Хорошие привычки: маленькими шагами к большим целям

Обычно нам кажется, что изменить привычки – это нечто глобальное, требующее больших усилий и отказа от приятного образа жизни. Хорошая новость: ничего подобного! Крошечные, едва заметные, но регулярные действия способны изменить нашу жизнь кардинально! Изменяя привычки, мы способны изменить и свою жизнь, и мир вокруг нас.