amor.

Sentir la recompensa de sacarle una sonrisa a alguien, no tiene precio.

PRESENTACIÓN DE LA AUTORA

Por si no me conoces, me presento.

¡Hola!

Soy un ser espiritual viviendo una experiencia humana ;)

Aunque también me puedes llamar Verónica o Vero.

Siento que somos algo más que este maravilloso cuerpo inteligente capaz de hacer y de crear cosas extraordinarias.

Si sacamos nuestro máximo potencial, la vida en este planeta será más excitante y extraordinaria.

Soy intrépida y me gusta mucho estar en contacto con la naturaleza.

Soy apasionada, sensible, insegura para unas cosas y fuerte para otras.

Soy muy familiar y tengo un espíritu libre, muy libre, cómo un pájaro.

Siento que mi maestra interior y la alumna que quiere aprender de sus errores, están en constante movimiento.

Me gusta comunicarme desde el amor y el respeto ya que es de la única forma que me siento cómoda expresando mis sentimientos.

Tengo un fuerte deseo de expandir mis conocimientos, de seguir aprendiendo y compartir las experiencias que me han pasado a lo largo de mi vida.

Todas las cosas buenas y no tan buenas que me han sucedido me han llevado a ser la persona que soy ahora (ni mejor ni peor). A veces necesito desaparecer del mundo para volver a conectar con mi verdadero yo.

No me hace falta ver para creer,

porque sé que hay una energía más poderosa que es la que mantiene el planeta gravitando en una galaxia, que a su vez forma parte de un universo infinito ¿no os parece emocionante?

Voy buscando nuevas aventuras que me enriquezcan la vida, me gusta fluir con las situaciones y sé que todavía me queda mucho que aprender, mejor dicho, éste es un camino infinito de aprendizaje.

¡EL AMOR! MI PALABRA FAVORITA

Pinta el mandala y escribe dentro de él: “soy amor, soy luz”

El amor es lo que realmente eres, el amor es inspiración. Es el poder más grande y valiente que existe.

El amor en estado puro es la sensación más apasionante que puede experimentar un ser humano; es compartir, aprender, es descubrir, ...

El amor destruye los prejuicios del mundo, no exige nada, no impone, no juzga y da libertad.

No hablo de ese amor de: ‘yo te quiero si tú me quieres’ o de ‘te quiero si piensas igual que yo’, o de ‘te quiero si haces lo que yo quiero’.

No, ¡no es ese! ¡Eso es ego!

Hablo de ese amor puro y verdadero que nace de ti, que sale de tu corazón porque entiendes que estamos todos conectados. Por ello, aprender a amarse a uno mismo es esencial, ya que te ayudará a dar un amor más puro y sincero a los demás.

A pesar de las circunstancias elige siempre dar amor, respeto y amabilidad, no porque seas ingenuo o ingenua, sino porque eso es lo que eres: ‘amor en estado puro’.

No cambies tu esencia por otros porque entonces no podrás guiar con tu luz a los demás, ni dejes que las acciones de otros cambien tu bondad porque tú eres la creación perfecta, ni te pierdas la magia de la vida por creer que estás separado de todo con una mente cerrada.

El amor que das a los demás comienza en ti, formando parte del amor universal.

El camino de la espiritualidad que te hace entender el amor (abrir conciencia, empatizar, perdonar, confiar, ...) no es fácil. Al contrario, puede ser un camino doloroso, pero es el único que te asegura la libertad, porque cuanto más te conoces, más te aceptas y esto te acerca al amor incondicional, sin dejar que tus exigencias limiten la capacidad de amarte y de amar a los demás.

Es importante encontrar ese equilibro y esa armonía a pesar de cualquier circunstancia, ideología o creencia.

En el universo existen dos fuerzas, que son la expansión y la contracción. Estas fuerzas poderosas nos dan la oportunidad de poder hacer un uso equitativo de las dos en constante movimiento, no solo podemos expandirnos porque acabaríamos explotando, ni tampoco contraernos porque acabaríamos desapareciendo. Es en el buen uso de estas dos fuerzas donde reside el equilibrio, la aceptación y el amor universal.

¡¡Wow!! Mírate, ¡qué bien te sienta llevar el amor puesto, te combina con todo!

Repite conmigo:

Soy la fuerza del amor universal en estado puro. Soy capaz de transformar y elevar la vibración de cualquier situación creando un estado de paz y armonía a mi alrededor. Me abro a ese amor, me protejo y dejo que entren en mi vida solamente cosas, personas y situaciones positivas.

Deseo que encuentres en tu vida eso que te hace vibrar de alegría. Ese trabajo, ese viaje, esa pareja, tu crecimiento personal, ... Sea lo que sea, que siempre te sirva para seguir avanzando y expandiéndote.

El amor mueve el planeta, el planeta vibra contigo y de ti nace la creación.

¿Te das cuenta de lo importante que eres en este momento?

El amor destruye los prejuicios del mundo. No exige nada, no impone, no juzga y da libertad.

LA DUALIDAD

Tienes que entender que la dualidad está en todas las cosas. No habría existencia de una sin la otra. Las dos partes se necesitan para así poder crear, para existir y materializarse en energía.

Está en el equilibrio de todas las cosas.

Cuando hay una pérdida, también hay una ganancia.

Entonces, ¿qué te parece si buscamos y nos enfocamos en esa ganancia para elevar nuestra vibración?

Este tema es mucho más extenso, pero para mí podría decir que, si somos conscientes de que existe una dualidad (la luz y la oscuridad) podremos darnos cuenta de que tenemos el poder de elegir y así, despojarnos en un segundo de todo lo que no nos hace bien.

Verás que siempre hay un lado positivo. Un lado que, por intuición, te hará vibrar en armonía con todo y no en miedo ni en caos.

Si hay una oscuridad creciendo en el mundo, también debe de haber una luz igualmente creciendo.

Tenemos el poder de elegir, tu libre albedrio así que…

yo elijo siempre el lado del amor. ¿Y tú?

Eventualmente llegará un momento en el que experimentarás la verdad de lo que realmente eres, en vez de suponer que eres la ilusión de lo que crees que eres.

Tú crees que eres este cuerpo físico o tus pensamientos, pero la verdad es que eres la fuente de todo eso (de tus pensamientos, de tu cuerpo, de todas tus emociones, ...)

Tú eres el lugar de donde viene todo.

Nos han hecho creer, por la razón que sea, que somos todas esas cosas, pero en realidad somos los creadores de todas esas experiencias físicas y emocionales.

Somos consciencia infinita.

Mientras recordamos quiénes somos y adquirimos más poderes, aprendemos y entendemos que somos los co-creadores en esta experiencia llamada vida.

El despertar, en realidad, significa que empiezas a tomar conciencia de lo que realmente eres.

Esa consciencia es tu ser más elevado, donde experimentas tu capacidad para percibir y reconocerte en esta experiencia humana. Te das cuenta de que eres el uno con el todo y que tú eres el todo.

Somos únicos y vitales gotas de agua formando este océano de conciencia llamado universo, creación, Dios, … (llámalo como tú quieras). Lo importante es que entiendas y sientas que está dentro de nosotros, en nuestro entorno, en todas las cosas. Y, por lo tanto, todo tiene conciencia, no excepciones. Diferentes formas de conciencia, eso sí, pero siguen siendo parte de nosotros.

Una flor, el agua, la madera, los animales, … Todos somos parte del todo.

A veces hay que ver las cosas del revés, para darles sentido.

Como llegar a experimentar la no dualidad

La no dualidad es cuando te reconoces como unidad, ya no hay separación. Tú y el creador (el universo o como desees llamarlo) se reconoce en el otro.

Esta conciencia de unidad hace ver que el espíritu y el sujeto pensante, o sea nosotros, seamos capaces de unirnos en un solo ser a través del amor.

Cuando existe esa dualidad, en realidad lo que estamos creando es un estado de ilusión, creyendo erróneamente que tu persona (o sea lo que piensas que eres: el ego) te dice que estás separado de la unidad divina. Ese es el sueño del ego, haciendo que vivas en un mundo ilusorio de posesiones, poder, fama, etc, creando sufrimiento apartándote de tu verdadero propósito.

Como llegar a ese estado no dualidad

Un buen ejercicio es, comenzando a dejar de pensar dualmente y sentir que somos una conciencia de unidad con la fuente. Implica aceptar las situaciones tal y como vienen y a las personas tal y como son. Es mejor no forzar las situaciones, ni vivir la vida bajo el control absoluto del ego. Todas las vivencias son oportunidades para desarrollar nuestro estado de conciencia desde el amor universal. No te dejes llevar por el ego, en vez de eso, escúchale y medita desde el silencio. Pregunta a tu yo superior o a ese maestro interior, para hallar la respuesta que siempre te dará paz. Justo en el momento en que dejas de vivir sin sufrimiento, aceptando todo tal y como es, comenzarás a experimentar la sincronicidad, todo empezará a fluir y la vida te regalará vivencias maravillosas.

DESPOJARSE DE LAS CONDICIONES DE LA VIDA

Cuando nos despojamos de las condiciones que nos han impuesto desde que nacemos, empezamos a ser libres.

Si no tomamos conciencia de ello y no nos damos cuenta, estas condiciones, nos acompañarán siempre. Limitarán nuestra vida, nuestra libertad y nuestro crecimiento personal y espiritual, pero si logramos cambiarlas, ese cambio, provocará en nosotros un efecto positivo que hará que nuestro entorno mejore.

La primera condición impuesta es al nacer, nos ponen un nombre y un registro en el que nos hacen formar parte de un sistema.

Después nuestros padres, hermanos y familiares más cercanos, son nuestros primeros referentes y de los cuales empezamos a copiar patrones de comportamiento, ideas, gustos, hábitos, etc.

En este apartado debes poner bastante atención, ya que, si te pasa como a mí, y eres una persona sensible, puedes notar las emociones de los demás (tanto buenas como malas). Así que cuidado, no te quedes con algo negativo que no te pertenece y te limite a sacar tu verdadero potencial.

Luego, está la parte de tus amistades, gente de tu trabajo, entorno social, etc.

Tu comportamiento variará dependiendo del entorno en el que te muevas.

No es lo mismo rodearte de gente que critique a los demás o tenga malos hábitos a rodearte de gente que le guste ayudar a los demás y que tenga buenas intenciones. ¿Notas la diferencia?, ¿dónde te sentirías mejor? es muy fácil.

Recuerda que tienes el poder de elegir qué tipo de personas quieres en tu vida, todo el que no suma, resta.

Seguimos abriendo nuestro campo y nos encontramos con que depende de donde vivamos la gente tiene diferentes comportamientos, ni mejores ni peores.

Por ejemplo, no es lo mismo vivir en una ciudad que en un pueblo, vivir en el norte que en el sur de un país, cada zona es diferente, por el clima, las costumbres, etc.

También está tu país, aquí se puede apreciar mejor la diferencia de actitud social y lo puedes comprobar mejor cuando viajas al extranjero.

Y otra muy importante que nos lleva a un estado de control, es el de las condiciones de un régimen político, social y religioso.

¿Qué sucede cuando abres tu conciencia a estos conocimientos?

Cuando te das cuenta de que estas condiciones se te han impuesto al nacer, empiezas a romper con todas ellas. Ves que hay otras posibilidades y ya no te sientes limitado/a por una condición o ideología.

Empiezas a ser libre, sueltas esa mochila cargada de etiquetas, condiciones, problemas, ... y empiezas a recuperar tu poder. Un poder que ha estado dormido dentro de ti, pero que ahora lo dejas fluir.

Cuando me di cuenta de todo esto fue cuando empecé a viajar sola a países donde no conocía a nadie y pude ver que sus costumbres y hábitos eran muy diferentes a los míos.

Simplemente me di cuenta de que la vida es más de lo que ya conocemos y cuando llegue el momento de tu despertar, sentirás una fuerza en tu corazón que te impulsará a adentrarte en lo desconocido, a vivir las situaciones de diferente manera, a entender que no hay límites en cuanto a la creación y manifestación de tus deseos. El camino ya no solo se abre ante ti, sino que se expande con posibilidades infinitas.

TU PROPÓSITO

Todos y cada uno de nosotros tenemos un propósito, una misión heroica que hace que la existencia siga su curso. No hay excepciones, solo necesitas escucharte en el silencio de tu ser, para que tu maestro interior te guie desde la verdad de tu corazón. Si te pones limitaciones y barreras ese propósito se verá paralizado, bloqueando una energía universal tan necesaria para la humanidad.

Hablando con mi mánager, productor, amigo y maestro espiritual David Jacobsen en Australia, me preguntó si sabía cuál era mi propósito.

Parece una pregunta fácil, ¿verdad?

¡Pues no lo es! La realidad fue que no supe cómo expresar claramente cuál era. Empecé a darle vueltas a la cabeza, que si la música, el mensaje que quería transmitir, el ayudar a abrir conciencia con mi música, ¿eso me hacía feliz?

Pero la realidad es que es mucho más fácil que todo eso.

En este capítulo te muestro esta súper fórmula mágica que me dijo para que puedas reconocer cuál es tu propósito.

1.La acción sin amor es irreal y siempre egoísta.

Un ejemplo de esto, sin menospreciar a nadie y si me permitís generalizar un poco, serían aquellas personas que tienen un cargo de poder.

Aunque lo usen para crear, no sienten empatía ni compasión por el resto, tampoco conectan con la humanidad desde la verdad y el amor universal. En mi opinión, si tienes un poder que sea para hacer el bien.

2.Amor sin acción, no va a ninguna parte.

El mensaje de amor, inspiración y creación que puedas canalizar a través de ti hacia los demás, no tiene fuerza si no lo compartes de la forma en la que se te ha manifestado.

Puede ser: creando música, escribiendo un libro, inventando un producto, …

Sal al mundo y compártelo para ser esa luz que guía e inspira.

3.Acción con amor.

Tiene propósito y significado. Es una mezcla poderosa y tiene la energía necesaria para elevarnos y unirnos. ¡¡¡Imagina por un momento que todo/as aportáramos nuestro don desde la fuerza del amor universal!!! Impresionante, ¿verdad?

El amor en acción es poderoso y profundo. Así que pon el amor en acción.

7 PREGUNTAS CLAVES

Lee estas preguntas con serenidad, deja que tu maestro o maestra interior te ayude a reconocer la verdad que reside dentro de ti. Tómate tu tiempo porque, aunque parecen preguntas fáciles, tienen un sentido más profundo de lo que parece.

Puede que no encuentres la respuesta ahora, pero te puedo asegurar de que en algún momento de tu vida encontrarás la respuesta a todas estas preguntas.

1.¿Tengo claro el sentido profundo de mi vida?

2.¿Soy consciente de que la condición de que cada momento de la vida es maravilloso y me sustenta?

3.¿Soy consciente de que mi amor fluye en el mundo con alegría y es devuelto a mí multiplicado?

4.¿Honro y celebro la sabiduría de la inteligencia de mi ser?

5.¿Estoy abierto/a adentrarme a un nuevo conocimiento para avanzar y a expandir mi sabiduría?

6.¿Quién soy realmente?

7.¿Estoy dispuesta/o a experimentar cada situación para sacar el mayor aprendizaje espiritual y emocional y así seguir en mi camino al despertar?

LA INCERTIDUMBRE

La Incertidumbre es el camino a todas las posibilidades.

Por muy extraño que nos parezca, la incertidumbre es la excitación de caminar por lo desconocido en cada momento de nuestra existencia. Siempre fresco, siempre nuevo, siempre abierto al nuevo mundo de la manifestación. Sin la incertidumbre ni lo desconocido, la vida es simplemente una repetición de lo que ya conoces, estancándote en tu zona de confort.

En realidad, lo conocido es la prisión de las condiciones del pasado. La incertidumbre es el campo fértil de la creatividad y tu libertad.

Se podría decir que en la incertidumbre reside la sabiduría de la resiliencia.

La búsqueda de la seguridad es una ilusión queriendo permanecer en lo que ya conocemos, pero no hay evolución en ello, y cuando no hay evolución hay apego y se va apagando tu creatividad y tu poder.

¿Cómo salir de ese miedo a lo desconocido?

Renuncia a tu apego a lo conocido. Adéntrate en lo desconocido y entrarás en un campo de ‘todo es posible’.

En tu voluntad de adentrarte en lo desconocido encontrarás la semilla de la sabiduría de la incertidumbre en tu corazón y sentirás que en cada momento de tu vida brotará la excitación, la fuerza, la resiliencia, la aventura, el misterio…

Experimentarás la diversión de la vida. Cuando experimentes incertidumbre, estarás en el camino correcto, así que no abandones. No necesitas saber qué harás mañana o los próximos meses, porque entonces te apegarás a una ilusión interviniendo y bloqueando tu proceso de creación, parando el flujo de energía.

No fuerces las situaciones porque te alejan de tus oportunidades creando más problemas.

¿A qué me refiero con oportunidades? Son las que contienen dentro de cada problema la solución y la semilla que hará florecer algo maravilloso en el nuevo camino.

Puedes ver cada problema que tengas en tu vida como una oportunidad para el cambio que realmente necesitas para avanzar.

Permanece en alerta y conecta con la sabiduría de la incertidumbre. Verás que al estar preparada/o la oportunidad y la solución aparecerán espontáneamente, evolucionando juntos en tu camino al despertar.

Mi aprendizaje

Cuando vivía en Estados Unidos la incertidumbre me acompañaba casi cada día.

La industria musical es muy incierta, a veces dependes de los demás para que tu música salga adelante, ya que un artista independiente tiene menos recursos para llegar a un mayor público.

Recuerdo la sensación de ansiedad y miedo de no saber cómo salir adelante sin el apoyo de nadie.

Un día, escuchando a Deepak Chopra, dijo que la incertidumbre era el camino a todas las posibilidades. ¿Cómo podía ser eso? ¿Cómo confiar en algo que no podía ver ni tocar?

Pues bien, él dijo que, en realidad, la vida es incierta en todos los sentidos. Hoy tienes una relación de pareja maravillosa y al día siguiente se puede ir de tu lado o tienes un trabajo seguro donde te sientes competente y válido y de repente esa empresa quiebra.

Lo cierto es que no hay nada seguro y esa frase seguro que la hemos escuchado más de una vez a lo largo de nuestras vidas.

Es importante aprender a surfear las olas de la vida, aceptar lo que llega y adaptarnos de la mejor manera para poder hacer algo.

Entonces tomé una decisión, empecé a rendirme ante lo que no podía controlar y comencé a creer que siempre estaría protegida y viviendo en abundancia. Aprendí a confiar en mi poder y en el poder de las leyes del universo (como la ley de la atracción, la ley del poder de la gratitud, etc.)

Decidí empezar a dejar de poner dudas y bloqueos a mis objetivos y confiar. La palabra es confiar.

Sé que este cambio lleva tiempo y práctica y yo sigo aprendiendo esta lección. Sé que la vida me sigue poniendo a prueba para avanzar y seguir confiando. Y sé que eso me hace progresar.

Seguro que, si estás leyendo esto, es porque eres una persona ambiciosa con ilusiones, sueños y objetivos. Espero que cuando sientas ansiedad o miedo, porque la incertidumbre se presenta en tu mente, recuerda que tienes la oportunidad de crear creyendo en ti y en todo tu potencial.

La ambición con ilusión no es lo mismo que la ambición con obsesión.

La vida es incierta así que, a partir de ahí, camina con firmeza.