Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Анатомия стретчинга с дополненной реальностью
Периодизация спортивной тренировки
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов
50 упражнений. Тренировка с нагрузками
Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно
Биомеханика физических упражнений
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга
Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки
Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача
Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания
Спортивное питание: «химия», допинг или… ???
Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко
Развитие силы у спортсменов
Спортивная медицина: учебное пособие
Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат. Медико-биологические аспекты.
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая
Анатомия плиометрики
Основы силовой подготовки в спорте
Тренировочный дневник. Заметки на полях
Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке
50 упражнений. Растяжка
Ключевые идеи книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев
Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты