Kitabı oku: «13 техник массажа лица. Омоложение без инъекций», sayfa 2
1.8 Пубертатный период (период полового созревания)
В это время появляются первые менструации и кожные проявления. Весь организм начинает перестраиваться на определённую цикличность, провоцируемую месячным циклом у девочек, который длится до 45-55 лет.
В пубертатный период усиливаются выделения секрета сальных желёз, изменяется запах тела и начинает откладываться подкожный жир, соответствуя индивидуальному строению организма. Девочка становится девушкой, когда меняется не только её фигура, но и поведение. В связи с высокоуглеводным питанием процесс набора жировых отложений настолько быстрый, что приводит к растяжкам на коже, которые чаще появляются на груди, ягодицах и бёдрах. Убрать их сложно, хотя можно избежать. Для профилактики необходимо: контролировать свой рацион, количество и качество потребляемой воды, восполнять норму по двигательной нагрузке и ходить на массаж тела, для увеличения притока крови к коже.
1.9 Молодая женщина (20–30 лет)
К 25 годам организм заканчивает расти и развиваться, после чего только регенерация и восстановление сил. Наблюдается уплотнение эластичных волокон, кожа постепенно терять влагу и снижается кожный иммунитет. Появление первых морщин и углубление начинается с этого возраста. Все мышцы в прекрасной форме, что обеспечивает соответствие овала лица, подкожно-жировая клетчатка развита, но может и увеличиваться, что создаст избыточные отложения и появление второго подбородка. Наблюдаться первые отёки лица, проявляющиеся после бурной ночи или потребления тех или иных пищевых продуктов (солёных, спиртовых и пр.). Также не исключены появления первых недомоганий в шейном отделе, головные боли и отёчные состояния, вызванные нарушением кровообращения в шее. Что можно скорректировать массажем шеи, подбором удобной подушки, обеспечением перерыва во время работы и так далее.
Организм человека – самовосстанавливающийся и саморегулирующийся механизм, который стремится к постоянству внутренней среды. Наблюдать данный процесс мы можем в поддержании состояния кожи под воздействием различных факторов. Хотя со временем действие обстоятельств истощает запас прочности, и кожа начинает увядать. На организм отрицательно влияют, такие факторы как курение, употребление алкоголя, общая гиподинамия, нарушение сна и бодрствования. Текущие изменения могут опережать паспортный возраст. Также на внешность в значительной мере влияют различные проблемы со здоровьем, в том числе и хронического характера.
1.10 Зрелая женщина (после 40)
В этом возрасте женщины сталкиваются с проблемой потери эластичности и упругости кожи. Все процессы замедляются, регенерация снижается, скорость обменных реакций падает. Морщины углубляются, сосуды просвечиваются сквозь кожу, ткани отекают, и отёк держится долго, эластичность мышц снижается, кожа провисает, овал лица меняется и прочее.
Работа в этом возрасте производится тщательнее, то есть частые линии прохождений. Одного сеанса массажа в неделю будет мало, если это только массаж. Комплексное воздействие обеспечит достойный результат, пересмотрев свой образ жизни, можно заметно преобразиться.
1.11 Женщина вне возраста
Около 50 лет в организме женщины снова происходит гормональная перестройка. С этого момента возникают прогрессивные изменения в состоянии кожи и во всём организме.
Дерма иссыхает, морщины как норма, кожа лица становится более тонкой. Образуются складки, провисания век, кожа активно тянется. Все эти изменения происходят по причине наступления менопаузы. Виной этому не возраст, а несоответствующее отношение к себе, что проявляется не только наличием или отсутствием вредных факторов, но и наличием или отсутствием повседневной работы над собой.
Эксперименты показали снижение эластина в коже на 30% за 5 лет после менопаузы. Приём эстрогенов несёт свой вклад в улучшение состояния организма, а особенно на синтез коллагена и эластина. Приём гормонов не обеспечивает достойное качество жизни и не продлевает молодость, необходимо добиться естественного омоложения, а не искусственной стимуляции.
Также женщине в этом возрасте особенно надо следить за своей физической активностью, умственной деятельностью, психоэмоциональном уровнем и так далее.
Глава 2. Влияние массажа на органы и системы организма. Преимущества массажа лица по сравнению с другими средствами и методами
2.1 Влияние массажа на кожу
Механическим путём происходит очищение кожи от слущивающихся клеток эпидермиса. За счёт чего облегчается дыхание кожи, что, улучшает работу сальных и потовых желёз. Слегка розовый оттенок и чистота кожи является верным признаком хорошего функционирования защитной системы и работы организма. Помимо, непосредственного влияния на слои дермы, массаж воздействует и на ЦНС через множество экстеро- и интерорецепторов, находящихся в кожном покрове.
При массаже расширяются сосуды, увеличивается кровообращение в массируемом участке, нормализуется трофика кожи и улучшается деятельность желёз. Облегчается и лимфоотток, что уменьшает количество отёков и застойных явлений.
Поглаживание, растирание, разминание и прочие приёмы массажа способствуют сократительной способности мышц кожи, вследствие чего улучшается тонус кожи: поднимается уровень сопротивляемости к разнообразным физическим воздействиям, становится эластичной и упругой, приобретает здоровый розовый оттенок.
2.2 Влияние массажа на мышцы
Массаж убирает с мышц спазмированные участки, гипертонус и расслабляет мускулатуру. Мышечная ткань лучше обеспечивается питательными веществами, активнее освобождается от продуктов распада и быстрее сокращается. Уходит отёчность и усталость. Мышцы становятся мягкими и эластичными.
Уменьшается количество молочной кислоты, выводятся продукты метаболизма, увеличивается скорость восстановления энергии. Работоспособность возрастает в 3–7 раз, снимаются болезненные ощущения.
Эффективность работы утомлённой мускулатуры повышается при разминании мышц, незадействованных в физической нагрузке. Объясняется это тем, что во время массажа в расслабленных мышцах возникают афферентные импульсы, которые, отправляются в ЦНС, что повышает реактивность и функциональность тканей мозга. Наблюдается общая возбудимость, потому что рефлекторно происходит повышение возбуждения состояния разных отделов мозга.
Благотворное влияние оказывается и на положение сухожильно-связочного аппарата и суставов, увеличивая их эластичность и подвижность.
Возрастает электрический потенциал, меняются их биомеханические свойства, ускоряются окислительно-восстановительные реакции, растёт газообмен, повышается выделение углекислого газа и азота.
Массаж нормализует и восстанавливает работу суставов после полученных травм, спортивной и производственной деятельности, приводящей к разрушению поверхности суставов.
2.3 Влияние массажа на крово- и лимфообращение
При массаже кровь от внутренних органов стремится к поверхности кожи и глубоко проникает в мышечные ткани. Наблюдается расширение периферических сосудов, снижается нагрузка на сердце, улучшается кровообращение и устраняются застойные явления в сердечно-сосудистой системе.
Под влиянием массажа увеличивается число функционирующих капилляров, облегчается кровоток, ускоряется кровоснабжение массируемой области, улучшается доставка питательных веществ. Количество обменных процессов растёт, то и повышается поглощение тканями кислорода.
Известен рефлекторный способ действия массажа. При работе с отдельными участками лица наблюдается увеличение кровообращения и в других частях тела.
Массаж стимулирует рост температуры, согревание тканей, смещение их физико-химического состояния, что повышает регенерационные возможности всего тела.
Улучшается общее кровообращение, что облегчает насосную функцию сердца – понижает артериальное давление.
Массаж ускоряется обращение лимфы и увеличивает лимфоотток в 6–8 раз.
2.4 Влияние массажа на нервную систему
Массаж оказывает положительное влияние на ЦНС и на ПНС. При массажных манипуляциях происходит обмен энергиями, массажист воздействует на мышцы механически, что порождает реакцию в области воздействия, которая приводит к ряду рефлекторных изменений.
В зависимости от задач перед массажистом, оказывается влияние на функциональное состояние коры головного мозга – стимулировать и тормозить общую нервную возбудимость, реанимировать утраченные рефлексы, улучшать питание, деятельность внутренних органов и тканей. Эффективность массажа складывается из характера, силы, продолжительности и воздействия на определённую рефлекторную зону.
Отличают глубокий и поверхностный массаж, который вызывает тормозные процессы и возбудительные.
По темпу различают быстрый, средний и медленный. В активном варианте прослеживается повышение возбудимости систем, обратная реакция наблюдается при плавном воздействии.
Результат массажа зависит и от длительности. Продолжительный вызывает торможение процессов нервной системы. Короткий по времени активизирует. Некорректно проведённый массаж влечёт за собой: ухудшение общего состояния, нервозность, перевозбуждение, боль – поэтому необходимо понимать запрос клиента и адекватно оценивать свои возможности как мастера.
При помощи различных приёмов массажа особенно точечного улучшается работа органов и систем. Воздействие в области биологически активных точек способствует увеличению притока крови в разных органах и структурах.
2.5 Влияние массажа на внутренние органы и обмен веществ
Массаж оказывает влияние на газообмен, минеральный и белковый обмены. Разминание облегчает работу организма по выведению солей, соединений фосфора и азотистых продуктов клетки: мочевую кислоту, аммиак и мочевину. Стимулирование выделительных процессов способствует облегчению работы внутренних органов и жизнедеятельности организма.
При массаже в коже увеличивается образование веществ белковой природы: гистамина и ацетилхолина, которые, благодаря кровообращению распределяются по всему телу. Массаж после физической нагрузки, восстанавливает показатели кислотно-основного состояния крови, поднимает скорость удаления из тканей метаболитов. Подобная реакция наблюдается и при воздействии на те мышцы, которые не участвовали в работе.
Массаж производит влияние на глубокорасположенные структуры, как рефлекторно, так и напрямую. Оказывает регулирующее и стимулирующее действие на все вегетативные функции организма: пищеварение, кровообращение, дыхание и прочие. В брюшной полости усиливается активность гладких мышечных волокон, улучшается деятельность желудка и кишечника, увеличивается выделение желчи и секреция желёз.
Эффект и результат от массажа есть всегда, так как мобилизует защитно-приспособительные механизмы, ведущие к нормализации работы всех органов и систем. Также массаж восстанавливает работоспособность всех тканей и омолаживая укрепляет за счёт улучшения работы периферической нервной системы и увеличения кровообращения.
Далее рассмотрим в сравнительном соотношении разные варианты воздействия на ткани лица: последствия, вероятность возникновения отклонений и исход. Все они проявляются в большей или меньшей степени, что будет зависеть от опыта, возраста, образования мастера и индивидуальных особенностей организма людей.
Массаж лица в сравнении с косметологией и хирургическими вмешательствами
Ниже представлена сравнительная таблица массажа, косметологии и оперативного вмешательства в область лица и шеи.
Каждый специалист выполняет ту процедуру, за которой к нему пришёл клиент. Если человек не до конца понимает последствия той или иной процедуры, то в итоге столкнётся с рядом проблем, которые будут как последствия после сеанса. Некоторые возникнут сразу, а некоторые спустя годы. Часть будет нести положительный характер, другая часть – неблагоприятные последствия. В погоне за вечной молодостью и красотой, адекватно оценивайте принятые вами решения.
Услуги массажа представлены на рынке, в том числе и то, что будет полезным для здоровья и востребовано как получение удовольствия. Как бы то ни было, в результате работы с телом через массаж редко можно получить ухудшение самочувствия. В иногда место воздействия начинает болеть сильнее, потому что там началась активная работа, то есть облегчение через воспаление и это нормальная история. В остальных случаях, даже если, нагрузка была недостаточной, от неё всё равно будет эффект, но малозаметный или незаметный вовсе. Но чтоб обеспечить на массаже травму, это надо постараться или получить её случайно.
Косметология бывает разная, инъекционная, безинъекционная, аппаратная, предлагающая уходовые процедуры и прочее. Косметологи могут быть пропагандистами инъекций, приборов, массажей, и многих других вариантов воздействия, главное, что лично вам нужно и зачем. Иногда вы можете обратиться за процедурой избавления от морщин и сразу же предложат ботокс, однако рекомендую пройти по ряду мастеров и узнать их мнение, а также перспективы. Иногда могут красиво подвести человека к инъекционной процедуре и он при этом ничего не заподозрит. Если вас убеждают, что инъекции безвредны, а тем более полезны, то, вероятнее всего, косметолог плохо понимает физиологию процессов при инъекциях, или, зная истину, желает нажиться на вас. Последствия от уколов будут всегда, независимо от профессионализма косметолога, метода постановки и количества введённого вещества, вопрос лишь во времени, состоянии вашей кожи и общем здоровье организма. На крайний случай на просторах интернета есть множество печальных последствий инъекционных процедур, пока вам просто везёт, однако везение бывает, внезапно заканчивается.
Те, у кого возникнет желание поработать без инъекций на постоянной основе: в первую очередь смогут: восстановить приток крови к коже, создать отток лимфы, расслабить мышцы головы и шеи, а после завершить всё уходом за лицом. И в результате морщинки естественным способом уменьшатся.
В инъекциях не всё так безобидно, например, после постановки ботулотоксина у человека возникают проблемы со здоровьем, печень будет пытаться активно вывести его из организма, так как это яд, который может сильно навредить, хотя иногда всё бессимптомно протекает. Как следствие, появятся различные высыпания на коже не только лица, но и тела. По моим наблюдениям и обращениям ко мне был выявлен факт: кожа в месте локализации ботулотоксина начинает подсыхать, что сопровождается зудом и нарушением иммунной функции кожи. Более подробно об этом чуть далее. Редкий косметолог умеет делать качественный массаж лица, да и для чего? Это и тяжело, и энергозатратно, и спина болит, и руки устают, а тут «укольчик», один сеанс – и морщин на полгода нет, и следов утомления не видно. Далее кожа теряет препарат быстрее и инъекции ставятся чаще.
Поэтому призываю вас к разумному сохранению своей красоты, поскольку неприятных последствий косметологических инъекционных услуг множество. Если выбирать инъекции, то разумным решением станет не ботулотоксин, а физиологический раствор. Так как он не несёт вредной нагрузки на ткани и также создаёт микротравму иглой. Если физиологический раствор мигрирует или попадёт в кровеносное русло, то ничего страшного не произойдёт и массаж можно будет делать дальше.
Ситуация, когда, ничего не помогает, возникает после инъекций. И тут человек идёт на операцию или принимает себя в таком виде. Оперативное вмешательство создаёт рубец, перерезает нервные окончания и капилляры, но не устраняет самой проблемы. Последствия после хирургии самые печальные из перечисленных выше.
Таблица
Сравнение массажа, косметологии и хирургии лица
Позиции для сравнения массажа, косметологических услуг и хирургических вмешательств.
1. Отсутствие синяков
Часто массаж лица проходит без синяков, но они могут быть. Многое зависит от расположения и состояния сосудов кожи, а также её упругости. Работа производится при куперозе, и была замечена более выраженная гиперемия, чем без него, но покраснение проходило, и всё возвращалось в норму. Синяки возникают при инъекционных методах работы, так как производится травматизация тканей и её сосудов. Игла будет травмировать кожу, подлежащие слои и капилляры. Смещение кончика иглы производит надрыв тканей, а также парез или разрез сосуда. Анатомия часто имеет индивидуальность строения в пределах нормы.
2. Устранение отёков
В массаже устраняются отёки, таким приёмом как выжимание. Отёчность появляется при недостаточной работе мышц и неправильном питании. Аналогия с мышцами шеи и болью в голове: пока не будет обеспечен достаточный отток крови от головного мозга или не уменьшится внутричерепное давление, голова будет болеть. Также и в тканях на лице: пока они не будут размяты, есть сопротивление к оттоку жидкостей с лица. При увеличении притока крови отток остаётся на прежнем уровне. Отёки при массаже исключены (здесь имеется в виду появление отёка после массажной процедуры).
После постановки ботулотоксина отёки появляются, и это считается нормой, но любой токсин – чужеродное вещество. Токсины – подкатегория ядов, а яд – вещество, способное убивать живое. При чём тут отёки и токсины? Они связаны напрямую! Отёк – защитная реакция на введение опасного для организма вещества. В области укуса насекомого возникает воспалительный процесс (припухлость), это защита организма от вреда, который наносит яд. С ботулотоксином также, но отёк (припухлость) будет временным, фасция не даёт перемещаться токсинам по телу, а иммунная система более не реагирует на него. Только тронуть это место – и воспалительный процесс начнётся снова.
3. Отсутствие побочных эффектов асимметрии
При массаже лица равномерно разминается правая и левая сторона поочерёдно. Асимметрия возможна только по неопытности массажиста и работе косметолога, который вводил инъекции. Проработка мышц лица после косметологических процедур противопоказана. Массаж возможен, но необходимо уточнить у косметолога время воздержания после той или иной процедуры. Асимметрия лица встречается при постановке в ткани инъекций, также возможна миграция препарата или неравномерное рассасывание и распределение.
4. Исключение потери сознания
При массаже лица потеря сознания исключена. Боль на первом сеансе терпима, а на последующих засыпают, если говорить про интенсивное воздействие. Или комфортное поглаживание, без глубокого воздействия. Чего нельзя сказать про косметологические услуги, так как болевой порог разный и реакция организма на введение инъекции непредсказуема.
5. Отсутствие воспалительных процессов
Лёгкая травматизация тканей или без неё (зависит от вида массажа) проходит с гиперемией (покраснением) лица. Воспалительные процессы при массаже лица исключены. При косметологических процедурах производится глубокая травматизация кожи, при введении препарата ткани способны давать реакцию, поэтому припухлость не редкость. Воспалительная реакция на инъекцию – это норма, так как организм воспринимает препарат как чужеродный агент и поэтому старается защититься.
6. Отсутствие разрывов и повреждений тканей
Во время массажа лица производится лёгкое поверхностное снятие рогового слоя кожи, что можно назвать «щадящим пилингом». О разрыве тканей не может идти и речи. Производится лёгкое раздражение кожных рецепторов, которое сопровождается гиперемией. Во время введения инъекции разрываются ткани и образуется полость, заполненная препаратом. И пока будет стоять препарат, полость будет сохраняться, следовательно, пережаты близлежащие сосуды, нервы и ткани. Питание и отток будут нарушены.
7. Вероятность попадания в кровеносное русло чего-либо
При массаже лица работа с инъекциями не ведётся, значит, и вероятность попадания исключена. Во время введения попадание препарата в артерию менее опасно, чем в венозное русло. Но если попасть в артерию, ведущую к головному мозгу, то процент появления осложнений высок. Разница в направлении движения крови.
8. Нарушение мимики
Наличие определённой гримасы за счёт активной мимики даёт нам возможность выражать эмоции. Во время массажа происходит разминание мышц, морщины разглаживаются, а мимика сохраняется. При постановке инъекции морщина разглаживается за счёт объёма, который создаёт препарат, и кожа натягивается. Поэтому снижается подвижность мимики, когда человек хмурится, радуется и прочее, а движение тканей на лице становится скованным. Подобная ситуация наблюдается при пластических операциях, когда обвисшую и дряблую кожу натягивают.
