%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺11,19 kazanın.
Основной контент книги Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
metinCilt 165 sayfalar
2025 yıl
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
Простые советы по распознаванию гнева и причин, которые доводят до него
yazar
Владислав Чубаров
₺111,81
Kitap hakkında
Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия – это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия – это жестокость, от которой люди и общество дичают, а когда на агрессию наложено табу, подавление злости ведет к психологическим и даже телесным проблемам. Получается, мы не можем проявлять агрессию и не можем ее не проявлять. Как же использовать и упаковывать агрессию правильно – не во вред себе и окружающим?
Книга известного российского психолога Владислава Чубарова поможет вам научиться использовать такие негативные чувства, как раздражение, гнев, злость, ярость, преобразуя их в созидательную энергию.
Зачем читать
Серия действенных инструкций, разработанных автором и многократно проверенных на практике, поможет вам использовать злость во благо:
• быть сильным, но не жестоким;
• побеждать, не унижая других;
• признавать слабость, но не затаивать обиду;
• корректно и четко отстаивать границы;
• реже завидовать и стыдиться;
• не злиться на себя;
• утверждать свои ценности, не впадая в ханжество.
Для кого
Для тех, кто мечтает научиться управлять гневом, раздражительностью и злостью.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap Владислава Чубарова «Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
27 kasım 2024Yazıldığı tarih:
2025Hacim:
165 s. 26 illüstrasyonISBN:
9785006302594Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина Диджитал
