Книга сочетает в себе теоретическую информацию о дыхании с практическими упражнениями, что делает ее ценным ресурсом и для начинающих фридайверов.
Cilt 33 sayfalar
2023 yıl
Книга сочетает в себе теоретическую информацию о дыхании с практическими упражнениями, что делает ее ценным ресурсом и для начинающих фридайверов.
Советую всем, кто интересуется дыхательными практиками или просто хочет улучшить качество свой жизни. Книга написана доступным языком и несёт в себе много полезной информации как для размышлений, так и для практики.
Много полезной информации в доступном формате. Читается легко и понятно. Четкая информация для начинающих не выходя из дома
Книга классная, для здоровья. Читается легко, все доходчиво расписано как надо заниматься практикой. Однозначно рекомендую!
Это пособие, четкое, ясное, без воды. Все рассказано по полочкам, ценная выжимка из океана материалов в доступе 30 страниц. Рекомендую.
Yorum gönderin
Книга о силе осознанного дыхания. Практическое руководство, как с помощью дыхания стать здоровым. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Yorumlar
5