"Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться" kitabından alıntı
Есть вредное заблуждение, что таким образом вы получите меньше жира из пищи. Кофе действительно хороший абсорбент, но вместо калорий он лишит вас полезных веществ: железа, кальция, витаминов A и группы В. Если вы по утрам едите творог, чтобы получить кальций, а потом запиваете все кофе, кальций не усвоится! Промежуток между кофе и трапезой должен составлять по меньшей мере час. Это правило, кстати, касается и чая.
₺123,68
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
29 aralık 2021Yazıldığı tarih:
2021Hacim:
209 s. 66 illüstrasyonISBN:
978-5-4470-0510-8Telif hakkı:
ИД Комсомольская правда
