Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения
Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»
Психосоматика: дети. Полный курс для психологов и родителей
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
Йога-нидра для всех. Руководство для самостоятельной практики глубокого расслабления и снятия стресса
Вопрос смерти и жизни
Лавка старьевщика, или как мы создаем воспоминания, а воспоминания формируют нас
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством
Любовь. Что о ней говорят философы
Философия запаха. О чем нос рассказывает мозгу
Лекция «Почему мы боимся нового?»
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Нейрофизиология
Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни
Истории, рассказанные телом
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов
Универсальные техники в работе психолога