Основной контент книги Richtig Krafttraining
Metin
Cilt 160 sayfalar
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Kitap hakkında
Allein die Muskulatur macht Bewegung möglich und Muskelkraft erhöht die Lebensqualität. Deshalb ist gezieltes Krafttraining essentiell für alle, die ihre Fitness und damit auch ihre Gesundheit stärken wollen! Wolfgang Mießner erklärt in seinem Buch «Richtig Krafttraining» (BLV Buchverlag), warum es der Gesundheit dient – egal, ob man den eigenen Körper modellieren, das Körpergewicht kontrollieren, Beschwerden am Bewegungsapparat lindern oder einfach seine Fitness lange erhalten möchte. Er vermittelt allen, die richtig einsteigen wollen, grundlegendes Basiswissen zur Theorie des Krafttrainings und... Sonra
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Wolfgang Mießner «Richtig Krafttraining" kitabı - çevrimiçi ücretsiz kitap parçasını okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
11 kasım 2024Hacim:
160 s. ISBN:
9783835461086Telif hakkı:
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