Kitabı oku: «Темперамент и болезни. Взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить», sayfa 4

2.2.5. Сангвиник: общая характеристика

Сангвиник – это сильный, уравновешенный, подвижный тип, экстраверт, ориентированный на окружающую действительность. Сангвиник – человек эмоциональный, жизнерадостный и веселый, душа компании, отходчивый. Он гибок в общении, быстро адаптируется в социальной среде, любит жизнь во всех ее проявлениях, энергия из него бьет ключом, и такого человека довольно легко выделить из окружающих.

А теперь давайте посмотрим, как характеризует сангвиника А. П. Чехов:

«Все впечатления действуют на него легко и быстро: отсюда, говорит Гуфеланд, происходит легкомыслие… В молодости он bébé [малыш – фр. ] и Spitzbube [плут – нем.]. Грубит учителям, не стрижется, не бреется, носит очки и пачкает стены. Учится скверно, но курсы оканчивает. Родителей не почитает. Когда богат, франтит; будучи же убогим, живет по-свински. Спит до двенадцати часов, ложится в неопределенное время. Пишет с ошибками. Для любви одной природа его на свет произвела: только тем и занимается, что любит. Всегда не прочь нализаться до положения риз; напившись вечером до зеленых чертиков, утром встает как встрепанный, с чуть заметной тяжестью в голове, не нуждаясь в “similia similibus curantur” [подобное лечится подобным – лат. ] (то есть не опохмеляясь. – Прим. В. Д. М.). Женится нечаянно. Вечно воюет с тещей. С родней в ссоре. Врет напропалую. Ужасно любит скандалы и любительские спектакли. В оркестре он – первая скрипка. Будучи легкомысленен, либерален. Или вовсе никогда ничего не читает, или же читает запоем. Газеты любит и сам не прочь погазетничать. Почтовый ящик юмористических журналов выдуман исключительно для одних только сангвиников. Постоянен в своем непостоянстве. На службе он чиновник особых поручений или что-либо подобное. В гимназии преподает словесность. Редко дослуживается до действительного статского советника; дослужившись же, делается флегматиком и иногда холериком. Шалопаи, прохвосты и брандахлысты – сангвиники. Спать в одной комнате с сангвиником не рекомендуется: всю ночь анекдоты рассказывает, а за неимением анекдотов, ближних осуждает или врет. Умирает от болезней органов пищеварения и преждевременного истощения. Женщина-сангвиник – самая сносная женщина, если она не глупа».

Здоровье и внешность сангвиников можно описать так:

• по телосложению они чаще гиперстеники и нормостеники;

• предрасположены к заболеваниям гиперстеников и нормостеников: артрозам, сахарному диабету, гипертонической болезни, атеросклерозу.

Из литературных персонажей к сангвиникам относится Ольга Ларина – младшая сестра Татьяны Лариной из поэмы А. С. Пушкина «Евгений Онегин», по конституции, темпераменту и характеру – полная противоположность Татьяны. Ольга Ларина – это веселая, деятельная и очень подвижная девушка:

 
Всегда скромна, всегда послушна,
Всегда как утро весела,
Как жизнь поэта простодушна,
Как поцелуй любви мила.
 

Сангвиниками были русский революционер-публицист и писатель А. И. Герцен, писатель и поэт М. Ю. Лермонтов, французский император Наполеон I Бонапарт.

Но самый известный литературный персонаж-сангвиник – это Винни-Пух. О нем и его друзьях мы поговорим подробнее. Интересен и показателен анализ героев детской книги про медвежонка Винни-Пуха с точки зрения взаимосвязи их внешнего вида, темперамента, характера и особенностей психики, сделанный В. П. Рудневым – российским философом, лингвистом, филологом и писателем – в книге «Винни-Пух и философия обыденного языка» [4]. Анализ этих персонажей был сделан Рудневым на основе нового, полного и «взрослого» перевода повестей, написанных английским писателем Аланом Милном в 1920-х годах, – это повести «Винни-Пух» (1926) и «Дом на Пуховой опушке» (1928). Не секрет и то, что через героев детских книжек, описанных в виде смешных животных и зверей, передаются образы реальных людей с их конституциональными типами и соответствующими им темпераментами, характерами, нормами и стилями поведения, поэтому, глядя на персонажей сказок или мультфильмов, мы часто узнаем в них самих себя.

А теперь обратимся к анализу героев книги про Винни-Пуха с точки зрения особого раздела психологии – характерологии, и этот анализ я дополню своими комментариями.

Винни-Пух – это, по мнению В. П. Руднева, «выразительный пример циклоида-сангвиника». Циклоидный тип характеризуется волнообразной сменой поведения и настроения: радостное событие побуждает его быть веселым, деятельным, эмоциональным и словоохотливым, а печальное событие приводит к грусти и подавленности. Как сангвиник, Винни-Пух – персонаж сильный и уравновешенный: «Его телосложение… пикническое – он приземистый, полный, с толстой шеей». Читатель уже знает, что пикник – это эндоморф, а также гиперстеник с характерным для него преобладанием поперечных размеров над продольными, крупной головой, короткими конечностями, невысоким ростом и увеличенной подкожной жировой клетчаткой. Пикников отличает добродушие, находчивость, жизнерадостность, гармония с окружающим миром, а также страсть к еде – именно таким, как мы знаем по книжке и мультфильму, и является Винни-Пух. А теперь вспомним актера, который озвучивал роль Винни-Пуха: это был всеми любимый Евгений Леонов, так похожий внешне на своего персонажа.

Итак, по всем характеристикам Винни-Пух – гиперстеник по телосложению (соматотипу), сангвиник по типу высшей нервной деятельности и темпераменту и циклоид по характеру. Оглянитесь вокруг себя, и вы наверняка найдете среди своих близких или знакомых людей, по конституции, темпераменту и характеру похожих на Винни-Пуха, а может быть, в этом персонаже вы узнаете самого себя.

Схож с Винни-Пухом по конституции, темпераменту и характеру также другой литературный герой – Санчо Панса, оруженосец из известного романа Мигеля Сервантеса «Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский». Фамилия Панса (по-испански записываемая Panza) означает «брюхо». Есть и еще один литературный персонаж, который является сангвиником, гиперстеником и циклоидом, – это мистер Пиквик, главный герой романа Чарльза Диккенса «Посмертные записки Пиквикского клуба», добродушный, честный, бескорыстный упитанный джентльмен.

Давайте продолжим изучать других героев книги про Винни-Пуха, опираясь на исследования ученого-филолога, и находить конституционально сходных с ними литературных персонажей и реальных людей.

Поросенок Пятачок, лучший друг Пуха, – это полная противоположность Винни-Пуху по конституции, темпераменту и характеру. Пятачок «лептосомного телосложения», маленький, «узкий» – это вариант астенического телосложения с уменьшенными размерами (подробная характеристика астеника дана в специальном разделе этой книги). По темпераменту Пятачок – меланхолик: нерешительный, неуверенный, вечно сомневающийся, легкоранимый и, следовательно, подверженый невротическим расстройствам. По характеру он «пример психастеника, реалистического интроверта, характер которого прежде всего определяется дефензивностью, с чувством неполноценности, реализующимся в виде тревоги, тоскливо-навязчивого страха перед будущим и непрестанного переживания событий прошлого». При анализе событий люди такого типа рассматривают в качестве главного варианта самый ужасный исход. Пятачок постоянно «ожидает опасностей от больших животных и стыдится своей боязни…всегда готов спасовать, но, поддержанный другими, в трудную минуту может проявить чудеса храбрости, как это и происходит с ним в конце книги».

Обратите внимание на тот факт, что лучшим другом гиперстеника Винни-Пуха был астеник Поросенок Пятачок, а гиперстеник Санчо Панса был лучшим другом астеника Дон Кихота.

Следующий герой книжки про Винни-Пуха – это Филин (Сова), который замкнут на себе и своем внутреннем мире, полностью оторван и отгорожен от реальности «стеклянной оболочкой, мир кажется ему символической книгой, полной таинственных значений». Сыч находится в мире гармонии «длинных слов», которые никак не связаны с «моментом говорения». Несмотря на свою мудрость, он отличается безграмотностью и неспособностью написать длинный текст. Такие люди знают много слов, но не умеют ими пользоваться, постоянно пытаются ввести собеседника в заблуждение относительно своих способностей, применяя изощренную хитрость, не слышат собеседника и не способны к нормальному диалогу. Все эти черты характера соответствуют человеку-шизоиду – замкнуто-углубленной личности, и в большинстве случаев это астеники.

Весьма интересен и другой герой этой книги – ослик Иа-Иа. Изначально ослик Иа-Иа был мягкой игрушкой сына писателя. Этот игрушечный ослик был с надломленной длинной шеей, что потом повлияло на его характер уже как персонажа повестей о Винни-Пухе, имевшего вид вечно расстроенного пессимиста с поникшей шеей. Ослик Иа-Иа отличался астеническим непропорциональным телосложением. По поводу постоянно мрачного настроения Иа-Иа Руднев писал так: «Психиатр бы сказал, что он страдает тяжелой эндогенной депрессией, которая всецело овладевает личностью и управляет поведением. <…> Он убежден, что все безнадежно плохо и все плохо к нему относятся… Он может изощренно издеваться над собеседником, но при этом в глубине души чувствовать к нему расположение. Он недоброжелательно агрессивен».

Читая характерологический анализ персонажей книг про Винни-Пуха, можно понять очевидную связь между их конституцией, темпераментом, характером, речью и поведением. Это в равной степени касается и людей. Ослик Иа-Иа, по мнению В. П. Руднева, «напоминает нам своим характером Ф. М. Достоевского».

Следующий персонаж – Кролик. «Для него… характерна авторитарность, стремление подчинить себе окружающих», он должен всегда кем-то командовать. «Его самая сильная сторона – организаторские способности, самая слабая – неискренность и недалекость. Внутренний мир его практически пуст, для удовлетворения социально-психологических амбиций ему необходимы люди». Такие личности, по мнению В. П. Руднева, по характеру относятся к эпилептоидному типу.

И последний интересный для нас персонаж – это Тигра (Тиггер), веселый, энергичный, хвастливый и заводной герой, гиперстеник по конституции, холерик по темпераменту и истероид по характеру, требующий к себе постоянного внимания и склонный к театральности и позерству.

И, наконец, все четыре темперамента в одной компании – это четыре мушкетера, литературные герои, созданные Александром Дюма:

• Д’Артаньян – холерик, неутомимый, деятельный, притягательный и бесстрашный везунчик, всегда добивающийся своего.

• Портос – сангвиник, добрый великан, веселый, хвастливый, открытый в общении и очень дружелюбный, который регулярно тянется к кубку с вином.

• Арамис – меланхолик. Это тонкий внешне и внутренне, немного слащавый и лицемерный романтик, который в поиске смыслов тянется к религии и мечтает стать аббатом.

• Атос – флегматик, стройный телом, романтичный, «сдержанный, нелюдимый, неразговорчивый» и душевный в образе печального рыцаря с неземными чертами.

Теперь, уже зная, к каким заболеваниям, согласно писателю и врачу Чехову, предрасположен тот или иной тип темперамента, читатель легко может перенести свои знания на темпераменты известных персонажей А. Дюма.

Проводя подробный анализ связей между соматической конституцией, темпераментом, характером и болезнями и опираясь на многочисленные примеры из литературы и жизни реальных людей, я не только ставлю своей целью обозначение перечня возможных заболеваний, к которым предрасположен человек, и составление плана по их профилактике, но и даю читателю возможность на основе полученных знаний составить свой собственный личностный портрет, что позволит каждому определить свое место в жизни и смысл нахождения в общей картине мира.

2.3. Характер человека и болезни

Слово «характер» в переводе с древнегреческого языка означает «примета, знак, отличительная черта». С научной точки зрения это структура стойких, сравнительно постоянных психических свойств человека, определяющих особенности его отношений с людьми и окружающей действительностью и его поведения.

Характер и темперамент имеют одну физиологическую базу, которая называется типом высшей нервной деятельности. С типами высшей нервной деятельности мы уже познакомились ранее в разделе о темпераментах, следует лишь добавить, что темперамент оказывает активное влияние на формирование характера. А если суммировать все то, что определяет характер, получается, что характер – это соматическая конституция плюс темперамент, плюс условия внешней среды, плюс случайные изменения.

Индивидуальные особенности характера определяются отношением человека к самому себе, окружающему миру, другим людям, труду, образованию, а также к своему и чужому. Такое отношение выражается через многочисленные черты характера, сформированные темпераментом и окружающей средой, по которым с точки зрения психологии определяется мнение о личности. В отличие от типов темперамента, которые остаются постоянными на протяжении всей жизни человека, черты характера могут меняться в зависимости от жизненных обстоятельств. Перечислю некоторые из этих черт:

• правдивость – лживость;

• самостоятельность – конформность;

• грубость – вежливость;

• аккуратность – неряшливость;

• бережливость – небрежность;

• жадность – щедрость;

• самокритичность, скромность – требовательность, чувство собственного достоинства;

• эгоизм – альтруизм.

Существуют положительные и отрицательные черты характера. Положительные черты характера – это:

• доброта;

• искренность;

• оптимизм;

• открытость;

• терпимость;

• миролюбие;

• милосердие;

• общительность;

• организованность.

К отрицательным чертам характера относятся:

• агрессивность;

• апатичность;

• безжалостность;

• властолюбие;

• безответственность;

• грубость;

• жадность;

• глупость;

• жестокость;

• зависимость;

• зависть;

• мстительность;

• лживость;

• лицемерие;

• обидчивость;

• раздражительность;

• трусость;

• эгоизм.

Но возникает вопрос: какое отношение к здоровью и профилактике различных болезней имеет характер человека? Отвечаю уверенно и определенно: характер человека имеет самое прямое отношение к состоянию его здоровья. Как было сказано выше, характер человека – это свойство его психики, которая включает эмоции, память, ощущения, восприятия и внутренний мир. Совокупность всех этих факторов создает в сознании каждого человека общую картину мира и регулирует особенности его поведения.

Психика напрямую связана с соматическими процессами – то есть с процессами, происходящими в теле человека, включая деятельность всех органов и систем жизнеобеспечения. Всем хорошо известен термин «психосоматика» – влияние психологических факторов (эмоциональных переживаний и состояний) на развитие заболеваний. Именно поэтому характер человека оказывает существенное влияние на его физическое и психическое здоровье. Устраняя отрицательные черты характера, мы лечим душу и избавляемся от имеющихся болезней, а также укрепляем свое здоровье для профилактики новых заболеваний.

ПСИХИКА ЧЕЛОВЕКА НЕПОСРЕДСТВЕННО СВЯЗАНА СО ВСЕМИ ПРОЦЕССАМИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА, ПОЭТОМУ ХАРАКТЕР КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА СУЩЕСТВЕННО ВЛИЯЕТ НА ЕГО ФИЗИЧЕСКОЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. ТАКИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ, КАК ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ, ВЛИЯЮТ НА РАЗВИТИЕ ТЕЛЕСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ – ЭТОТ ПРОЦЕСС НАЗЫВАЕТСЯ ПСИХОСОМАТИКОЙ.

Телесное здоровье невозможно без душевного здоровья. В человеке должно быть все гармонично – и тело, и дух: известное латинское выражение Mens sana in corpore sano («В здоровом теле здоровый дух») говорит именно об этом. Это выражение принадлежит римскому поэту Ювеналу и известно уже почти две тысячи лет. Но намного раньше, задолго до Ювенала, мудрый царь Соломон написал Книгу Притчей. Соломон – третий еврейский царь, правитель объединенного Израильского царства в период наивысшего его расцвета, живший в начале X века до нашей эры. Во время правления Соломона в Иерусалиме был построен Иерусалимский Храм – главная святыня иудаизма. Книга Притчей Соломоновых – это двадцатая каноническая книга христианской Библии, входящая в состав Ветхого Завета. Притчи Соломона представляют собой философско-религиозный трактат, включающий простые житейские истины, основанные на опыте автора, следуя которым душа и тело человека, находясь в гармонии, могут чувствовать себя довольно комфортно, не причиняя вреда ни себе, ни окружающему миру.

В одной из своих притч Соломон уделил особое внимание губительному влиянию на тело отрицательных черт характера и негативных эмоций человека. Вот что он говорит, например, о зависти. В Книге Притчей мудрого Соломона 14:30 есть ответ на то, как влияет зависть на человека: «Кроткое сердце – жизнь для тела, а зависть – гниль для костей». Сердце в богословии, и в частности в христианстве, имеет более широкий смысл, чем просто орган: это духовное сердце, включающее душевный настрой, внутреннее духовное содержание, совесть, мысли, эмоции. В этой притче противопоставляются два душевных состояния человека – кротость и зависть. Кротость – это мягкость, душевность, уступчивость, благоразумие, незлобивость, добродетель (назовем это духовным богатством), но при этом мягкость характера сочетается с твердостью духа: «Блаженны кроткие, ибо они наследуют землю» (Мф. 5:5). Таким образом, получается, что если вы духовно богаты, то и тело ваше в полном порядке, а если завистливы, то болезней тела вам не миновать.

Мудрый царь писал и о том, как влияет на тело уныние (то есть состояние апатии и подавленности) и как от него избавиться. Напомню, что в христианстве уныние считается одним из восьми смертных грехов. Открываем Притчи Соломона, главу 17, стих 22, и читаем следующее: «Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости». Смысл этой притчи заключается в том, что радостное, миролюбивое и благодушное настроение – это залог физического здоровья и способ выздороветь в случае болезни, а уныние разлагает и высушивает человека, лишая его жизненной силы и здоровья. Кости в Библии – это метафора для представления человека как цельной структуры.

Продолжая изучать советы мудрого Соломона, читаем главу 15, стих 13, в котором говорится, что душевное состояние отражается на теле, а лицо – это зеркало души. Светлая сердечная улыбка делает лицо бодрым, цветущим и привлекательным. Когда на сердце тяжесть, на лице печаль, подавленность. Запомните этот стих: «Веселое сердце делает лицо веселым, а при сердечной скорби дух унывает». Тем, кого одолевает тоска, нужно запомнить 25-й стих из 12-й главы Притч: «Тоска на сердце человека подавляет его, а доброе слово развеселяет его». Иначе говоря, нужно смотреть на окружающий нас мир только светлым взглядом и радоваться своему нахождению в нем, получая обратную связь в виде благотворных воздействий для души и тела. Именно так можно толковать еще одну Притчу Соломона в главе 15, стихе 30: «Светлый взгляд радует сердце, добрая весть утучняет кости». Не только светлый взгляд, но и добрые, мудрые, спокойные речи оказывают целебное и утешающее воздействие – об этом говорит глава 16, стих 24: «Приятная речь – сотовый мед, сладка для души и целебна для костей».

Итак, мы определили, что характер как отражение психического состояния человека в определенных условиях оказывает немаловажное влияние на здоровье его тела. Изменяя черты характера, мы воздействуем на конструкцию «душа – тело», делая ее либо гармоничной, укрепляя здоровье, либо разбалансированной, провоцирующей развитие болезней.

ХАРАКТЕР ВЫСТУПАЕТ ОТРАЖЕНИЕМ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА И ПРИ ОПРЕДЕЛЕННЫХ УСЛОВИЯХ ОКАЗЫВАЕТ СУЩЕСТВЕННОЕ ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЕГО ОРГАНИЗМА В ЦЕЛОМ.

Чтобы определить индивидуальные черты характера с целью дальнейшей работы над собой, обратимся к известной классификации характеров по стилю общения, составленной немецким психиатром Карлом Леонгардом (1904–1988) [5]. Для подтверждения достоверности и объективизации этой классификации автор проиллюстрировал свое исследование характерологическим анализом героев классических произведений мировой литературы более тридцати писателей: Гоголя, Толстого, Достоевского, Бальзака, Сервантеса, Гёте, Стендаля. В основе данной классификации лежит акцентуация личности человека. Акцентуация – это особенность характера человека, находящаяся в пределах клинической нормы, но при этом отдельные черты характера чрезмерно усилены, что делает человека уязвимым при воздействии одних психогенных факторов и устойчивым к другим. Акцентуации не относятся к расстройствам психики.

Согласно классификации Леонгарда, акцентуации и характеры человека разделяются на следующие типы:

1. Гипертимный тип. Это необыкновенно контактный, энергичный, инициативный человек – оптимист, поддерживающий эти качества также мимикой, жестами и особой разговорчивостью. Это предприимчивый человек, авантюрист с чувством юмора. К его отрицательным чертам относятся раздражительность, легкомыслие и, как пишут некоторые исследователи, склонность к аморальным поступкам. Подростки этого типа – это озорники и хвастуны, они имеют хорошие способности, но очень неусидчивы и учатся неровно.

2. Дистимный тип противоположен гипертимному типу. Это серьезные, тихие, безрадостные, апатичные и инертные люди. Они не любят многолюдные компании и являются домоседами, индивидуалистами и борцами за справедливость. Это любители негативных переживаний и пессимисты, связывающие свои жизненные неудачи с внешними обстоятельствами.

3. Циклоидный тип. Это люди с частой сменой настроения от повышенного до подавленного: сегодня они общительные, а завтра становятся замкнутыми. Сменой настроения руководят меняющиеся эмоции. У таких людей неустойчивость настроения – опасный фактор для развития депрессии.

4. Возбудимый тип. Это неуживчивые и угрюмые зануды, властные в семье и плохо идущие на контакт. Они провоцируют конфликты, хамят и бранятся. Такие люди импульсивны и подвержены сиюминутным желаниям, они руководствуются инстинктами, а не здравым смыслом, и не переносят критики в свой адрес. Они грубияны, в конфликте могут прибегнуть к рукоприкладству.

5. Застревающий тип. Как видно из названия типа, такие люди «застревают» в своих мыслях и чувствах (гордость, чувство собственного достоинства, задетая гордость) и не могут забыть былых обид, создавая конфликты с людьми, их обидевшими. Они мстительны, подозрительны и одержимы навязчивыми идеями. Их интересует только собственное мнение. Они демонстративно поучают других, а если занимают руководящую должность, то злоупотребляют своей властью, терроризируя подчиненных.

6. Педантичный тип. Такой человек – это «человек-инструкция», придерживающийся установленных правил, традиций и взглядов. Это добросовестный и аккуратный бюрократ, не вступающий в конфликты. Люди такого типа тяжело переживают травмирующие события. Отрицательная черта таких людей – занудливость.

7. Тревожный тип. Это робкие, неуверенные в себе меланхолики. Вся жизнь для них – повод для беспокойства, а если такого повода нет, то они обязательно его найдут. Инициатива для них наказуема, поэтому в работе они бывают очень осторожными. Такие люди дружелюбны и исполнительны, но болезненно переживают даже легкие и невинные насмешки.

8. Эмотивный тип. У людей такого типа всем в жизни управляют эмоции. Люди эмотивного типа чрезмерно чувствительны, они носят обиды в себе, не давая выхода своим эмоциям. Они беззащитны перед хамством, а контроль за собой со стороны руководителя вызывает у них эмоциональное переживание. Это добрые, сострадательные и исполнительные люди, имеющие узкий круг общения.

9. Демонстративный тип. Люди демонстративного типа легко приспосабливаются, устанавливают контакты, стремятся к лидерству и власти. Они обходительны, артистичны, раскованны и неординарны в своих поступках, но провоцируют конфликты ради собственной реализации. Это большие интриганы и отличные симулянты болезней. Их девиз – «не быть, а казаться». Отрицательные черты людей такого типа – эгоизм, лицемерие и хвастовство.

10. Экзальтированный тип. Люди такого типа несдержанны, эгоистичны, слезливы и большие паникеры. Они во всем придерживаются принципа «или – или» – середины для них нет: богатство или нищета, счастье или несчастье, любовь или нелюбовь и т. д. Они влюбчивы, многословны, внимательны, привязаны к близким и друзьям и искренни в своих чувствах.

11. Экстравертированный тип. Такие люди отличаются своей контактностью, открытостью, наличием массы друзей и нужных людей. Они исполнительны, инициативны и внимательны к собеседнику. Для достижения цели они могут поменять свои убеждения и отступиться от принципов. Человек такого типа – это конформист, любитель всяких развлечений и распространитель сплетен и слухов, он легкомыслен, совершает много необдуманных поступков и поддается чужому влиянию.

12. Интровертированный тип. В противоположность экстравертам интроверт замкнут и погружен в себя. Он часто игнорирует внешнюю действительность, философствует по разным поводам, не поддается чужому влиянию, имеет узкий круг знакомых, ориентируется на свой внутренний голос и свои собственные убеждения и принципы, не терпит вмешательства в свою жизнь. Интроверты очень упрямы, тверды в убеждениях и неуступчивы в общении.

Внимательно прочитав описания каждого типа акцентуации личности и характера, каждый человек может определить тип своего характера. Я надеюсь, что каждый читатель нашел свое место в этом списке, и теперь можно начинать работать над собой, отпуская или нивелируя свои негативные черты и усиливая качественно и количественно положительные.