«Сила осознанного дыхания» kitabının incelemeleri

Книга сочетает в себе теоретическую информацию о дыхании с практическими упражнениями, что делает ее ценным ресурсом и для начинающих фридайверов.

Советую всем, кто интересуется дыхательными практиками или просто хочет улучшить качество свой жизни. Книга написана доступным языком и несёт в себе много полезной информации как для размышлений, так и для практики.

Много полезной информации в доступном формате. Читается легко и понятно. Четкая информация для начинающих не выходя из дома

Книга классная, для здоровья. Читается легко, все доходчиво расписано как надо заниматься практикой. Однозначно рекомендую!

Это пособие, четкое, ясное, без воды. Все рассказано по полочкам, ценная выжимка из океана материалов в доступе 30 страниц. Рекомендую.

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
24 ocak 2024
Yazıldığı tarih:
2023
Hacim:
33 s. 1 illüstrasyon
Telif hakkı:
Автор
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu