"Необыкновенные способности почки. Как сберечь здоровье важнейших органов надолго" kitabından alıntı
СОВЕТЫ ВАЛЕНТИНА • Избегайте слишком соленых продуктов: оливок, колбас, анчоусов, полуфабрикатов… • Поддерживайте уровень физической активности, посвящая ходьбе минимум 30 минут в день. Если вы пользуетесь автомобилем, регулярно делайте остановки, чтобы немного пройтись. • Не проводите слишком много времени в положении стоя. • Это может показаться нелогичным, но пить нужно много, особенно во время сильной жары, – это увеличит выведение воды, а значит, и соли. Помните, что вода также помогает предотвратить инфекции мочевого пузыря и образование камней в моих мочевыводящих путях. А еще вода помогает меньше страдать от запоров – ведь, чтобы двигать стул к выходу, Николя нужна вода.
₺126,97
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
29 nisan 2021Çeviri tarihi:
2021Yazıldığı tarih:
2019Hacim:
203 s. 73 illüstrasyonISBN:
978-5-389-19532-5Tercüman:
İllüstratör:
Telif hakkı:
Азбука-Аттикус
