黃帝內經二十四節氣養生法

Description：

楊力解讀，養生保健、延年益壽的妙法。

人體臟腑活動、氣血的運行、疾病的發生等都與二十四節氣的氣候變化有著密切的聯繫、掌握節氣的變化規律，以自然四時的變化來調節人體的五臟氣血，能使人體陰陽平衡健康一生。

天人合一，順應四時。行養生與保健切不可忽視二十四節氣的變化，只有順應時節，才能達到天人合一的養生境界！

Author Biography：

楊力，女，1946 年出生於雲南昆明，白族。她是中國中醫科學院研究生院教授、北京《周易》研究會會長，同時也是美國國際醫藥大學博士生院特聘博士生導師、美國紐約州執照針灸醫師聯合公會特聘教授。楊力從事中醫研究 50 餘年，行醫長達 40 多年，還在中國中醫科學院研究生院主講《易經》《黃帝內經》三十餘年。楊力開創和弘揚了中國醫易學，以一部百萬字巨著《周易與中醫學》蜚聲海內外，該書累計印數已達十五萬冊，並有中、英、日、韓等多種版本在全世界暢銷。她還以《中醫運氣學》《中醫疾病預測學》奠定了自己在中醫學術界的地位。