Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Тревожность и неврозы. Как от них избавиться
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Не психуй! Забей на тревогу
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа. Избавление от навязчивых мыслей: Руководство по преодолению стресса и тревоги. Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Akıllı telefonlar, Android tabletler, e-kitaplar (Kindle hariç) ve birçok programla uyumlu
Hemen hemen her cihazda açılabilir
Herhangi bir bilgisayarda açılabilir
Adobe Reader'da açılır
Optimize edilmiş ve akıllı telefonlarla uyumlu
Kindle e-kitapları ve Android uygulamalarıyla uyumlu
Çoğu okuma uygulamasıyla iOS cihazları (iPhone, iPad, iMac) uygundur
IPhone ve iPad için ideal
FB2 formatı geliştirme